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【缝补：通胀时代】风继续吹/张宝琼（怡保）

每个醒过来的早晨，我会习惯性地让脑袋瓜想一想：今天是什么日子？今天有什么事情等着我去处理？有什么活动？读书会、音乐课、绘画班、乐龄团契……待真正清醒过来，照例念一遍主祷文，简单感恩上天给我生命气息，将一天交托，便下床梳洗。也许，看在别人眼里，这太幸福了，甚至有点像在说风凉话。君不见，多少人睁开眼的一刹那，面对的是逼人的柴米油盐现实困境，是准备开始一天打拼的职场压力。浮现脑海的是嗷嗷待哺的黄口小儿、要报考政府文凭试的学子。摸摸口袋，囊中羞涩，那种差点不想醒过来的无力感，要如何述说？为着我自己日子暂时过得还可以，因此每天都感恩无限，不敢抱怨。国际形势千变万化，却只有越变越坏。能源短缺，物价腾飞，苦寒已一步步逼近国门。政府谆谆告诫，要撙节过日子，接下来的困境，恐怕无人能幸免。待种种日常用品、食材、药物等价格飙升，我们必定会感受到这一波时局的冲击力。对于收入微薄的赤贫家庭，更是面临断炊，真个雪上加霜。我们都经历过疫情时代。当时行管令下的我们，也曾经看不到尽头。有人失去亲人，有人失去依靠，有人家变，也有人情绪不稳，留下几许后遗症。然而，这一切随着疫情过去、国门重开，百业也渐渐攀上复苏的路径。殊不料，美以与伊朗的战争爆发，世界又一次迎来重创，不禁要问：公义的上帝，为何？不管前路多么崎岖难行，我想：路，总得走下去。要如何走，要拥抱什么样的心态，不是灌上一些心灵鸡汤就能完事的。也许，人生路的曲折不平，真的是常态。过了一个坎，前面又是一个洞，我们不都是这样磕磕碰碰走过来的吗？不放弃就是底线总相信，这世间一定有公义。我们被逼到了墙角，不是要硬硬去撞墙，而是该转弯了。后退一步，又如何？这个时候，如果身边有人搀扶，有同路人支撑，同心且同行，我们越过了这座山，山后一定会有佳境在等待。即便你是孤单一人，我也相信，凭着坚韧的信念，只要一息尚存，也会迎见曙光。不放弃，是我们的底线。任凭口袋里只剩下10令吉，也依然能挨到天明。只要晨曦映照大地，黑暗便会消失，我们就能用我们的手、我们的脚、我们的头脑，卯足全力，去攒另一个10令吉、20令吉、30令吉…… 结果，似乎灌的还是鸡汤哦…… 但愿我们都秉持打不死的精神，天天难过天天过。不要忘了，来，微笑一个！祝福你我。

2星期前

【缝补：通胀时代】现实里的阿Q/叶慈喜（新山）

从新加坡回到马来西亚的我，家人朋友都会问我：没有“三倍”的生活开销，真的可以吗？存得到钱吗？当时的我，怀着满满的凌云壮志，毫不犹豫地说：“存得到啊，而且还能存得更多。” 尽管我千算万算，仍少算了生活压力和心态这一块。为了应付经济带来的高压，兼职已经成为大马人的常态。一份勉强糊口的正职，花掉的精力是8小时；如果加上副业的3至4个时，相当于生活多了一半的压力。一踩刹车整路变慢多出的一半压力，有时会在刷手机时，看着满屏的晒美食、晒旅游照，悄然溢出；有时会在为生活奔波时，自我怀疑：当初这个决定是对的吗？不满就像一座大山，曾硬生生把当初的抱负、理想压碎倒刺回自己。最终，我还没活成理想中的自己，反而先成为了一名“愤青”，只剩下对生活无力而苍白的控诉。那天刚好天时地利人和，我点开了樊登对谈郝旭烈的视频，提到交通堵塞的问题不是因为车子多，而是因为“行为连锁反应”。一条道路上，只要车辆都保持稳定速度，交通还是可以顺畅流动的。但是，如果一个司机紧张，刹车踩得重一点；再后面的司机反应更慢，踩得更急，就会造成连锁反应，一辆车子一辆车子传下去，即使没有交通事故，也会出现堵车现象。放在生活中体验这个现象，生活就好比一条大道，处处充满阻力。只是我们想困在“刹车连锁反应”里，在人生这条道路中停滞；还是做一个缓慢但是保持稳定前进的司机呢？ 1921年，鲁迅的小说出现了“阿Q”这个角色。他是一个虚构人物，也是当代处事态度的一种代表。 “阿Q精神”，是他巧妙运用的自我安慰心理机制——直面生活，但在被生活打败时，以揶揄的方式把责任反推给现实。尽管不够励志，但也恰当地维持了心理平衡。我们每个人的生活中，几乎都能看到阿Q的影子。在无法更改通胀现象，也无法影响国际局势的情况下，我们在政策帖子底下的揶揄中找到一丝共鸣。捂嘴偷笑，短暂地释放心理压力后，我们又回到现实继续面对生活。把适当的“阿Q精神”融入生活中，是一种暂时对生活妥协的态度。虽然不够励志，却也是暂时抽离现实的缓兵之计。如此一来，人也不会因情绪而长期停滞，而是在调适之后持续前进。在樊登对谈郝旭烈影片的后段，对方提到：悲观的人，更容易踩刹车；而做事情乐观的人，加速是大于踩刹车的。当我们遇到痛苦、挫折，如果能够以“加速大于踩刹车”的步伐，快速调整好心态，这样我们就不会长时间停滞不前。大道仍旧存在，生活仍然会推着我们前进。愿我们能在生活中暂时借用“阿Q精神”，同时也能拥有前进的勇气。

