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感情

感情里,爱不能只靠感觉,还需要边界和责任;工作里,价值不能只靠努力来证明,还需要清晰的自我认识。 有时候,松开的那一刻,比绷紧的时候更值得停下来想一想。回头看看这段时间——从五月下旬开始,一直到六月二日,你是不是感觉某些事情特别沉?感情里有些东西走不动,工作里有些关系也开始卡住,内心有一种说不清楚的压迫感,好像生活在提一些你一直想回避的问题。 那不是你的错觉。这是金星与土星四分相位在运作的能量。金星掌管关系、爱、自我价值、金钱与美;而土星则掌管工作、规则、限制、考验、界限、时间与责任。当这两颗星形成 90 度张力角(也就是“四分相”),那代表的是:感情与现实之间,正在产生摩擦、工作上的付出与回报之间,出现了落差。 你渴望的,与你实际面对的,差了一段距离。 而从六月二日开始,金星正式离开这个四分相位。那堵墙,松开了。但更重要的问题不是“终于结束了”,而是:这段时间,在感情与工作上,你看见了什么? 一、感情:原来,爱也需要结构 首先,很多人在这段张力期时,感情里都经历了某种程度的”卡住”——沟通不顺、距离拉远、或者内心一直有个声音在问:这段关系,真的是我想要的吗? 现在金星走出四分相,那种沉重感开始松动。但如果你只是松了一口气、然后以原来的方式经营这段感情,那这段时间的能量其实没有真正被用上。 土星给感情带来的,不只是考验,还有一种礼物:它让你看见,一段关系里,哪些地方其实需要更清晰的结构。什么是感情里的结构?不是规则,不是限制,而是双方都理解的边界、责任、和期待。 这段时间,你可能看见了: 原来我在这段关系里,有些边界一直没有说清楚;我一直在迎合,却没有真正表达自己的需要;或者,我一直在等对方主动,却没有意识到,经营关系本来就是两个人的事,不是等待,是参与。 金星离开四分相之后,感情的能量开始重新流动。但这个流动,不是回到从前那个模糊的状态,而是带着这段时间的领悟,重新站在关系里— 更清醒,也更真实。 这里给你建议是: 1.趁着这个能量松动的时机,把这段时间你看见的东西,用行动表达出来——不是大动作,可以是一次真诚的对话,说出一个你一直没有说出口的感受 2.如果这段时间让你意识到,自己在关系里有一些需要整顿的边界,现在是比较好的时机,平静地、清楚地说出来——不是争吵,而是让对方真正了解你 [vip_content_start] 3.单身的人,若这段时间让你看见了自己对感情的某些模式或期待,不要急着把那个领悟推开——那是土星留给你的礼物,值得认真对待 有一件事,是这段星象想让我们真正明白的:经营一段关系,是需要时间的。 爱不是一个瞬间的感觉,而是一个持续选择的过程。而那些让你感到重、感到卡的时刻,往往正是你在学习如何更成熟地去爱。 二、工作:那些考验,其实是在帮你站稳 接着,金星四分土星在工作上带来的,是一种“付出与回报感觉不成比例”的时期。有些合作走得不顺,有些关系里的利益分配出现了不平衡,有些你一直回避去谈的问题,被这段时间的摩擦推到了眼前。 现在能量松动了,很多事情开始有了新的流动空间。但在往前走之前,有一件事值得停下来问自己:这段时间,我有没有因为那些摩擦,看见了什么? 土星在工作上留下来的功课,往往是关于价值和边界的。它在问你:你有没有在一段工作关系里,长期低估了自己的价值?你有没有因为“不好意思”、或者害怕关系变僵,而一直没有把某些事情说清楚? 