许康祥／科技，让父亲愿意重新走出去

父亲在几年前中风后，我们为他买了第一张轮椅。那时候情况比较紧急，我们就在附近的药剂店买了一张轮椅，主要是为了方便在家里照顾，无论是上厕所、吃饭，还是去医院复诊，都比较容易。

庆幸的是，在他努力不懈地锻炼后，他重新开始站起来走路，并主动减少使用轮椅，只因为他想靠自己的脚走路，重拾信心。之后，他很少再用轮椅了，除非是去医院复诊，大部分时间他都会坚持自己慢慢行走。

不久之后，我开始发现了一些变化。他越来越少出门，待在家里的时间比较多。周末不再去逛商场也很少外出用餐。一开始，我并没有特别意识到这对长者的重要性。

行动能力不便，改变了父亲的生活

直到有一天，他才说，其实他很喜欢出去，只是觉得走路会很累，走了一段路后就特别喘，有心无力。同时也担心外面不安全怕跌倒，也不想太麻烦家人，所以尽可能留在家里。

其实，以前父亲行动方便时，他一直都很喜欢早上和家人或朋友去茶室喝咖啡茶和吃点小吃。或者偶尔周末和家人去商场逛街吃饭。每次外出回来，都可以看到他心情明显变好，人也更有精神。但中风以后，久而久之行动会变得困难，这些原本很平常的事情，就会慢慢减少。而当生活的乐趣减少，生活质量也会跟着下降。

再加上，普通轮椅本身也有它的限制。一般轮椅重量大约在15至17公斤，对照顾者来说其实不轻，每次搬上车或带出门都会很吃力。如果不是必要，很多时候也不会特地带出门。年轻人可能还可以应付，但对中年照顾者来说会是负担，久而久之，就会自然地减少不必要的外出。

因为如此，父亲大部分的时间都在家里看电视。有一段时间，我甚至发现他的反应变慢了，记忆力也明显下降，才真正意识到，这种“少出门”的改变，其实影响比想像中更大。

从世界卫生组织（WHO）的观点来看，长者如果能持续保持活动、多参与生活，对健康老化是很重要的。一旦开始少出门、少活动，生活节奏就会慢下来，也会慢慢与外界脱节，身体和大脑的退化速度也会随之加快。

研究显示，长时间缺乏活动（久坐不动），会导致肌肉变弱，同时也会影响大脑功能，包括记忆力、专注力以及思考能力。相反地，维持下肢力量和规律的身体活动，对保护大脑健康非常重要，而长期不活动，尤其在长者身上，也会增加失智的风险。

一张轻便轮椅，让他与世界重新连接

有一次，我们计划出国探亲，在准备过程中才发现，因为原本普通轮椅重量和体积的限制，不方便带出门使用。也正因为这个限制，我才开始认真去了解其他的选择。那时候，我第一次接触到“旅游轮椅”（Travelling wheelchair）。这种轮椅主要是为外出而设计，轻便、可折叠，更适合在日常外出或旅行时使用。

市场上的轮椅选择很多，一开始我们也有点不知从何下手。后来，我慢慢整理出几个对我们来说最关键的标准。

首先是重量。对照顾者来说，轮椅是否轻便，几乎决定了它会不会被带出门。如果太重，每一次搬上车、收纳、展开，都会成为负担，久而久之，就会减少使用的频率。因此，我们把“轻”放在第一优先，只有当轮椅足够轻，它才有可能真正融入日常生活。

接下来是舒适度。对使用者来说，坐得舒不舒服，会直接影响他们愿不愿意使用。尤其是在外出或旅行时，可能需要长时间坐着，因此座椅的支撑性、稳定性，以及整体的人体工学设计，都是需要考虑的重点。

后来我才真正理解，选择轮椅，并不是在选一个“最好的产品”，而是在选一个“最有可能被使用的工具”。真正好的工具，不是功能最多的，而是你愿意每天带出门的那一个。如果一张轮椅再好，但因为太重、太麻烦而被放在家里，那它其实没有真正发挥价值；反而是一张轻便、顺手、容易使用的轮椅，才会真正改变生活。

当旅游轮椅送到的那一天，父亲很开心地试用，而那一刻，我们也知道，这次选对了。那一次旅行，让我印象非常深刻。在机场、酒店、电梯，甚至车站之间的移动，都变得非常顺畅。轮椅轻巧又灵活，我们几乎不需要再为行动问题担心。