2星期前

【缝补：通胀时代】47岁后的清醒/大海（吉隆坡）

今天是我47的生日，亲爱的您还好吗？生活的忙碌会令人渐渐忘了自己，生活里的责任不容自己放松一刻。近年来一直反复地问自己，我是否该为自己未来打算了？前二十几年都是活在别人的标准中，我是可以选择改变的，为什么我在犹豫？也许太久没与自己的内心对话了。自2020年疫情至今有六年余，从那时失业、意外怀孕变成高龄产妇，担心、焦虑甚至产后忧郁，我一步一步地过每个老天爷给我的考验。如今我重回职场，虽然还是在工作里拼，但已不会盲目做只为了三餐温饱，而会选择不一样的工作性质。看着生活慢慢改变，以为会好起来，但家里的费用越来越高，孩子幼儿，小学，中学，大学，每个阶段都是钱、钱、钱……储蓄已在疫情期间耗光，甚至卖了些嫁妆来填生活费。疫情时全世界经济都紧张但大家还能包容彼此的不容易，最紧要是生存，表面风平浪静，暗地里盘算着要如何夺权夺利。如今疫情已过，但天灾，人为，大家为了各自利益掀起骂战、夺权甚至战争，这里平息一会儿，那里又打仗了。对我们小市民来说都不关事，我们只在乎三餐能温饱，无忧无虑生活，家庭和谐，国泰平安。随着战事越演越烈地影响国家经济，通货膨胀，样样起价，对于我们这些刚刚恢复经济能力的、省省过日子的真是雪上加霜。近月里，女儿突然被细菌感染，当初以为是食物过敏结果紧急送院，没医药卡，只能送去临近的医院，不敢送去私人医院。先生近年收入减少，身上没多余钱，我果断要孩子的健康，不能再拖延，当下把孩子送到政府半私人医院。到了医院紧急部门，医院说这里是给大人看的，小孩需要到隔壁儿科医院。第一次听到有小儿专科部门的医院。到了小儿科医院，有些惊讶！这里设备齐全，住院像酒店单人套房。起初我们担心需付高额的抵押金，幸好妈妈有特殊人卡，18岁以下的孩子是受庇护的，无需抵押金。感激政府给我们的优惠。孩子在住院期间做的一系列检查，医生和护士都很好，孩子出院时我们心里想着不知要付多少钱了，住了两个星期。看着墙板上写着的费用，两夫妻心里忐忑不安地去办理出院手续，先生回来告知，孩子住院费全免。我们俩心里满满的感激，在私人医院恐怕会超过一万令吉了。保险不保后怎么办？我们的生活看着有很多的小插曲，外人看似多灾多难。但我还是很感谢目前的政府，为小市民解决基本需求。教育、医疗都很重要。谁在做这位置都会给人民骂，没有完美的政府，至少他们的改革，体恤人民，看见人民的苦。我们的医疗比起其他国家算是完善、先进。我们去政府医院只需给1令吉（普通科），5令吉（专科），在外诊所看症加药物80令吉起跳，药物因战争短缺，起价对一个普通家庭长期买药是一种负担。我去年因心胸疼痛进院，找不出原因只是胆固醇稍高，吃药调理就可以了，医院会要我定期吃药，要一年后回去做检查，测心跳、验血都是全免。如果要在外面医院、诊所做类似完整流程，是一个大负担。也许有人会问，你没买保险吗？转嫁风险！我年纪轻时有买，那时患癌，动了两次手术，保险公司不保了，全额赔偿。过后都是自己照顾好身体，自己调理。幸好与癌和平共处二十余年，从恶性到良性，人也慢慢走出来，如果家里有个患癌的，经济永远都会有负担。疫情期间对我来说是最难熬的，我们都挺了过来。通货膨胀率确实压得我们喘不过气，我们能应对的方式就像当初在疫情里发挥有限的资源，发挥人性本能那样，受限制的情况下生存。减少欲望，想要的简单些，简单也是一种生活。外围的因素我们控制不了，紧绷的压力还在但我们的内心是可以调适的。偶尔看一场电影，去公园走走，海边看海，在家楼下逗猫，在家做甜品也是很疗愈，都会让人活得自在。看似很普通的家常，但人就会得到很好的释放情绪出口，人会活得更舒畅。

