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2026Newswire体育新春专访

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(吉隆坡20日讯)我国年轻女神枪手颜辰洁原本是一名韵律泳运动员,她较后转变跑道“上岸”改练击剑,然后再弃剑改拿枪,这一变再变,终于让她找到了能够让她延续运动员生涯、进而朝着她所追求的入选奥运会资格的梦想前进。 最初习韵律泳 6岁那年,颜辰洁开始跟随着大姐颜侦宇、二姐颜华苇学习韵律泳,一学就8年,持续到14岁。颜华苇和颜侦宇都参加过2017年吉隆坡东运会比赛,华苇为大马夺得个人和双人2枚金牌。 2016年,青体部推出领奖台计划协助各项目优秀运动员在国际赛事赢取奖牌,韵律泳无缘入列,因此已经入选国家队的颜辰洁只能“更换跑道”,改去学习击剑。 喜欢击剑但被迫再换项目 “我一直很喜欢击剑运动。学会之后,我还代表森美兰州队参加2018年雳雳马运会。但是,击剑也不是国家体育理事会的重点项目,我又开始计划更换一次项目,刚巧 我妈妈认识一名射击总会的朋友,就让我去尝试一下。” 当时15岁的颜辰洁并不喜欢射击,一开始还有些抗拒,她还想继续练习击剑,但妈妈要她先尝试。原本她想学手枪,但是森州射击队没有手枪,只有长枪,负责指导的是前国手穆达立。 穆达立挖掘颜辰洁射击天份 穆达立看过她射击后,表示她有天份,她当时就开始考虑本身的未来,而且不想只停留在州队,因进步和发展有限,若学射击也许会有更好的发展,有更多的比赛机会,于是下了决心全身心投入射击。 跟随穆达立学习一年,颜辰洁就获得推荐进入国家队,当时她16岁。就这样,我国孕育了一名出色女枪手。 马运会射下7金技惊四座 东运会再接再厉出彩 2024年砂拉越马运会,已经20岁的颜辰洁是第3次参赛。赛前,她虽然有过要赢得金牌的念头,但并没有想太多,毕竟比赛不是只有她一个人参加,她也不想给自己太大压力,只想尽了力,发挥出练习时学到的就算对得起自己。 “一直以来,我都不会在比赛时想太多,我不想给自己压力。我的想法很简单,只要做好了准备,尽了最大的努力,金牌就会到来。” 结果,她竟然一口气拿了7金,分别是女子10公尺气步枪个人和团体赛、50公尺三式个人和团体赛、50公尺卧射个人和团体赛以及混合10公尺气步枪团体赛,她还刷新4个赛会纪录,当选为最佳女运动员。 “我对能够拿到7金感到很惊喜,我从未想过,尤其是那两个50公尺团体赛,都不是我的强项,夺冠要求很高,需要每个队友都能稳定拿分。” 就这样,颜辰洁最后一届马运会(年龄限制21岁以下),以一个圆满的句号结束。 2018年马运会,是她第一次参加,当时参加击剑比赛。2022年第二次参加马运会,她参加射击项目获2金1银1铜。 泰国东运首秀扫三色奖牌 2025年泰国东运会,是颜辰洁第一次参加,同样的她于赛前不预设目标,但有设订争取奖牌。 “东运会比赛几乎所有国家的选手水平都很高,大家水平差不多相同,所以我不抱太大期望。” 结果,她竟然射下金银铜各一枚。在女子50公尺气步枪三式决赛,颜辰洁凭最后一击得以后来居上,以451.7环夺得金牌,还打破越南选手丕清涛(2021年河内/451.1环)保持的东运纪录。 颜辰洁还联手师姐诺苏雅妮与阿丽雅胡丝娜拿到50公尺气步枪三式团体银牌,搭档哈里斯获得10公尺气步枪混合团体铜牌。 [vip_content_start] 今年目标剑指亚运会资格 谈到今年比赛,颜辰洁的主要目标是日本亚运会,她希望能够入选10公尺气步枪个人和50公尺气步枪三式个人项目,并寄望队友们给力,让大马也能出战团体赛。 