有时候我会约爸妈吃早餐，有时候会晒太阳放空。每次和爸妈吃完早餐、送他们回家时，爸爸都会从后座伸出手，轻拍我的肩膀对我说“谢谢”。像爸爸这样的一个小举动，心里是温暖的……
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对你来说，什么是好日子？
对我来说，好日子就是一早起床时，屋外破晓的天空正艳丽地等着给我一个大惊喜。看着美丽的早晨、呼吸着新鲜的空气，心情都会敞开一些——这是一日的开始。
送完孩子上学，阳光温柔地照耀着。回到家后，从车里出来，望着温和的太阳，伸个懒腰、深吸一口气，一股舒适的感觉油然而生。走进家门前，看着花盆里的小花正抬起头、自信满满的样子，我回它一个微笑，顺手把前几天盛起的雨水，浇在每一盆植物上。
走进家门放下钥匙，把客厅的床铺、枕头放好，折好被单，吸一吸尘。这里吸一吸，沙发底下也吸一吸。吸完尘后，拿个垃圾袋就在家里各个角落巡逻——先是厨房，然后是我的工作室、客厅、大女儿的房间、小女儿的房间，看看有什么该丢的，统统都装进垃圾袋丢掉。
这个时候我会约爸妈吃早餐，有时候则会晒太阳放空；若太累，回到家就会继续睡。会随着自己的心情状态更动日常。每次和爸妈吃完早餐、送他们回家时，爸爸都会从后座伸出手，轻拍我的肩膀对我说“谢谢”。像爸爸这样的一个小举动，心里是温暖的。其实父母都很喜欢我们约他们一起去吃吃喝喝、玩乐的，我可以感受到妈妈每次和我们约会时，心情是愉悦的。以前陪她去唱卡拉OK时，她都喜欢点一首叫〈常回家看看〉的老歌。
丢完垃圾、洗个澡、做个早餐，开电脑边吃边看一些YouTube影片。我喜欢看别人的日常生活，尤其是那些日本老夫妇或蛋糕师、面包师的一天，也喜欢听一些心理学的分析，看看有没有什么自己需要留意或改变的心理状态。我也喜欢看旅人在旅行途中的生活、看美食频道、看曾宝仪的《谁来晚餐》或《我们回家吧》。在这类影片里有好多别人的故事、好多别人的坚持、他们遇到的困难与感性的时刻，会让看的人心柔软起来，是蛮不错的选择。
好日，是什么？幸福快乐又是什么？
前阵子我把这些幸福指数都放小了。我觉得或许这样，我们感受到的幸福就会很自然，而且一天下来一定不少。就好比看到家里的植物长得好、开花了；吃到很好吃的百香果；爸爸轻拍我的肩；妈妈开心的样子；又或者夜晚忘了开车灯时，摩托车骑士按喇叭温馨提醒，我打开灯后，他给我比了个good的手势，我会心一笑，觉得人间有爱。又或者炎热的天气忽然下起雨，我可以继续睡觉；早晨鸟儿叽叽喳喳的叫声；邻居送来的3大包饼干；女儿学校发生有趣的事等等。
把幸福感放小，好多事其实都充满着幸福。不是要求不高，而是高要求就会变成一种期盼，期盼不到就会失望。那还不如就让日常决定我们之间的默契。
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