有的人写作是为了表达观点，有的人写作是为了抒发情绪；对卢思浩而言，写作更像是对抗悲伤的方式。他说：“热爱写作，不一定让你成为作家，但它会让你成为一个热爱生活的人。”
第20届海外华文书市主舞台上，中国青年作家卢思浩向台下观众娓娓道来他的写作历程；《此刻是春天》是他的演讲主题，也是他在2025年7月出版的小说书名。他说，这本书是献给每一个在迷茫中努力找寻生活意义的人。“一个人能把握的每个此刻，都是将来回忆里的春天。”这是他沉淀4年之后回归的现实主义长篇小说，书里探索人生的意义、生老病死，以及如何独处。
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《此刻是春天》采用双线叙事，将时间和空间打散重组，故事情节在不同人物的命运之间交织呈现。一个人的一天，折射出一生；一生的经历，又在一天之中被压缩呈现。
“这部小说的题材和叙事都跟以往的作品不同，比以前更深刻和丰富一些，”也更接近他此刻对世界的理解。小说的灵感来自于卢思浩年少时的一段记忆。多年前，他曾在火车上遇见一对老夫妻，对方在短短的旅途中向他讲述了一生的故事。当时的他并未特别在意，然而这段记忆却在某天写作时突然浮现，故事也由此诞生。
“一个人在某个时间、某个空间，把自己的一生说给一个人听，这本身就是一种很重要的表达方式。”在写书的过程中，他写写停停、反复酝酿，从2024年冬天写到隔年春天。写完这本书后，他给自己放了7天的假。
谈到写作的起点，卢思浩说是在大学的时候开始的。 “本质上是因为孤独和痛苦。”
大学时期，他经历着许多人都会遇到的落差，对自身能力的怀疑、人际关系的疏离，以及家人不理解，各种情绪叠加在一起，使他陷入低谷。因此，他需要一个出口，他选择了写作。“在所有选择里面，对我来讲最有用的就是写作。”
起初，他几乎每天都在写作，记录日常生活和当下的情绪，偶尔也会写不出，他依然没有放弃写作，就是在这样反复的练习中，他逐渐培养起对生活的观察力和描绘能力。
“后来我发现自己描写生活的能力一点点变强，写作风格也就慢慢形成了。”
《此刻是春天》深受不少年轻读者喜爱。卢思浩形容自己像是一个“传声筒”，每个人心中都有难以启齿的情绪，当他们在他的文字中读到相似的感受并产生共鸣时，便会意识到自己并不孤单，也会感到被理解和陪伴。
之所以会有如此深切的感受，也与他欣赏的作家——英国著名小说家威廉·萨默赛特·毛姆有关。虽然毛姆自称是文学史上的二流作家，但在卢思浩看来，他的笔触显得更加真实和亲近，“他把自己的天赋用到了极致，这一点很让我佩服。”
比起追求所谓的“伟大”，他更在意的是在自身条件之内做到最好，而这也塑造了他对写作和人生的理解。
虽然他平时读书读得很杂，但最喜欢的书是毛姆的经典著作《人性的枷锁》。年少时，他深受《月亮与六便士》的影响，坚信“人一定要实现梦想”的理想主义，但随着时间推移，他的想法逐渐改变。
“现在我觉得，人不一定非要实现什么，能活着做自己热爱的事情就够了。”
如今，他更认同《人性的枷锁》中所说的——接纳自己的平凡。这种心境的转变，也影响了他的创作方式。
创作瓶颈时 给自己放个小假
写作于他而言，是热爱，是一种生活的方式，也是他处理焦虑和痛苦的出口，但它不是必然的，如果写作这件事开始为他带来压力，他会选择停下来。
“我不会放弃，而是允许自己休息、发呆、做一些没有意义的事，把写作先放一放。”比如作为“猫奴”的他会陪伴家中的3只猫，也会在软件上下象棋，他笑着说自己的获胜率能保持一半以上。当在写作中过于投入、被负面情绪淹没时，他会在写完一本书后给自己放个小假，回归到生活本身。
他不会给自己设定明确的写作计划，在他看来，如果没有足够的生活积累，只会陷入题材重复的漩涡。因此，他会先去生活一段时间，沉淀自己，再决定写作的方向。
面对创作瓶颈时亦同理，他会到有绿植的地方，观察嫩芽的生长，从中意识到生命本身自有节奏，无需急于马上开花结果。不写作的时候，
他说敏感是写作的源泉，意味着拥有感知世界的能力。他形容自己是一个敏感且悲观的人，或许正是这样的特质，让他能持续从生活中汲取创作的养分。
“你越能感知他人的痛苦，你就越能感知自己的痛苦；你越能感知他人的幸福，你就越能感知自己的幸福。你越能感知世界，你就越能写作。”
在人生的哪个阶段会觉得“此刻是春天”？卢思浩不假思索地说：“当我写完一本书，便能真正体会到书中人物的存在，他们就像是我身边的朋友，我相信，那一刻是真实存在的。当写作让我的生活变得更加从容时，我就会觉得，那正是写作最好的状态——此刻就是春天。”
对他而言，写作的其中一个好处，是能为生活创造一个平行世界，或开辟另一条路径。因此，他写得越多，生活经历就越丰富，拥有的“朋友”也越多。
他表示，每个人的人生困扰其实都很相似，不外乎是寻找人生意义、亲友分道扬镳、事与愿违却无能为力，然而我们真正能改变的，只有此时此刻。
“很多人要么活在过去，要么焦虑未来，却忽略了当下，过去的已经过去，未来还没发生，所以，我们只要抓住当下就可以了。”
在卢思浩看来，写作是一件孤独的事，但这并非坏事，反而让人沉淀下来，找到自己的生产力。现在的他不再执著于要写到什么程度以及写作能把他带到哪里，“只要我还能写，就觉得人生不虚此行。”
卢思浩是90后中国新生代作家，以温暖、治愈的文字风格崭露头角，散文和小说作品多围绕成长、迷茫与情感展开，代表作包括《愿有人陪你颠沛流离》、《你要去相信，没有到不了的明天》、《漫长的旅途》、《时间的答案》等。
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