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2026年世界杯| “隐形的奔跑者” 裁判满场跑体能不输球员

世界杯球赛进行时，除了首发上场踢完全场的球员之外，还有一群“隐形的奔跑者”，那就是当世界杯比赛进行中出现犯规行为或是争议时，必须第一时间出现在正确的位置，做出正确判决的裁判们。

3小时前

大柔佛焦点

新山福州十邑会馆3月办嘉年华为柔佛古庙游神热身

（新山5日讯）新山福州十邑会馆辖下福州社将举办第2届福州社嘉年华，为新山年度盛事——柔佛古庙游神“热身”，届时除了首办布施活动，该会荣获世界冠军的夜光龙也将在现场展出与进行“快闪”表演，民众万勿错过。这场嘉年华将于3月4日至8日，傍晚6时至晚上11时，在位于彩虹花园的该会会所对面篮球场举办。嘉年华工委会主席欧圣川今日在新闻发布会上公布活动详情，透露大会将在活动期间准备各个项目和摊位。 “我们分别会在3月4日、6日和8日下午5时，举办布施活动，3天都会准备100个饭盒，给有需要的人士或慈善机构到场领取。” 他续说，3天的布施活动有各别含义，即4日为和合二仙请吃饭、6日为龙神公王请吃饭，以及20日为洪仙大帝请吃饭。他特别提到，该会舞龙队于今年1月31日在香港参加夜光龙醒狮锦标赛，夺得世界冠军，当天大会也将展示得奖的舞龙及比赛片段，并进行“快闪”表演。 “除了我们的舞龙，其他的舞龙舞狮团每晚都会来到会场拜神和表演。” 他也透露，青年团将安排数个工作坊及售卖自制的文创商品，如钥匙圈、浴巾、纪念币等，让民众自己动手做些简单的文创手工品，给与会者带来沉浸式的体验。 “我们也准备了售卖美食的摊子，其中就有妇女组亲手烹调的福州美食，还有一些商家售卖的福州特色或新山特色小吃，如从实兆远订购的福州光饼等，到时大家可有口福了。” 此外，大会将在3月5日晚上8时，邀请柔佛州卫生及环境委员会主席林添顺主持开幕仪式。值得一提的是，该会也将在3月11日举办平安宴，同时庆祝该会舞龙队成立47周年。配合农历新年的到来，该会也将于2月27日中午12时至下午2时，在会所举办新春团拜，欢迎同乡到会所一起庆祝新春佳节。发布会出席者尚有：新山福州十邑会馆会长陈鲸全、署理会长潘自震、理事林佳阳、江燕云、吴秀芳、妇女组主任黄桂芳、执行秘书张瑃淞和福州社工委苏米利。

5月前

大柔佛焦点

热身防护要做好这样打匹克球不怕受伤害

匹克球近年来在中年与长者之间迅速流行，因节奏适中、冲击较小，不仅能强化心肺与肌肉，还能兼顾社交乐趣。然而，医学上强调“预防胜于治疗”，在球场上同样适用。无论是热身拉伸、掌握正确技术、循序渐进的强度调整，还是选择合适的装备与防护，皆能有效降低受伤风险。唯有量力而行，聆听身体讯号，将安全置于比分之前，才能真正长久享受匹克球带来的健康与快乐。

10月前

槟大桥马拉松热身跑　第二场上千人参与

2025年槟城大桥国际马拉松（PBIM）的第二场热身跑活动，日前在槟岛市政厅公园和植物园举办，吸引超过1000名跑者参与，人数几乎是第一场峇都交湾热身跑的一倍

11月前

教部发出通令开学首周娱乐性教学

教育总监拿督卡鲁丁说，该部已发出通令，以便各校在2023/2024学年开学的第一周，先进行娱乐性教学或项目教学，让学生为接下来一整年的学习做“热身”与准备。

3年前

你动摇了吗| 国际赛获佳绩家长愿意栽培疫后打羽球者有增无减

由于我国羽球在国际上的成绩，许多家长都愿意栽培孩子成为羽球运动员，在疫情开放后，回来打羽球的学生或是业余球员都有增无减。

4年前

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