2星期前

【缝补：通胀时代】夹缝中生出隐形才能/海角（双溪大年）

“妈咪，我想要吃班兰椰丝糯米球，可以买吗？”在人声鼎沸的茶餐室里，长女低声向我央求着。那句“可以”，始终卡在喉咙中，迟迟吐不出来。 “6个要RM3，太贵了。我们现在要先选吃饱的主食，这些额外的甜品和糕点能免则免。”历经新冠疫情末期的通货膨胀后，这句成了我们家的日常对白。 “妈咪，汤里的鱼丸我们一人可以吃几个？”两个女儿总习惯这样问。她们吃得克制，眼前乍然浮现童年的自己，亦是如此这般小心翼翼。时光流转，宛若一切回到原点。可是，当那些涨幅，从新冠疫情前的10、20仙循序前进；疫情后，速转成50仙起跳；过几个月则以1令吉的涨势飙高时，理智压下所有的冲动。特别是看到购物篮的大小没变，空间却变大了。那些空间，装满的，尽是我们的窘迫和孩子的懂事。自己动手的满足感外食的自由，从选喜欢的食物变为看价钱点餐。有些不标价的食物干脆别过，免得问了没买多尴尬。在家时，不想面对的难堪亦无所遁形。尤其瞥见枕边人日渐单薄宽大的衣物，大大小小不工整的缝补痕迹，像是一条条刻在心上的蜈蚣在骚动着，极其难受。我把这些牢骚转向枕边人诉苦时，他却说：为什么你总是看到事情坏的那一面？你不觉得之前想买就买的奢侈，实际上是在浪费资源吗？懂得掂量过日子，也能让你去学习不同的生活技能，从中获得满足感。这种满足感，才是钱买不到的价值。我想起素日撑满各式各样食材的冰箱，总算有了呼吸的空间。如今，我们只买够吃的分量，意外改掉了囤积的陋习。过年要穿新衣的传统，在我家撕得粉碎。转身步入二手日本店淘宝，反而能找到心头好。尘封已久的缝纫机，将堆积如山的旧衣服改造成我们的日常衣物、枕头、杯垫。枕边人则俨然化身为全能技工。举凡家具电器坏了，他都能耐心上网去搜寻解决方案，逐一修好。外头吃到的美味奶油鸡，我们买材料回家自己煮。慢慢烹饪时，我豁然明白当年母亲的碎碎念：出去外面吃多贵，还不如在家吃。果真没几天，她不只捣鼓出同款菜色，而且料多味足，再搭配那一脸的洋洋得意，宣示她挑战成功！母亲向我演绎勤俭持家，韧性去面对生活困境的真实戏码。缩衣节食的日子，掐指一算，四年多了。最初，确实举步维艰。可，再难，不也走过来了么？只要坦然面对，反倒能好好静下心来，去慢慢打磨身上的隐形才能和兴趣。而且，通过记录消费，每笔开销也花得明明白白，真正做到了人间清醒。

