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南茜：10月起统一优化推长者障友照护标准

妇女、家庭及社会发展部长拿督斯里南茜苏克利表示，政府预计将在今年10月推出“乐龄人士及残障人士国家照护标准”，作为强化我国照护经济框架的重要举措，并为全国照护服务建立统一且明确的服务基准。

6天前

【六日情：痛！痛！痛 06】风雨之后/方莉珍（槟城）

一天清晨。我从床上坐起来，身体还是老样子，S形脊椎骨僵硬，前痛后痛。喝了一小口温热水，呼出一口气。正准备迎来另一轮兵来将挡的战斗时——咦，今天可好！肠道的坠痛感,似乎又减轻了一点。复诊时，医生告诉我，这种手术后的不适感，或许能随着时间慢慢恢复，但也可能时有复发。至于数十年的严重便秘，就只好靠保守护理，慢慢调理了。据医生说，去掉“樱桃”，只能把肛口打开，让便便有个出口。如果“樱桃”没被清除，“樱桃”坏死后滞留在体内，日后再动手术，会更加棘手。我理解，这段风风雨雨的日子，每一举步都走得艰辛苦涩的。先是老宝宝的病。他中风瘫痪、插管、血液感染、危在旦夕。幸好，这两年，咬着牙，关关难过关关过。那段时间，我每天往返医院两次，做护理工作。14天后他入住安老院。平时节省，每月2000元（未含膳食）的住宿费，还不至于把我压垮。真正撑不任的的，是——我无法独揽把他扶上车、半夜紧急驱车赶往急诊、带他往返医院、承担那些沉重的护理工作。因为力不从心，也曾出过大乱子。就是那两次——两个老宝宝，抱在一起，不料失去重心，一齐翻倒在地。我这老宝宝可认怂，一摔两颗大门牙顿时摇摇晃晃，医生花了3个小时为我处理。又有一次，累极了，右手掌被转动中的吊扇击中，血肉模糊。痛不堪言。这些，都是照顾老宝宝时的“花边新闻”，也是永远留在我身上的印记。他的病，我的痛、交炽成一幅渐渐老去的写实画面。真的，多数老人都难以避免这种五花八门，伤痕累累的人生。正因为亲身经历，所以,我不再自怨自艾。我依然会咬紧牙关：凌晨5点，灯亮了。老宝宝早早就坐在半躺的藤椅上。我忙着煮备早餐。用餐后，老宝宝的杯盘总是狼藉。我得替他抹抹嘴，整理衣襟，再替他梳理好一切。这时，总会冒出一句：“加油……别漏油……” 写到这里，我忍不住笑了。人到这了这把年纪，慢慢会领悟一件事：嗓子没了，力气没了，黑发没了，整排牙没了，轻盈的舞步也没了。都没了，都没了。还执着什么呢？想通了，日子也就安稳了。所以——我还是会像往常一样、扶他坐起来，慢慢地走。走一步，算一步。再走完人生最后那一步。然后，带着坚定的信仰与顺服，安稳回家。

