锺嘉怡／我们都不完美

那时候的我认为，环保就是要尽最大的努力。但我慢慢发现，当我越极致，反而筑起一道墙，让身边的人不自觉感到压力与疏离。现在回头看，那种无力感与碰撞，其实也是每位环保人的必经之路。

垃圾永远捡不完，只能从源头减量

就像那年我在台湾荒野保护协会当志工时，有一次任务是背着Google的街景摄影机背包，徒步记录台湾边境的海岸线。那是非常偏远、美丽的地方，但也因为海流堆积了无数垃圾。当时我看着满地垃圾心里难受，凭着一股蛮劲，边走边捡。同行的伙伴笑我很傻，但我觉得能捡多少是多少。

结果，那袋垃圾越来越重，重到我几乎走不动。那一刻，我才不得不承认垃圾是捡不完的。前面的路还很长，我不能把重量都背在身上，最后我只好忍痛放弃带走所有垃圾。

那个经验让我记到现在。它教会了我“抓大放小”，也提醒了我做环境教育的方式。现在带企业或社区净滩，我最重视的不是大家捡了几公斤，而是捡拾前的教育和之后的垃圾分析。唯有透过教育让大家看见根源，从源头减量，才不用一直在末端做那个永远捡不完垃圾的人。

“那有什么简单的方法可以让别人开始环保？”我回应Venus，与其给出沉重的议题知识和数据，我更鼓励引导大家去接触自然。哪怕只是在公园散步10分钟。就像Venus 因为潜水爱上海洋一样，我也曾在一次“蒙眼森林体验”中被大自然深深疗愈。当你放下防备，感受自己被大自然稳稳接住时，那种连结是与生俱来的。就像珍古德博士说的，“唯有了解才会关心，唯有关心才会行动，唯有行动，生命才会有希望。”

当我们因为长时间接触，而爱上一棵树、一片海，守护它就是发自内心的真心。那种力量，来自我们内心的安定。当我们不再为生活焦虑、情绪稳定，我们自然会对身边的生命产生温柔的兴趣。我想带大家走进森林，找回那种与生俱来的连结。

察觉内在，找回富足的心灵

录音尾声，Venus接着抛出了一个很犀利的问题，“但如果有人想让自己变好，却是透过买很多新衣服来达成，怎么办？”那时候我愣了一下，没回答好。现在我想补充的是，物质带来的满足往往稍纵即逝。我们常常试图用外在“看得见的拥有”，去填补内在看不见的焦虑。但真正的转变，往往来自内在的觉察。

如果真的要给出一个具体的环保行动，我建议从觉察开始。在下一次消费前，停下给自己一个深呼吸的时间，问问自己“这是需要，还是想要？”试着去感受这件物品从哪里来？未来会去哪里？

我们不需要追求完全零垃圾的极限，也不需要成为纠察队。当我们开始向内观照，练习察觉、照顾好自己的心，不再需要靠大量物质来证明自己时，环保就不再是一种额外的付出，而是一种找回心灵富足的旅程。

我们都不完美，但只要愿意持续做一个有意识、有温度的地球居民，照顾土地之前，先好好温柔照顾好自己的心，多到自然待着。这样，就足够好了。

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