2星期前

【缝补：通胀时代】老牛那6.2%的财富/王伟（美罗）

马来西亚的贫穷率约为 6.2%，其余大多数的人很可能并无法真正体会何谓“贫穷”。我想向你叙述一个赤贫者的真实案例，看看他是如何在水深火热的煎熬当中，在尊严与喂饱肚子之间苟且地活着。单身的老牛（化名）年近七旬，孤苦地住在非他名下的老旧祖屋。流着同样血统的亲属各据一方，不相往来。他们的恩怨与矛盾时有耳闻，但外人终究难于评断是非对错。老牛贫困又潦倒的生活，经常招来各种诽言恶语，最常听闻的就是他年轻时好吃懒做，最终才落得如此境地：家徒四壁、举目无亲、贫病交迫。现实生活中，他沉默寡言，他谨守着做人的尊严：不偷不抢不骗，靠着体弱多病的身体和双手，打着零工赚取糊口费。他从不乞讨，即便很穷。有一次他手上拿着一个装着瘦肉的袋子，我好奇地问怎么买得那么少，吃两口就没了。我原以为他会说“没太多钱，所以买不了太多。” 他却告诉我：“家里的老旧冰箱坏了，时冷时热，没钱修！买新的冰箱就更不可能了。平时买太多肉也无法保存，容易发臭。” 他后来还告诉我，若经济更加捉襟见肘，为了免去缴纳电费，他会“监督”电表的用电额度。若发觉这个月的用电量太多，就会切断冰箱的电流供应，甚至关掉某些电灯，把用电量控制在不必缴付电费的额度内。你很难想像，他用这个方法度过了数十年的日常生活。据我所知，马来西亚的国能从去年7月开始就取消了完全“免费”的用电额度。对老牛这类赤贫者而言，这或许是另一场噩梦的开始。我猜想，或许老牛从此不再用冰箱，肉也少吃了。我不是一个有智慧的人，无法一一罗列解决经济压力的十大宏观方案，这件事就交给当权者来烦恼吧。我比较好奇的是，面对经济压力或贫困的生活，老牛是怎么做到的？他没有自暴自弃，也不怨天尤人。没钱也活得很强大或许这是性格使然，才让他有能力善用安静又温柔的力量，回应贫困生活中的种种挑战。话说回头，老牛因为一次骑摩托车被撞，伤了腿，复原后领了一笔意外赔偿金。后来也成功申请了社会福利援助金等政府提供的救济，他的经济压力似乎得到了缓解。但是他依然过着以前的生活，没钱或有钱对他而言好像没太大的区别，不变的是：他依然是自己生命中的强者。或许这个才是我们每个人最应该具备的“财富“吧！

2星期前

【缝补：通胀时代】撑不住的时候，先慢一点/林润崧（北海）

最近，身边越来越多人跟我说：“自己快撑不住了。” 整个环境并不是发生了什么巨大变故，而是一种日复一日一点一滴的压力——物价上涨、收入追不上开销、工作量没有减少，反而越增越多。日子看起来还过得去，但生命的内在却慢慢被空虚化。有人咬紧牙关继续撑，有人开始变得易怒，也有人选择沉默。表面上大家都在过生活，实际上，很多人只是在“撑着”。而“撑”这件事，本身就有极限。我在生命关怀的工作中体会到，人之所以走到撑不住，往往不是因为事情太多，而是因为一直没有停下来，好好与自己对话。我们习惯把生活的节奏交给外在：工作要快、回应要快、决定要快。久而久之，连情绪也被迫加速。难过要压住，疲惫要忽略，不安要掩饰。于是，一切都在往前，但人却跟不上自己。有一次，一位学员对我说：“我不是不努力，我是觉得自己好像没有在活。”那句话，很轻，却很重。那之后，我开始提醒自己，也提醒身边的人——当你觉得撑不住的时候，不一定要更用力，而是先慢一点。慢，不是逃避，而是重新对齐。你可以先问自己：我现在到底在赶什么？这些事情，真的都需要同时完成吗？有没有一些，是可以暂时放下的？有些人会说，现实不允许慢。但真正的问题是，如果一直这样快下去，我们还能走多远？调整节奏，不一定能立刻解决外在困境，却能让内在不至于崩塌。当一个人开始能呼吸，他才有力量面对现实。我也在学这件事。学着在忙碌之中留下一点空白，学着在焦虑升起时，不急着压下，而是先看见它。学着承认自己会累，也允许自己暂时不那么完美。生活不会因为我们慢下来就停止，但我们可以选择，不再用耗尽自己的方式去跟上它。如果你也正在撑着，我想对你说：先不用急着把一切都撑住。先让自己慢一点。慢到你还能感觉自己在呼吸。有时候，能继续走下去的，不是更大的力气，而是终于愿意，好好对待自己的那一刻。