3星期前

【六日情：痛！痛！痛 05】反思/方莉珍（槟城）

清晨5点，夜色蒙蒙，我醒了。其实也谈不上睡或醒。这几年，睡眠早已支离破碎，安眠药才是我的最爱。我慢慢坐起身，关节僵硬，腰背发紧，但仍喜欢每晨与主亲近。窸窸窣窣——床的另一边传来移动声音，老宝宝醒了。他轻轻地哼了一声，那声音像一个迷途的小孩，在黑暗中探测回程，以策安全。我走过去，俯身看他。“要起来尿尿？”我轻声问。他望着我，眼神有点迷糊，然后点了点头。我把他扶起，坐在床沿，再慢慢移动双脚。他抓住我的肩膀，我连忙使力稳住他的身体。两个老宝宝，就像两棵欲倒的老树，互相借力。 “加油、加油，”我尽量提高无力的嗓音、希望鼓舞他。 “别漏油！别漏油！”老宝宝清醒时，又会随性地来这么一句，加上木偶神情，二老失笑，也及时舒缓了紧绷的压力。完事后，给他铺好被单，不消一刻，老宝宝又睡了。我却气喘如牛。但这忙盲忙，才正式在清晨启动。时间在我们家里，总是缓慢地流逝。煮开水、切葱粒、碎肉、蒸蛋花；两杯热腾腾的牛奶加坚果、两小碟切开的水果、抹上一层花生酱面包。这份早餐，就等老宝宝8点半醒来一起享用。先让他盥洗，换衣，整理尿片。有时候他会配合，有时候又突然耍性。 “不要！” “不想动！” 我只好等1分钟，或是5分钟。等他情绪稍稳，再继续。一寸一寸地完成这些看似简单的小事。这些日子，我渐渐明白，照顾一个病人，最耗的是力，更是心。怕他跌倒。怕他呛咳。怕他哪一天忽然食欲减退。怕他哪一个月体重骤减。更怕自己：肌肉消失，剧痛又来，哪一天忽然撑不住，力量一点一点离开，那时候，我还有方向吗？我真的很累，我真的有心无力了。我哭着向神申诉，柔弱却倔强。平静下来，一道光射进窗口：是的，有一件事仍然可以牢牢抓住，那就是：坚守信念，总会有一股力量，托住我。位置完全对换了接着的日子，牵肠也好，挂肚也罢，这小日子也还是继续移动，总不成我死硬拦着，那日子就瞬间停顿？你说呢？那一阵子，老宝宝活动的笵围扩大了。他有时会在清晨，一拐一拐的走进厨房，陪我准备简单的茶点。迷糊时就随着我的脚步移动眼睛，不发言。清醒时就会打开话匣子，有一搭没一搭的说得好起劲。那一次我把一杯热腾腾的杏仁糊，递给他，另一杯自用。他握着杯子，手有点抖。我连忙扶着他，慢慢喂他喝。 “喂喂，您老还记得几年前吗？我高高壮壮的，步伐快得像阵风。唉……” 清清喉，再继续：“谁会想到，今天我们的位置完全对换了。我变慢，柔弱无力，你变强、倒转来侍候我。” 我苦笑。我继续忙着煮开水，蒸水花蛋，冲泡奶粉…… 人到了这把年纪，身体会衰退、力量也会减少。所有事都无法任由自己掌控。明天我还是会起个早，然后帮他，换尿片、煮开水、准备早餐……。

3星期前

嘴炮日记 | 治疗和照护

医院里人山人海，走廊上坐满了等待看诊与陪伴病人的人。不同语言交织，马来语、华语、淡米尔语此起彼落，各族群在同一个空间里共享资源，没有区隔，也没有门槛。

1月前

敬业乐业 | 面对压力仍坚持初心南茜用爱守护失能孩子

在社会的角落里，有一群近乎被遗忘却同样渴望关爱的群体。他们无法自理生活，也难以用言语表达内心需求，26年来，负责人南茜用无声却坚定的爱，守护着这些孩子，为他们营造一个充满温度的家。

2月前

【校园报道】坤中圣约翰参加护理课程掌握动物照护知识

为提升队员对动物照护的认知，吉隆坡坤成中学圣约翰救伤队日前赴马来西亚动物画廊–MAA动物关怀中心（Galeri Animal Malaysia – MAA Animal Care），参加以实践为主的动物护理课程。课程旨在让队员掌握动物照护基础知识，并通过实际操作了解动物管理流程。