那些没有说清楚的事,会在金星四分土星的时候,以摩擦的方式浮现。不是惩罚你,而是告诉你:这里需要更清晰的结构。 还有一种人,在这段时间面对了一直想闪躲的工作课题——可能是一个难以处理的合作关系,可能是一个拖了很久没有做的决定,可能是一个关于方向的问题,一直没有勇气正面看待。要知道,土星不允许闪躲。它会一直把那件事放在你眼前,直到你愿意面对。 而六月二日之后,金星走出四分相,那些一直卡着的事情,开始有了松动的可能。谈判的空间重新打开,合作关系的气氛变得比较容易流动,之前感觉走不动的事情,也开始有了新的进展。 这里给你建议是: 1.若这段时间让你看见了某个工作关系里需要重新谈清楚的部分,六月初是比较好的时机——带着这段时间累积的清醒,把该说的话,好好说出来 2.如果你在这段时间面对了一个一直想回避的工作课题,恭喜你!能够面对,已经是最难的那一步。接下来要做的,是把那个课题拆解成可以一步步处理的行动 3.这段时间也适合重新审视自己在工作里的价值定位:你有没有值得争取但一直没有开口的事情?能量松动之后,是比较好的时机去推进 在工作里,那些让你感到不舒服的考验,往往是在帮你站到一个更稳的位置上。不是要你变得强硬,而是让你对自己的价值,有更清醒的认识。 总括而言,金星离开土星四分相,不只是一段困难时期的结束,更是一个重新出发的起点。它们让你有机会看见:感情里,爱不能只靠感觉,还需要边界和责任;工作里,价值不能只靠努力来证明,还需要清晰的自我认识。还有,那些你一直想绕开的课题,终究是要面对的。而面对之后,你会发现,那件事没有你想象的那么可怕。 六月二日之后,很多东西开始松动。那个松动,不只是星象的变化,而是因为你经历了这段时间,内心开始有了一种更真实的踏实。爱和工作,都不是一蹴而就的事。它们需要时间,需要面对,需要你愿意在摩擦里看见自己。而你,已经在这条路上了。
2星期前
1月前
时间是个筛子。筛走的除了青春,还有经年累月结交的朋友。 对于人世间友情来去,有次三五知己闲聊,友人A感慨:“人会变。”友人B补充:“各忙各。”许多友情由浓转淡,即使毫无嫌隙,不争不吵,但他不找你,你也不找他,关系也就这样无疾而终了。 相识也许多半属机遇,但友谊若要长存需经营。“但愿人长久,千里共婵娟”乃心之所愿,却也身不由己。近水楼台不但能先得月,也便于维持任何关系。同窗、同事共处时间长,共同任务多,要保温自然不难。一旦有人脱离了共同圈子,这人便有如从“朋友船”(friendship)上掉入波涛汹涌的海洋,被一股力量使劲卷走,船上的人稍有松懈没将他的手捉紧,他便越飘越远,直到连背影也看不见。他的名字也许偶尔会被圈内人提起,随即却有一幕幕预想的冷场和生疏,终于还是浇灭了心中的蠢蠢欲动,打消了联系的念头。 我们中年人的友谊,靠玩乐戏耍、攀山涉水来维系真的力有不逮,只要生日收到祝福,嫁娶来观礼赴宴,病了捎来问候,死了来出席丧礼,便已算符合“老友”的资格了。有孩子的一见面多半聊亲子话题,单身未婚或未有子嗣的又搭不上话,于是又有意无意地减少联络。 另有一些友情,是被贫富悬殊冲淡的。昔日同窗平起平坐时情同手足,出了社会有者飞黄腾达,有者相对平庸,虽未恶意轻视或嫉妒,但在相处交流间却也难免凸显了某些差距。生活过得较富裕的朋友一句无心之言,很可能会在听者那原本就有些自卑的心上变成刀锋。既然感到不舒服了,自然也渐行渐远。 友情若是转淡了,也不尽然是缺憾。