3星期前

【缝补：通胀时代】老孟的话说得好/张箭（麻坡）

世界杂乱无章，有一种本来的太平盛世已经烟消云散。有人说是因为大马的改朝换代，也有人说是亚洲大国的崛起威胁了本来的世界平衡。世界的纷纷扰扰对于一个贫民百姓的我不过就是一场舞台上的大戏，就像那远赴战场的杨四郎又像是那奸诈狡猾的陈世美，如果没有智勇双全的包黑脸，又有谁能断其中是非。哀哉，即便沉冤得雪，逝者已逝，又有谁是赢家？身为老百姓，生活离不开材米油盐，比起国家谁执政、世界谁领头，我们更在意的是米缸的深与浅，日子的苦与闲。坐在咖啡店里面，身边总有不少人会对当今的社会说三道四，有的有理有据，有的天花乱坠，我是不清楚这些奇人异仕的讯息来源，他们是怎么知道那么多国与国之间的内幕交易和其中关系的，我只是知道他们除了能够道出那些无从考证的小道消息之外，他们还会为了咖啡涨了30仙而哭诉、会为了汽油限购而口沫横飞。原来，知道了那么多内幕的人也是人，他们也要为了三斗米折腰，也会为了一分半豪斤斤计较。我自认没有左右政局的能力，更没有影响世界战火的自信，我能够做的就是老孟（孟子）说的“独善其身”。每个时代都有穷人富人，每个城市都有能人庸人，想要在这个社会活得像一个人，最重要的就是要学会独善其身。觉得钱赚得少，就努力一点多读书多学习，多观察别人是怎么赚钱的，当然作奸犯科的事我们避而远之，但是“唯利是图”的心态却是赚钱的首要原则。当我们能抛开颜面、低声下气的去把钱给赚了，钱就会越赚越多了。远离那些只会空口白话的人，少看一些只会煽动情绪的视频，与其浪费时间陪着叫苦连天，不如找份兼职多做一天。我们先认真的把自己的生活先过得安稳了，等到不会因为咖啡涨价30仙而心疼时，再来思考如何“兼济天下”。人善人欺天不欺，用得其法的努力，终究不会是白费的力气。

3星期前

【缝补：通胀时代】经历寒冬，必将重生/张光良（峇株巴辖）

中东局势牵引世界的神经，主要海道霍尔木兹海峡被封，更是影响世界20%原油来源。原油价起了超过20%，未来几个月，百货上涨在所难免。虽然苦痛还没开始，但我们需要未雨绸缪，好好计划接下来会发生的事。其实我们已经有几次经验，最靠近的是疫情期间，失业潮，很多百姓直接挂白旗求助。另一次是当年国阵推行的GST ，直接百货上涨。有了这几次恐怖经验，我们知道接下来的一两年将会是苦日子。首先保住收入来源，安分地工作，公司开源节流，第一个想到的是裁员，那些生产力不高，肯定是第一个被开刀的人。如果不幸被裁，而经济条件又不好，手停口停。那就屈就，先随便找个工，骑驴找马，理想可以慢慢来，先活下来再说。那些保住工作的，尤其是B40群体，却要面对接下来的通膨压力，能省则省，省钱有一百种办法，我也不详列。不是刚刚好够用就好，最好可以开始有储蓄的习惯，未来会发生什么事，没有人会知道。非常时期，可以考虑副业，为自己赚取额外收入，但以不影响正业为前提。有些人，第一想到该省的就是做慈善，但小额捐款，其实你也省不了多少。我们可以固定把每月收入的0.5%用作慈善用途，不影响生活，又能投入慈善。善有善报，那些省下慈善钱的人未必就能真的大富大贵，若把九牛一毛的钱财捐出去，回来的可能是源源不绝的财富。过去遭遇的苦难告诉我们，若挨过寒冬，必将重生，我们都曾经这样活过来，这次也不会例外。