更重要的是，父亲不再显得疲惫，也不再担心走不动，他可以心境愉悦地跟我们一起完成一整天的行程。累的时候，他可以在旅游轮椅上休息，然后再继续出发。

那不再只是“可以走”，而是重新拥有生活的乐趣。他脸上时常容光焕发，那一刻我才明白，所谓行动能力，从来不只是移动的能力，而是能否继续参与他们热爱的活动。

探索辅助科技，从需求出发

其实，选择辅助器具看起来是一件简单的事，但对我而言，却总会多一层考量。每一次接触到辅助科技产品，我都会习惯从不同角度去思考。也看过不少情况，东西买了，却很少被使用，最后变成一种浪费。久而久之，在做选择时，我也因此变得更加谨慎。后来，我慢慢整理出一个很重要的原则，那就是在做选择之前，先想清楚，真正要解决的问题是什么。

很多时候，我们在选择产品时，很容易被各种功能、设计，甚至一些看起来很先进的特点所吸引；但在这些选择之中，反而会慢慢偏离原本的目的。到最后，可能买到了很多“很厉害”的功能，却没有真正解决最初的问题。

对我来说，这次选择旅游轮椅也是一样。与其追求功能的多与复杂，不如先问一个更基本的问题那就是我们真正需要的是什么？其实最重要的是可以让照顾者和使用者，都能更方便且舒适地出门。

当这个目标变得清楚之后，很多选择，其实也变得比较简单了。因此，当我们在选择任何辅助产品或科技时，我通常会先列出真正要解决的首要问题，再整理哪些功能是必须的，哪些只是加分项。接着，我会尝试想像实际的使用场景，例如谁来使用、是否方便使用和携带，同时也尽量询问使用者的实际需求。

如果条件允许，也可以亲自体验，因为很多使用上的细节，是单看资料无法了解的。同时，也需要考虑潜在的使用风险。如果有必要，也可以咨询专业人士的建议。这样的过程，看起来多花一点时间，但往往可以大大降低选错的可能。

政府辅助器具补贴

对于有需要的群体，马来西亚社会福利局（JKM）提供“Supportive Devices / Prosthetics Aid（BAT）”经济援助，协助低收入人士获取所需的辅助器具。

欲知详情，可浏览网站：https://ebantuanjkm.jkm.gov.my/

回归生活的开始

回到日常生活之后，我们开始习惯在外出时带着旅行轮椅，也慢慢找到一种更平衡的方式：当环境安全、距离不远时，就让他自己走；当他感到疲劳，或环境较复杂时，再使用旅行轮椅辅助。

在家里，父亲会尽量走路。而在外，我们则会使用旅游轮椅，让外出变得更轻松。这种“能走就走，需要才用”的方式，让他不再有压力，也让他重新愿意出门。随着外出活动的增加，他的精神状态明显改善，也可以看见他的思维与行动变得更加灵活。

后来我问父亲，如果没有这张旅游轮椅，会怎样呢。他想了一下，说：“如果没有它，我可能不会常常出来；现在有了它，我可以慢慢地享受和家人在一起的乐趣。”

这一句话很简单，却深深地印刻在我心里。很多时候，我们以为问题是“走不动”，但真正的关键，其实是如何让使用者和照顾者都更方便。

而科技真正的意义，不是取代人，而是让人可以回归有质量的生活。在需要的时候，可以依靠科技的辅助。

当行动被延伸，生活的可能也被打开。后来我们慢慢发现，旅游轮椅带来的改变，并不只是“方便”，而是让很多原本做不到的事情，重新变得可能。

这些改变，对父亲来说，不只是让他走得更远，而是让他重新找回生活的乐趣，也重新感受与家人相处的美好时光。

本文仅供资讯参考，以上内容为个人经验分享。旅游轮椅并不一定适用于所有使用者，因此仍需根据身体状况与实际需求，选择合适的轮椅。如有任何疑问，建议咨询专业医疗人员或相关专业人士。

年长者旅游小贴士：

如果年长者有搭乘飞机的需求，建议提前向机场和航空公司查询并申请乘客协助服务。例如，马航有提供相关免费协助服务（MHguardian），经申请他们可以提前安排地面人员在办理登机手续、登机、转机及抵达后提供协助，让旅程更安心与顺利。相关服务内容与安排可能因航空公司规定及个别情况而有所不同，建议提前确认。

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