租房解压 曾一年离家四次 张曼娟分享长照压力与重生

（八打灵再也3日讯）台湾知名作家张曼娟近日在脸书发文，分享自己身为长期照顾者的心路历程。她坦言在长期照护患病双亲的压力下，曾多次被迫离家喘息，更写下“照顾者的人生新阶段，我要完完全全回家了。”，字句道尽照顾者的辛酸与重生，令不少网民为之鼻酸，也引发社会对长期照顾者身心负担的关注。

10年前，张曼娟的父亲被确诊患有思觉失调症，随后母亲也被诊断出失智症，双重照护压力，让她承受了沉重的心理压力。

张曼娟于去年12月26日在脸书发文回忆称，由于父亲的病情，她曾在一年内被迫离家出走多达4次。第一次站在黑夜的街头痛哭，不知何去何从，后来才决定租下一间小套房，避免流落街头。

她表示，每当她无法承受家中的高压，被暴戾之气困住时，便会暂时躲进套房住上一晚，让自己得以喘息，重新安顿身心。如今，父亲已离世一年半，她说，仿佛听见父亲对她说：“回家吧！”

张曼娟当年为了全心照料双亲，毅然辞去工作，长期陪伴在侧，身心承受极大压力。随着父亲离世，家中的气氛逐渐恢复平和与温暖，她也决定结束租屋生活，真正回到家中。

尽管如此，她仍对那间陪伴自己度过艰难时光的小屋心怀感激。她表示，正是这处暂时的避风港，让她能够好好休息、重新积蓄力量，继续面对生活与明天。

张曼娟的分享不仅道出照顾者的孤独与压力，也再次提醒社会，长期照护者同样需要理解与支持，适时喘息，才能走得更长远。