书写过的一页页,就算被岁月狠狠撕下,也无法抹杀它们存在过的事实。他们都是天边那一轮明月,无论圆或缺,都为旅途添了几分璀璨和明媚,于荒凉的夜晚为我们赶走过孤寂。 停止期望学会感谢 尽管友谊未必长存,但有过交集的每一个人都存有彼此人生零碎片段。当被时间和距离隔离在历史中的故知有天突然走入视线,走入我们的此时此刻,过去有他们参与的记忆也随之回放。与故友重逢,心犹如接通了时光机,掉入某段过往,当时的情绪随旧时光走出来的朋友再次挑动心弦,昨日似又发生在此时。 久别重逢的朋友,总赋予回忆一股强大后劲。不久前有朋友从英国过来叙旧,她的出现唤起了很久以前在英国短住的记忆。我们聊昔日点滴,道别后回家的轻快铁车厢里,心里一池水好似被什么搅动,要从眼眶溢出来。我以为是那段时光对生命的炙热被唤醒了,后来发现其实是一种哀伤。曾经的自己并未随故友回来,心是在为故我的不复在而哀悼。哀悼是为了帮助自己接受逝去和转变,从而得以翻篇。有时,叙旧就是这般能治愈人心,让我们觉察和停止逃避,开启一道重生的门。 友情最好的状态是什么模样?或许是一种轻盈的状态吧。例如无需为见面感到有压力,不用担心某些时刻的不配合会破坏关系,不会因为一方拒绝提供支援而怀恨。不过,感情既要深厚又要轻盈,谈何容易?深厚的关系难免带着沉重,对待心里有分量的朋友岂能凡事都无所谓? 友情的最佳状态还有另一个面向。 有次从国外回来,回到家才发现遗漏了一件行李在机场,当下心里乱得像在超市打翻一橱柜的罐头,脑海闪现的尽是最坏的结果。在坐电召车折返机场的路上,我透过手机把状况告诉了两位朋友。第一位朋友听到消息后给了一些非常理性而实际的建议,但我有点失望。当时,我最需要的其实是陪伴。 还好,另一位朋友却马上说她要去机场陪我处理这件事,因为她知道若有朋友在身边会让我感到安心。以前常埋怨第一位朋友冷冰冰、太过理智,她从不认为陪伴能有什么实际作用。然而那天我释怀了——忽然发现自己无需期望她满足我的“陪伴需求”,而是把这个需求交付给能对应的朋友类型,让朋友能发挥最擅长和自然的角色。对这位理性的朋友,我能给她最好的爱和感激,就是欣赏和珍惜她的沉着与冷静。 别强求狗儿像猫那样撒娇,也别期望枕头兼具钻墙功能。这样看来,友情的最佳状态也许是停止期望对方是万能插座,在得到不如预期的回应时仍相信朋友已竭尽所能,学会以一句“谢谢你”代替失望的怨怼。
3月前
4月前
4月前
4月前
曾经有个当老师的朋友告诉我,称她最讨厌走在路上时被以前教过的学生认出。这是因为学生们会射她以最致命的一击,她会被学生灵魂拷问:“老师,您记得我吗?我就是那个……”朋友被这么一问头脑一片空白,执教鞭20年了,桃李满天下,头脑哪能放得进那么多学生的脸和他们的历史?此时的她笑得比哭还难看,只能尴尬地回应:“真不好意思,实在太多年了,我老了,这脑袋不好使,真的想不起来了。” 想一想,老师站在三尺讲台说尽二十几个春秋,学生不计其数,想不起教过的学生也无可厚非。我们总以为自己很独特,很重要,别人会对我们过目不忘,殊不知这只是自己的一厢情愿。是自己太怀旧了,还是太重情义了?总之就是把自己看得太重了。实际上,在乎你的也只不过是那几人。时光的河流很湍急,匆匆地把许多情谊带走。许多往事与人,如今就像一场白茫茫的大雪,好干净。 我也曾经热情如火,对生命过客念念不忘。心里总是想:如果有一天我们再见面,彼此的心里一定很澎拜。脑内剧场已不停循环播放,对方一定会露出一脸春风般的笑容,看着我说:“别来无恙,你好吗?” 