3月前

【记忆中的味道06】老人的味道/张箭（麻坡）

电影《How to Make Million before Grandma Dies》（也有人叫它《姥姥的外孙》）有一段很经典的画面一直在我脑里挥之不去：男主角M和堂妹在聊天，M想知道到底要照顾阿嬷到什么程度，阿嬷才会把房子留给他；堂妹问了他一句：你去你阿嬷家时有没闻到什么特别的味道？M说有，堂妹直接了当地说，你要照顾她到你闻不到那种味道为止。可能没有多少人理解那是一种什么味道，但是家里有一个需要照顾的老人的家庭一定会闻过那种味道。那是老人身上独有的味道，我叫它——老人味。等人老到了一种程度，这个味道就会出现。其实它和婴儿体香是一样的，只是婴儿的体香会随着时间流逝而慢慢消散，老人味却会随着时间的推移，越加浓烈。这种味道是什么呢？是老人家因为害怕自己走路不稳，不敢一直冲凉，所以身上累积的汗臭。是老人家生理机能退化，开始有点尿失禁，所以衣服总会残留排泄物的尿骚。这是老人家内脏开始衰败，以至于那些代谢物会随着汗水、口水、呼吸、尿渍排出体外的腐败。无法逃避的老人味这味道来自老人家逐渐萎缩的社交圈，天天只能收集旧物，哪怕旧物已经发霉、破败，却依然收藏在自己身边所发出来的霉味。这个味道也是老人家因为身体不舒服，不停往身上涂抹不同的药油，吃下不知道是什么的药物，所散发出来的古怪药味。小时候我也和阿嬷一起生活过。那个时候年纪小不懂事，也没有察觉有什么特别的气味，反正一直都是那个味道。阿嬷走了，那个味道消失了，我也不以为意。直到时隔多年，我长大后到老人院做义工，才又闻到了那个熟悉的味道。我对那个味道并不排斥，只是它让当时的我感觉到不舒服，我想，可能时间相隔太长了，我的嗅觉已经不习惯了。现在我也成年了，家里的父母都老了，每次回到老家，和他们见面时已开始闻到那种老人味。家里的小孩会问我那是什么味道，我都会小心地和他们解释，确保他们不会有过激的反应伤害了老人，也希望他们不会讨厌这种味道。我知道以后的我也会有这种味道。从老人的眼神中，我可以看到他们对于自己变老的伤感；也可以看到他们对生命尽头的恐惧。我不知道他们是否也闻得到自己的老人味，但是这个味道却提醒着我，留给我们的时间，其实不多了。

3月前

许康祥／看得见的血糖：科技改变父母的糖尿病生活

因为自己从事医疗科技行业，我开始思考，是否有更方便、也更贴近日常生活的方式，可以更频密地掌握血糖变化，减少反复扎针的疼痛，同时把血糖控制得更稳定。那时候，我发现了一种可贴在手臂上的连续血糖监测仪……

3月前

租房解压曾一年离家四次张曼娟分享长照压力与重生

台湾知名作家张曼娟近日在脸书发文，分享自己身为长期照顾者的心路历程。她坦言在长期照护患病双亲的压力下，曾多次被迫离家喘息，更写下“照顾者的人生新阶段，我要完完全全回家了。”，字句道尽照顾者的辛酸与重生，令不少网民为之鼻酸，也引发社会对长期照顾者身心负担的关注。

5月前

真正的孝不是自己撑到底让家庭社区政府一起撑起照护的明天

在马来西亚，家庭照护者常为长者、失智症或慢性病患提供长期照护，却承受庞大身心与经济压力。研究显示，逾60%失智症照护者出现中重度心理压力，部分甚至陷入经济困境。照护者不仅牺牲工作与生活，还可能出现焦虑、失眠、忧郁等健康问题。专家呼吁政府与社会应建立长期照护支援体系，提供津贴、喘息服务与心理辅导，并转变传统“独自照顾才是孝”的观念，让照护责任成为家庭、社区与政府共同分担的可持续模式。

7月前

林本雄 | 最深的爱，是陪她走完最后一程

在我的医疗生涯中，见过无数个患者的家人在病魔面前展现出的坚韧与深情，他们是病房里最动人的风景。

7月前

以爱安宁护理中心创办人王劲强／我想守护一个人最后的尊严，尽自己能力去帮助弱势临终病患与家属

慈善这条路不好走，但以爱安宁护理中心创办人王劲强还是希望继续走下去，毕竟在柔佛只有以爱提供免费的临终关怀服务，如果他也不做，病患与家属就无处可去。“最重要的是守护到一个人最后的尊严，我希望尽自己的能力去帮助病患与家属，这是无价的，所以不管多辛苦都会撑下去……