3星期前

【缝补：通胀时代】通胀时代我在身边挖宝/陈逸文（太平）

政府宣布公务员起薪15%，网上瞬间沸腾。唯恐天下不乱的网红在镜头前一边吃着和牛，一边批评政府不应该在负债累累的情况下还给公务员起薪；而我带着一家四口，在路边档口吃着越来越贵的河粉。无奈苦笑，网红带风向一点都不难，而又有谁愿意去了解公务员已经十多年没有起薪的辛酸？当国际局势动荡、霍尔木兹海峡被封锁的阴云笼罩，所谓大涨薪在通胀面前，也不过是一剂心理安慰。我们这班平民老百姓，只能不断在“老鼠笼”里循环：薪水微涨，物价却如脱缰之马。孩子的奶粉钱从不到八十令吉，在短短几年内已经飙升超过一百块。物价在静默无声中，蚕食掉口袋里仅存的购买力。最令人烦躁的有时候并不是口袋羞涩，而是太过把朋友圈当一回事。许多朋友出国旅行好像翻书一样容易。想躲开朋友圈或许不切实际，于是我只能另寻一种换道超车的方法。与其对着远方的迪士尼望洋兴叹，那我不如就在这片土地上，带着孩子去挖宝。靠着人工智能的方便，我开始带孩子研究起路边的植物。太平湖畔那排庞大的雨树，在雨天会把叶子轻轻闭合；学校里的那几棵黄焰木盛开时是一树金黄，凋谢时又会变成暗红色；小时候随手摘来吸取花蜜的，有个很中华的名字叫龙船花；而纸巾花那些鲜艳的部分，原来只是变了颜色的叶子…… 觉得去新加坡环球影城的兑换率很贵，那就带孩子去遍马来西亚。儿子喜欢士兵，那我们就去森美兰的陆军博物馆看装甲车和直升机，还可以去海边玩水堆沙；成年人喜欢钱，那就去国家银行博物馆，让我在百万钞票隧道沾沾财气；姐姐喜欢历史，那就去江沙肯那岸皇宫，去找一找有没有钉子的蛛丝马迹…… 人生太多焦虑，我们不能期待绝对的平稳。对于公务员的那吃不饱饿不死的薪水来说，更是如此。我希望可以换个方法，通胀时期在身边挖宝，让自己可以优雅地跨过层层路墩。从容地工作之余，也不忘记陪伴着孩子慢慢长大。

3星期前

【缝补：通胀时代】在通胀里慢跑/一口木（新山）

临近月尾，我总会打开网银，看一眼账户里的数字。那一点短暂的安心，撑不过几天。月头一到，账单像雪片一样落下来，一张一张，把人慢慢埋住。家里的开销靠我一人支撑。在百货通胀环境下，住在消费不低的城市，收入刚好够用而已。受近期国际局势影响，油价暴涨，通胀问题进一步恶化。我渐渐活成了精打细算、步步为营的模样。买东西前会多看一眼价钱，走路时也会下意识盘算今天的开销。年纪渐长，在工作上更不敢松懈。受通胀压力影响，小商家为了降低成本，将多人的工作集中到少数员工身上。有同事半开玩笑地说：“现在外头，再低的薪水也会有人抢着做我们的工。”我听完没有接话。这份工作来之不易。甚至有一天，我也可能变成那个被替代、甚至被迅速遗忘的人。时间久了，身体开始讨债。肩颈僵硬酸痛，夜里辗转难眠。我开始依赖酒精入睡，又靠咖啡维持清醒。一个将我拖入睡意，一个又把我硬生生拉回清醒。偏偏我对咖啡因毫无招架之力，失眠愈发严重。白天昏沉，夜里清醒，作息被反复拉扯，像一只始终找不到落点的钟摆。直到有一天，我在凌晨三点醒着，房间安静得只剩下自己呼吸的声音。那一刻，我忽然明白，再这样下去，先垮掉的不会是生活，而是身体。于是，不爱运动的我，走进了住家附近的公园。起初只是散步，后来试着慢跑。周末或公假，清晨或傍晚，我一圈一圈沿着熟悉的小径前行。有一次跑到一半下起小雨，我没有躲，只是继续往前跑。雨不大，落在皮肤上是温的。那一圈我跑得比平时更慢，但也更清醒。汗水和雨水带走那些黏滞的疲惫，肩颈渐渐松开，夜里也终于能睡得沉一些。比起健身房，这片免费的绿地更让我安心——树影摇曳，鸟鸣清亮，偶尔还能看到昆虫和小动物的踪迹。在这些细微而安静的节奏里，我找回了一点久违的从容。通胀没有退去，生活也不会突然轻松。数字仍在增长，账单也不会停止。但至少，在这座城市里，我还保留着一小段，不被数字追赶、只按自己节奏慢跑的路。

3星期前

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