只是,想像很丰满,现实很骨感,许多人的脑内剧场与现实每天上演的真实剧情有异,总有那么一次因为碰到南墙而砸毁了所有如蜜糖般甜的美梦,从此恍然大悟,我们都只是个甲乙丙丁,在他人心中路过而已。 话说我高专毕业后从事第一份工作时,上司是个大我3岁的男生,斯斯文文,身材瘦削笔挺,讲话轻声细语。我那时就是名副其实的傻白甜,是职场上一张纯白的纸,许多电脑知识也是他传授的。任职一年多后,我离职了,他还主动要求部门主管为我举行饯别聚餐,我们一行人一起去附近餐馆吃一餐,别后与他没有再见面。 十多年后,在某个餐厅,我见到了久违的他。这真让我喜出望外,我毫不迟疑地立即走过去与他打招呼,他见到我后一脸错愕,仿佛从未认识我。我像个从山林岀来的精灵,贸贸然跑到了世人跟前向他表示咱们相识一场,再娓娓叙述我们过去的点点滴滴。 热脸贴冷屁股的教训 “我真的想不起来了。”他一脸疑惑,但非常坚定地表达。霎时间,觉得自己像草船,后悔的箭一股脑儿向我射来。本是热情膨胀的火球,如今干瘪烧焦得不成原形。 “没关系。”我像是吞了柠檬一样,心里酸溜溜的。那瞬间的错愕多像上帝掷来的棱镜——折射出我沉溺的怀旧叙事何等虚妄,照见对方生命疆域早已蔓生出新的雨林。 这次是拿自己的热脸去捂别人的冷屁股了,自作多情也好,自来熟也罢,反正就是上了宝贵的一课。下次见到许久不见的人,就算两个人的眼神交集过,也别轻举妄动;若对方不停地望着你,似有欲言又止的时候,你若有勇气,再走过去试着打招呼不迟。若你怕再碰到一鼻子灰,就扫扫屁股走人。毕竟,多年没见的人,关系已疏离,也不必延续,因为怕的是打招呼者活在延续的记忆中,对方却早已翻页。 我的先生也是一位热情如火的人。也许是做生意的缘故,与人交情特好也积极主动。有一次我们一家去一间麻辣烫餐馆吃东西,先生表示该名麻辣烫老板来自中国,是与他有一面之缘的顾客。先生来到柜台前,笑容可掬地问老板:“老板,你还记得我吗?” 中国籍老板端详先生一会儿,笑着说:“家具店老板。”这是皆大欢喜、彼此认得的圆满结局。 事后,我向先生说:“以后别问这种尴尬的问题了,若人家想不起来,没把你认出来多尴尬!” 刻意唤醒沉睡记忆是对当下秩序的暴力入侵。真正的尊重是成全他人“遗忘的权利”。 许久不见的朋友或是老同学,若是家里有丧事,我会去奔丧,因为念及旧情。但后来我发现,时间如激流,急速往前奔,许多旧感情已飘散在平行时空里,许久不见的人见面的疏离感总会让你挣扎,我们的感情已不复从前。或许,我们吊唁的从不是逝者,而是自己死去的某段人生,祭奠自己执著的年轮。 过去的就让它过去,真正的情谊,并不是那一两天见面就能奠定的,靠的是长久的维系。太刻意的感情,让你见外得不舒服,像是投向旧日深潭的一粒石子——涟漪荡开时才惊觉,潭水早已在暗处改道,唯余岸边人捧着干涸的河床图。 真正在意你的人,即使多年不见,单凭声音也能把你认出来。有一次去书局买书,人群络绎不绝,闹哄哄的。但是隐约有一把熟悉的声音让我的耳朵直竖——我年轻时在学院认识的朋友,她的笑声如银铃般清脆,在空气中跳跃,驱散了所有人的阴霾。我转头,果然是我多年不见的朋友。有些声音,像刀雕刻般已刻在心里,不用见到他的脸,声音也是彼此心里的烙印。 有一位许多年不见的朋友在油站打油时看到我,坐在车里也大声喊出我的名字;也有在购物广场的服装店买衣服时,久违的朋友因为我的声音而瞬间回头,再停驻与我寒喧;有朋友为我送来亲自做的热腾腾蛋糕;也有朋友在我婚礼当天千里迢迢送来贺礼。 生活总是充满他人对我们的热情,也有他人赐予的冷漠,我们必须感恩他人对我们的重视,也要学会情绪上不受力,不在意他人对我们的不屑一顾。我们不必执念于他们的离开,而是要和现阶段遇见的人维持好联系和情谊。 如今我途经那些熟悉又陌生的面孔,像风经过沉睡的峡谷。我已不再抛出问候的石子试探回音,这并非怯懦,而是彻悟——你还记得我吗?感恩你记得,也不失望你忘记。