颜辰洁表示,她很清楚亚运会水平很高,中国、泰国、印度和多个西亚及中亚国家的选手实力都很强,而且各强队中的选手水平很平均,所以她不会预设太高期望。 亚运水平更高夺牌不易 “我会尽全力去争取入选资格,拿到参赛席位之后,再看到时有没有机会争取奖牌,亚运会水平太高了,不容易拿奖牌。我反而觉得团体赛希望会高一些,但需要其他队友也能入选。” “教练组已决定,如果我们拿到了亚运会比赛资格,我们会在开赛前前往韩国备战。” 颜辰洁指出,要入选亚运会的分数是586分,若达到这一标准或亚洲前六就能以A级参赛,若只列亚洲前八就只能列B级资格。 射击手难免遭遇起落 颜辰洁还提到射击特点,一名选手要提升水平需要很长练习时间,而选手的起伏也相当大。她举例,去年开始时她有584分,后来下跌至578分。到了东运会又回升587分,今年稍微跌至585分。 “每一名射击选手的表现总有上有下,有时是姿势稍偏,有时是反应稍慢,有时是不够专注,身体不够平衡,都会造成得分低。但都属正常,一个人不可能每次比赛都发挥稳定,失误无法避免。” 世界杯遇挫不气馁 颜辰洁续自我精进 颜辰洁自从改练射击至今出道6年,参加过最高水平的比赛是世界杯射击赛,分别是2024年和2025年,都没有获得较好成绩,且排名靠后。 她表示,世界杯比赛水平很高,几乎等同于世界锦标赛和奥运会,大多数实力强劲的国家都会派出选手参与,要拿奖牌需要临场非常突出的表现,才有机会突围。 “我两次去世界杯比赛,都只是瞄准超越自己的最佳纪录,我希望借助这种高水平场合突破我自己。只不过,两次都因为欧美国家的选手都参加,比赛很困难,我的名次都靠后。” 盼拉近与世界顶尖选手差距 在世界杯遭到这样的重挫,是否会感觉失落? “我至今在射击比赛最大的挫折就是世界杯,表现不够好,但也让我清楚了解到自己的水平,和世界顶尖选手还存在着很大差距,我只能继续努力提升自己,尽可能把这些差距缩小。” 终极梦想站上奥运会舞台 除了世界杯比赛,奥运会和世界锦标赛都是所有运动员所追求的终极梦想,颜辰洁也不例外。 “我的终极梦想是至少要去奥运会一次,就算是仅有一次,我也甘心了。奥运会是世界体育运动最高舞台,只要是运动员都想去。对于我,只要能够入选拿到参赛资格,我就满足了!” 至目前为止,曾经代表大马参加过奥运会射击比赛的选手是黄冠捷和诺苏雅妮。黄冠捷参加过2016年里约奥运会和2024年巴黎奥运会,诺苏雅妮参加过2012年伦敦奥运会和2021年东京奥运会。 颜辰洁很希望成为大马第3名出征奥运会的射击选手,但她不会事先去想太多,反而是想要把今年的比赛做好。在亚运会之前,她4月、5月和7月会去西班牙、德国以及中国参加世界杯赛,并希望通过这3个比赛,争取到入选亚运会参赛资格。 运动学业两不误 颜辰洁虽是运动员,事实上她很注重未来生活,注重学业,目前她在白沙罗一家私人大学攻读人力资源课程。她不讳言,她是运动和学业两不误,两者都很重要。 日常生活中,她都会分配好时间兼顾练习和学业,对她来说,运动员生涯很短暂,未来出去社会工作是最重要的。 “我本身很注重学业,家人很支持我参与运动和比赛,但我会分得很清楚。对我来说,知识很重要。” 未来若是退役,是否会想担任教练? “我有想过当兼职教练,我是有兴趣,我想教的是射击和韵律泳。目前周一到周六,我的时间都用在上课和训练,若周日有时间就会教人学习游泳,当教练对我不成问题。”
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