2026年世界杯| “隐形的奔跑者” 裁判满场跑体能不输球员

（密苏里州9日综合电）世界杯球赛进行时，除了首发上场踢完全场的球员之外，还有一群“隐形的奔跑者”，那就是当世界杯比赛进行中出现犯规行为或是争议时，必须第一时间出现在正确的位置，做出正确判决的裁判们。

不仅跑得多还要适应各种极端环境

而这绝非易事，因为他们不仅要承受必须紧盯着比赛压力，还要应对迈阿密的高温潮湿以及墨西哥城高海拔带来的严峻考验。此外，还必须适应长途飞行、时差变化以及高温天气，这些都使世界杯执法几乎成为一项耐力挑战。

平均每场比赛跑12至13公里

球迷的目光通常都集中在球员身上，但实际上，裁判同样需要不停奔跑。

国际足联（FIFA）向路透社表示，一名世界杯主裁判平均每场比赛要跑12至13公里，这一距离与许多场上球员相当。

正因如此，国际足联近年来彻底改变了裁判员的备战方式，几乎与顶级运动员无异。

裁判世杯前6个月需进行训练

裁判们接受了多轮体能测试，而在世界杯开赛前六个月，训练强度更是大幅提升加强耐力、力量、速度、敏捷性、爆发力等，因为不仅仅是场上的跑动，还有各种极极端环境的考验。

国际足联表示，2025年国际足联世界球会杯在美国举办期间积累的经验，对于裁判适应高温、潮湿以及跨时区环境发挥了重要作用。

而这些高强度训练是确保裁判总能在争议发生之前，就已经跑到最佳判罚位置。

科技全面监控身体状态

本届世界杯裁判团队包括52名主裁判、88名助理裁判以及30名视频助理裁判（VAR），他们来自全球50个国际足联会员协会。

裁判团队驻扎在美国迈阿密，训练基地围绕训练、营养、恢复以及技术准备进行打造。

保障团队包括12名医疗专家、10名物理治疗师以及1名专业运动营养厨师。

训练期间，他们会使用各种高科技设备，包括GPS定位设备（监测跑动距离和训练负荷）； 心率监测器（观察身体负荷）以及血乳酸检测（判断身体恢复和疲劳程度）。

国际足联表示：“我们使用的数据追踪系统，与球员使用的是同一级别。”

高强度奔跑却鲜少受到关注

虽然裁判很少成为比赛焦点，但研究发现，在顶级赛事中，他们超过三分之一的跑动都属于高强度冲刺。

与此同时，他们还必须不断完成多项任务如观察球员跑位、判断是否犯规、预测战术变化以及寻找最佳观察角度，很多时候，这些工作都是在高速奔跑中完成的。

伤病风险依然存在

即使经过严格训练，裁判依旧可能受伤。就像在本届世杯小组赛美国2比0战胜澳洲的比赛中，德国主裁判茨瓦尔就在补时阶段因严重抽筋倒地，不过最终他坚持完成了整场比赛。