8月前
9月前
11月前
12月前
1年前
半年前我们在班上准备恳亲会的节目,学生冷不防地杀出了一句:“老师,我们的毕业典礼,你会哭吗?”全班都安静了下来,静静等待我的答案。 “我才不会哭。我怎么可能会哭?当时我就这样脱口而出,甚至还有点自信,就差没有拍胸保证了。”35双眼睛盯着我,我堂堂大丈夫哪里可以说自己会掉泪。不就像以往一样,平静地目送毕业生走出校园而已。身为班级任的我们,每3年都会经历一次这样的离别。毕业告别,不过是三年一度的常态而已。 这句话说出口时,我觉得自己可以是一座冷静的海岸线,能任凭情感的潮水冲击,而始终岿然不动。我应该不会哭吧?之前他们精心制作的教师节影片,我也拼命忍着,然后微笑看完。 意想不到的是,我显然低估了这次离别对我的冲击。有时候别对自己的眼眶太过自信,因为眼泪它真的控制不住,它会来得那么猝不及防。 毕业典礼暨恳亲会在12月进行,那是离别的季节。毕业生缓缓进入礼堂并站上了舞台,合唱了两首曲子,其中一首是我为他们挑选的毕业主题曲:〈亲爱的旅人啊〉。觉得这首曲子歌词充满了诗意和想像力,搭配优美的旋律让整首歌曲更加动听。 音乐响起时,我还勉强能够靠着深呼吸,试图维持平静。可当百多个孩子清亮的声音汇成一片时,他们才刚唱出那一段:“每个恋家的孩子,都会扬起远行的帆……”胸口就开始发闷,仿佛堵上了一块沉甸甸的石头,让我有点难以呼吸。我摘下了眼镜,跟眼泪最最后的抵抗,尝试不让眼泪落下。 变成了嫁女儿的父亲 合唱结束,孩子们迈着整齐的步伐走下舞台,踏上红地毯离开。背景音乐换成了吴奇隆的〈祝你一路顺风〉。这一路短暂却又漫长,3年的点点滴滴像跑马灯一样飞速闪过:在课堂上一起埋头苦读、孩子做实验时的认真、健儿在草场上驰骋的身影、失败后不服输的表情、红尘作伴的毕业旅行、一块儿埋下的时光胶囊和梦想、十年之约的憧憬…… 忽然意识到,下学期这些熟悉的面孔将再也看不到了。回忆汇聚成一股汹涌的洪流,冲垮了无畏的坚强和冷静。眼泪就像决堤的洪水,不受控制地流下。哗啦哗啦的流个不停,为的是那些再也回不来的日子。那一刻,我仿佛变成了嫁女儿的父亲,哭着把女儿嫁出去。家长见状,还给我递几张纸巾,劝我别太难过。 告别之所以如此动人,正是因为它蕴藏着浓烈的情感,是平凡岁月中的一抹亮色。那句“我不会哭”,其实是一种掩饰,是对自己情感的自欺欺人。我从小被教育要坚强,要控制情绪,特别是男儿有泪不轻弹这种文化观念,让人总以为泪水是一种软弱。但在那一刻,我明白原来眼泪不是脆弱,它恰恰是一种强大的情感表达。不经意想起刘德华的歌:“男人哭吧哭吧哭吧不是罪……” 下次再遇到这样的离别时,我不会再轻易许下“不会哭”的承诺。如果可以回到半年前,我要把这句话给删掉。当学生们问我:“老师,你会哭吗?”我想我会更加坦然地回答:“肯定会的。同样,我也希望可以帮你弄哭。” 因为我们的感情,值得这份眼泪。
1年前
