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发布: 6:03am 23/10/2025

宋明家

微隐于学

手机

网红

社交媒体

网瘾

“脑腐”

Newswirer时事观点

宋明家.应对青少年“脑腐”危机,需量身打造社媒政策

政府在立法量身订造我们的“社媒禁令”时,必须考量教育水平和民众思维能力,也必须聚焦提升青少年数字素养,通过教育引导该群体改善使用社媒和的态度、提供家长实用指南,并为青少年创造更多回归户外活动、亲近自然、同侪互动和纸媒阅读的环境。

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十余年前,当社媒和手机滥用已成为全球风气的当儿,当时课堂观察已发现学生上课偷用的现象日益普遍,尤其在百人课堂上,后排学生“和全世界连线”已形成一种新趋势。然而这种“在线连接”也同时伴随着逻辑思维和批判性思考能力的“离线断裂”。

这不是孤立现象,而是全球性趋势。

当时哥德堡大学研究团队指出,20-24岁青年群体(样本量4156)高频手机使用和睡眠障碍及抑郁症状存在显著关联(引2011年1月《BMC Public Health》)。同期多项国际研究也证实,手机和社媒对情绪、心理、道德、智力和学习能力均构成破坏性影响(例见各个期刊报道:2017年9月《Personality and Individual Differences》、2012年7月《Computers in Human Behavior》 、2012年5月《Computers in Human Behavior》,以及2011年1月《BMC Public Health》)。

最近几年的多国研究也得出同样结果,过度使用社媒和手机,很可能会造成少年儿童、年轻人的焦虑、抑郁、进食障碍、自尊损害、自残行为、自杀倾向等心理症状(引2019年1月《International Journal of Adolescence and Youth》系统综述;2025年5月《Nature Human Behaviour》期刊论文)。

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在网络世界中,长期碎片化的思维习惯不仅增加身心健康风险,过度使用屏幕更可能损害儿童青少年大脑发育和智力发展。许多研究也显示,患者部分脑区皮层结构存在异常(详见此栏3月27日拙作《“滑世代”需要更多自律和“定、静、安、虑、得”》 )。这些脑结构生理异常,很可能是削弱深度理性和逻辑能力、阻碍同理心和自觉意识、加剧心理健康的根源。

经过十余年智能手机和社交媒体的深度浸染,在屏幕前缺乏自律的“手机保姆带大的一代”,已长成当今焦虑症和抑郁症肆虐的青少年世代。

另一个社媒内容损害青少年逻辑和批判思维的因果关系,很可能在于全世界信息环境的结构性变化:

在传统媒体时代,人们接触的信息大多经过编辑、记者、出版社和专家们的专业筛选和过滤,内容质量在一定程度上获得保障,也阻挡了部分虚假、伪科学或误导性内容。

来到网络、社媒和当道的今天,我们都暴露在铺天盖地的海量低质、肤浅、虚假、伪科学和误导性信息洪流中。不容否认网上的确有少数优质内容创作者,但绝大部分仍是未经品质筛选的信息。长期沉浸于这样的低质信息环境,不仅容易形成肤浅、错误或误导性认知,更逐渐削弱我们的逻辑思维、创造力和专注力,并损害道德反思能力 – 这些正是(brain rot)主要症状。

这种情况在理科教育疲软的国家中会格外严重。

根据个人在美国、澳洲和新加坡的旅居观察,加上与当地教育工作者和学生交流所得,和这些国家相比,马来西亚年轻一代的“脑腐”现象相对严重,尤其在逻辑和批判性思维方面。在参与当地校园和课堂活动时,能明显观察到他们在思维训练和方法论培养上的差异。

这种差异,折射出我国理科教育体系的整体薄弱,尤其是是数学和科学教育,这本来是为强化逻辑与思辨而设,但我国的这方面显然有所不足。

2022年国际学生评估计划(PISA)结果显示,我国仅41%的15岁学生数学达到二级及以上熟练度,远低于新加坡、日本、香港、台湾等(皆超85%),这意味着超过半数15岁学生还没有具备此简单的基础思维能力(能对简单情境进行数学化解读,如比较路线距离或货币换算);我们的数学五至六级高分者(能对复杂情境建模并评估解决策略)比例也只1%,远逊于新加坡(41%)、台湾(32%)、日本(23%)等国。科学科目表现同样令人堪忧:仅52%达二级及以上,显著落后于这些国家。

简言之,我国青少年理性思维和逻辑分析能力相对普遍不足,将影响其辨识、筛选和判断社媒和网络内容的能力;基于这个原因,政府在立法量身订造我们的“社媒禁令”时,必须考量教育水平和民众思维能力,也必须聚焦提升青少年数字素养,通过教育引导该群体改善使用社媒和手机的态度、提供家长实用指南,并为青少年创造更多回归户外活动、亲近自然、同侪互动和纸媒阅读的环境。

当然,知易行难,禁令成效终将取决于政府的执法能力。

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