锺嘉怡／原来，我的经期还有选择

从一次性卫生棉，到月经杯、布卫生棉、月经碟，再到月经裤，每一种选择都让我重新认识自己的身体，也让我明白，永续、健康与尊严，从来不是单选题，而是每个人都应拥有的选择权。

我还记得中学时，有一次经期在食堂用餐，结果站起来的时候，发现经血漏到椅子上，那一刻真的很惊慌。不知道要怎么清理，也不知道有没有人看到。从那之后，每次经期站起来，我都会下意识看一看椅子，有时候也会请朋友帮我看裙子或裤子有没有弄脏。早上起床第一件事，也是检查床单。万一真的漏了，就算身体不舒服，还要赶快处理、清洗。这么多年来，我一直以为，女生来月经，就是需要这样，不时担心侧漏、走动睡觉都要小心。

直到今年年头，一位朋友介绍我可以重复使用的月经裤。我其实一开始没抱太大的期待，毕竟从第一次月经到现在，我自己试用过的经期用品也已经不少。一次性卫生棉裤、月经杯、布卫生棉、月经碟……我一直以为，自己已经很了解这些选择，也已经足够环保了。直到第一次战战兢兢穿着月经裤睡了一整晚。隔天早上醒来，发现床单真的没事，没有漏到裤子上，也没有湿热不舒服的感觉。我才发现，原来经期还可以这么安心又轻松。

每一次尝试，都是对身体的探索

和很多女生一样，我是从一次性卫生棉开始认识月经的。当时的我以为，来月经就是要用一次性卫生棉，有时候会闷热、会红肿，甚至发痒不舒服，我也以为这都是正常的。后来到大学时开始接触环保知识，才知道原来有些一次性产品不一定卫生，而且还有其他更友善环境的选择。于是自己东挑西选，买了人生中的第一个月经杯。

我还记得第一次试用的时候，一个人在厕所待了很久。一直放不进去，又一直担心拿不出来，后来才慢慢找到方法，才发现自己对生理构造真的不了解，也羞于了解。也因为有月经杯的科普，我才开始认真认识自己的身体，原来小便和月经不是从同一个地方出来的！甚至，我才第一次真正知道自己的月经量和颜色，其实都是身体给自己的讯息。

只是偶尔量大的时候，或放的角度不对，还是会漏，但其他时间，它真的方便得好像没来月经一样。就这样，月经杯也不知不觉陪伴了我好多年。当然经期后几天我也会搭配布卫生棉，有些天然棉布真的很舒服，也很容易清洗，但也有一些材质，怎么洗都洗不干净，最后只能放弃。

再后来，月经碟推出开始流行，身边很多朋友都很推荐，尤其上厕所时不用取出也可以自动排血，我也跟着买来试。只是我一直抓不到适合自己的位置，偶尔也还是会侧漏。刚好这几年有时候经期比较不舒服，也没有耐心继续摸索，最后还是默默收了起来。我才发现，其实根本没有一种产品适合所有人。不同的人、不同的阶段、不同的流量，甚至不同天数，都可能有不同的选择。

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