【缝补：通胀时代】撑不住的时候，先慢一点/林润崧（北海）

最近，身边越来越多人跟我说：“自己快撑不住了。”

整个环境并不是发生了什么巨大变故，而是一种日复一日一点一滴的压力——物价上涨、收入追不上开销、工作量没有减少，反而越增越多。日子看起来还过得去，但生命的内在却慢慢被空虚化。

有人咬紧牙关继续撑，有人开始变得易怒，也有人选择沉默。表面上大家都在过生活，实际上，很多人只是在“撑着”。而“撑”这件事，本身就有极限。

我在生命关怀的工作中体会到，人之所以走到撑不住，往往不是因为事情太多，而是因为一直没有停下来，好好与自己对话。

我们习惯把生活的节奏交给外在：工作要快、回应要快、决定要快。久而久之，连情绪也被迫加速。难过要压住，疲惫要忽略，不安要掩饰。于是，一切都在往前，但人却跟不上自己。

有一次，一位学员对我说：“我不是不努力，我是觉得自己好像没有在活。”那句话，很轻，却很重。

那之后，我开始提醒自己，也提醒身边的人——当你觉得撑不住的时候，不一定要更用力，而是先慢一点。