赖友兴.16岁禁用社媒给Z世代带来的焦虑

我不反对这禁令，但我在想失去了日常的那种知道朋友在干嘛、自己没被遗忘的安全感的环境因，需要怎样的辅导和有相对应的政策，不能急促的进行法律上的一刀切。

2024年起，澳洲、英国，以及美国多个州陆续讨论或立法，禁止16岁以下青少年使用社媒平台。澳洲已于2025年12月10日正式实施全球首个限制青少年使用社交媒体的法律，禁止16岁以下儿童拥有社交媒体账户。邻国印尼更是在今年3月28日起正式实施针对16岁以下人群的社交媒体禁令，旨在防止青少年网络成瘾、网络欺凌和接触有害内容，有报道称因此造成部分青少年陷入焦虑。而我国也预计在年中或年杪跟进这一项禁令。

对Z世代和Alpha世代而言，社媒就是当年我们放学后的篮球场或是食堂。我曾留意我家13岁的小孩，发现他们不止作业讨论在群组，班级通知在限动，连一天发生大小事的交流都在游戏对话中进行。我不反对这禁令，但我在想失去了日常的那种知道朋友在干嘛、自己没被遗忘的安全感的环境因，需要怎样的辅导和有相对应的政策，不能急促的进行法律上的一刀切。

相比这种一刀切的禁令，美国2024年7月30日在参议院高票通过的儿童网络安全法案，提供了不同视角。该法案不直接禁止未成年人使用社媒，而是要求平台承担注意义务。这当中包含算法默认关闭，16岁以下用户，推荐页不得默认开启最大化停留时长算法，改成时间序或纯关注列表。设计透明化，无限下滑、连胜激励、变相抽卡等成瘾设计，必须提供一键关闭，且入口要让孩子看得懂。家长工具，但孩子知情，家长可以限时、管内容，但应用程式必须同步通知孩子，避免偷窥式监控激化亲子矛盾。

该法案的逻辑是，承认青少年需要数字社交，同时逼平台把刀子收起来。这就好比不是把孩子赶出泳池，而是要求泳池必须有救生员、浅水区、清晰水深标示。

当然该法案也有争议。批评者认为注意义务定义模糊，可能导致平台为避责而过度删帖，伤及青少年讨论LGBTQ、心理健康等议题的空间。法案在众议院仍被拉扯，核心争论正是：保护与表达自由的边界在哪。