8月前

不惑生命学苑联办一日坊掌握技能照护长者

学会照护技能，只是为了照顾老人吗？不惑生命学苑近30位学员在照护工作坊上了解，被照顾者除了是患病的长者、失能者、中风者、身障者、自闭儿等之外，学会自我照顾也是重要技能。

9月前

照护随笔三则/洪维鸿（古来）

01／溢满心湖妈妈肠胃不适，想吐却呕不出，医生替她注射止吐针后稍感舒缓。半夜她忽然坐起，念着还有衣服没洗，校服未熨，还弯腰捡拾几颗掉落的纽扣。我劝她先休息，说这些我会处理。清晨时她手指微颤，我问她是否觉得冷，她茫然地摇头。稍后在床边的便盆椅小便，身体却失衡，整个人向后跌去，幸好跌在柔软床褥上。傍晚时我递助行器给她练习试站，她却瘫软坐下。护工为安全起见，替她包上尿片，拉起床栏，不让她下床。此时她说起侄儿已会叫“嫲嫲”，还贴心地依偎在她怀中，嘴角浮起笑容。其实侄儿已长大，我没戳破幻境与记忆交织成温柔的假象，静听她细语。或许是药物作用引发幻觉，让她回到过去的时光，沉浸在甜美回忆中。露珠悄然滑落，溢满脆弱的心湖。 02／盛不住天空的重量母亲身上长出很多红疹，我为她涂抹药膏时，发现她眼神涣散。轻声呼唤，她才勉强睁开眼皮，那一眼的疲惫，令我感到担忧。她躺下后，便很快入眠。凝视她胸口的起伏，呼吸轻得像羽毛坠落，落在我的心头，却激起千层浪。醒来后，她觉得身体虚弱无力站立，只好给她坐轮椅出去用餐。夜幕低垂，我的心仍悬着，多害怕这是一切无常的序曲，好想抚平所有的不适。思绪飘回童年，斑驳的戏院前，卖萌的气球在风中摇曳，母亲给我买了一颗，但我抓不稳，让它溜去天空。如今我要珍惜当下，有些事情失去后，再也难以挽回。希望能抓住这份温暖，如同紧握手中的线，不让任何一丝美好，再次从指缝中溜走。父亲已去远方，我盛不住天空的重量，飘浮的梦缩进蓝天深处。 03／啮心夜多只蜈蚣在床垫蠕动，妈妈蜷缩一隅，对空气絮语，催促我快速以苍蝇拍击落它们。接着她动手将折好的衣物，收进根本不存在的橱柜。突而又惊叫说看见侄儿欲从婴儿车爬出，踉跄想上前搀扶，以免他跌倒撞伤，我急忙安抚她。妈妈体虚步履飘摇，看护说这是老化的迹象，下半身恐将逐渐失控，甚至会有认知障碍。我担忧不已，就去药局问诊，医师疑是中风前兆，嘱速赴急诊，若是脑部有瘀血，须在黄金时间治疗，否则错失良机。焦虑像一枚未爆的炸弹，在每秒倒数滴答里耗尽心力。漫长的时间，终于等到检测数据报告出炉，医院急诊室医生告知是流感引起的倦怠，幻觉则是药物副作用。眼前阴翳虽暂且退去，却留下更深的惶惑，不禁感叹，虚妄总在啃噬我的心灵。

9月前

妇女部拟照护业框架加强长者托儿照护

妇女、家庭及社会发展部长拿督斯里南茜苏克利指出，妇女部正在制定一项“照护行业框架”，以全面加强托儿和长者照护的服务体系。

11月前

雪州议会 | JKPPP：数字化申请审核等 3建议简化托儿所申请

为加快托儿中心的注册与审批程序，雪州改进照护服务特委会（JKPPP）建议，通过数字化申请系统、线上文件审核机制及优化相关指南，以减少繁文缛节和提升行政效率。

11月前

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