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发布: 9:00am 01/06/2026

陪伴

照顾者

长照

赖昭宏

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赖昭宏

赖昭宏/有些球,本来就接不住

作者:赖昭宏

我的朋友阿春形容得很妙,他说和病人就像两个在打乒乓的人。一来一往之间,也是一种合作关系。如果有人漏接了,那就必须重新调整节奏。照顾者病人也是如此;病人今天感觉舒服,多吃一些;明天觉得难受没有胃口……

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最近有好几个朋友都在照顾生病的家人,他们不断跟我控诉自己的不称职。

“妈妈的身体越来越坏了,都是我没有好好照顾。”

“爸爸需要动手术了,都是因为我的疏忽。”

“先生这几天吃不下饭,是不是我煮得不好吃?”

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听着他们一句一句地责怪自己,我差点以为,他们真的就是病情恶化的罪魁祸首。

有一次,一位朋友抱怨说:“妈妈不想要动手术,拒绝入院,所以我和她吵了起来,离家出走了。”我问他:“妈妈其实知道自己的身体状况了,对吗?”他说对。我接着问“那能不能跟她讨论后,让她自己做决定呢?”。如果病人本身是一个成熟的个体,有独立的思考能力,也有决策能力,那么在适当的讨论后,建议把决定治疗的权力还给他。

很多时候照顾者在不知不觉中,把病人的选择权一并揽上身。人在生了一场病,似乎就突然没办法为自己做决定了。吃什么、吃多少、几点吃药、要不要治疗、能不能出门……身边的人都在给意见替他安排。自从生病以后,他就不再是原本那个大人;好像是身体被搞坏,所以成为了必须被修正的人。

我的朋友阿春形容得很妙,他说照顾者和病人就像两个在打乒乓的人。一来一往之间,也是一种合作关系。如果有人漏接了,那就必须重新调整节奏。照顾者陪伴病人也是如此;病人今天感觉舒服,多吃一些;明天觉得难受没有胃口。病人状态好可以多走几步,隔天有些疼痛想要多休息一会。今天想要治疗,明天想放弃,这些都是来来回回的陪病日常。

然而,照顾者往往太想“打好每一球”。他们用尽全力地想阻止病情恶化,拼命地想把人留住,想证明做的每一个决定都是正确的……但当每一球都用力扣杀时,反而容易失控,也让彼此都很疲惫。最常见的是在病情变不好时,照顾者开始进入自责循环里,仿佛把一切算到自己的头上,才能换来掌控感。

照顾不是一场赛事,当病情持续发展的时候,能够做到的事情,可能会越来越少。如果无法出国旅行,那就一起吃顿饭。如果无法走太远,那就坐下来聊聊天;甚至什么都不做,只是在一个空间里彼此做着彼此的事,也是一种陪伴。有些事情终究来不及一起去完成,但在此时此刻,我们还能选择如何活着。照顾,从来不是一个人拼命救另一个人,而是在还能同行的时候,即使无法把每一球都接住,也依然在场。

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