媒体有这么一篇报道,一名年轻女护士执勤时,目睹高龄老翁对妻子忠贞不渝、不分昼夜在病房照顾留医的她,就连医生进行检查时,眼神一刻也不离开她,站在病房外隔着门窗默默注视着妻子。 护士被这对夫妻的感情触动,将两人的恩爱画面摄录了下来与大家分享,有感而发祈愿女病人早日康复,还祝愿自己能找到一个有如该长情老翁的丈夫,对自己不离不弃,老了病了有老伴依然深爱着,继续陪她度余生……。 护士分享的病房小故事让不少网民动容,有人留言,在相依相伴的岁月中,夫妻患难与共,没有太多花前月下,没有甜言蜜语,却谱出婚姻生活中最纯真的感情。网民说,老夫妻俩的病房事迹虽然不算惊天动地,但如此坚定不移的伴随彼此,真叫人感动,值得现代人学习。 在病房外散步哼唱情歌 说实在的,如此医院病房的夫妻情深相伴相依的画面,何止上述两老这个感人的小个案?实际上,两老在晚年因健康问题,其中一人被迫住院留医,还能够活动自如的另一半,肯定会自动自发去照顾陪伴身边人。即使儿女孝心满贯有意协助照顾病老的爸爸或妈妈,也多因工作关系而无法长时间留守病房看顾病者。何况枕边人才是生活里最亲近的伴侣,因此无需过度解释为何这对老夫妻的恩爱相伴画面吧。 两年前老伴不幸被癌魔纠缠而被迫住院留医超过3个月,就是我这老伴天天在病房里,和她相依为命。不离不弃陪伴身边,除了可以近身照顾她,也陪伴她恐惧无聊甚至病痛折磨的感伤,这本来就是人之常情的天职。 当时我们长相随,每逢吃过食物,我牵着她的手拖着点滴架子,在病房外大厅行走散步的情景,一起低声哼唱情歌〈我在你左右〉〈我要为你活一天〉……,同样让许多在场的护士动容不已,赞许恩爱和温馨的这一对老情侣呢! 人,本来就是感情的动物,有缘能共枕,就有义务不离不弃永相随,不是吗?
1年前
太阳系中的金星于12月7日从务实的摩羯座移入了具有前卫色彩的水瓶座,开启全新的能量周期,直至明年1月3日。这段时间,金星的影响在金钱观、感情、以及个人价值观上带来显著变化。以下为三大核心提示,帮助你更好地驾驭这段能量转变。 一、金钱观的打开:摆脱谨慎,寻找新机会 首先,金星掌管金钱与财务。在摩羯座期间,财务管理趋向保守,人们更倾向于务实、稳健的理财策略。但是从12月7日起,金星进入了水瓶座,仿佛逐渐打破了固有的限制,鼓励探索新的金钱观念。 这可能表现为: 1. 更加开放的财务思维:你可能对理财方式、投资策略产生新的兴趣,尤其是与科技、创新、或非传统领域相关的机会吸引你。 2. 合作与分享的模式:水瓶座象征集体与网络,可能促使你参与群体经济或共享模式,比如联合投资或公益项目。 然而,水瓶座的特质也带有冒险和非传统的一面,可能导致一些人因冲动或过于理想化而陷入财务风险。 因此,以下两点尤为重要: 1)衡量风险:在新机会面前尽可能保持冷静,避免仓促决策。 2)规避投机:远离不熟悉的领域,尤其是短期高风险的投资项目,除非那是在你愿意承担的范围内。 二、感情迎来新火花:尝试与自由 然后,金星代表感情方面。金星进入水瓶座后,爱情关系可能焕发出全新的活力。摩羯座时期的感情氛围相对沉闷,人们在关系中倾向于稳定和责任感;而水瓶座带来更多的轻松与创意,许多人会感受到关系的“解锁”。 这段时间里,你的爱情较容易呈现以下特点: [vip_content_start] 1. 愿意尝试新鲜事物:你也许更愿意打破感情中的日常模式,比如尝试全新的约会方式,或是探索更独特的相处之道。 2. 惊喜与突破:你的另一半可能会带给你意想不到的惊喜,例如策划一场特别的旅行或表达深藏已久的情感。 然而,这种轻松与自由的能量也可能带来以下的挑战。因此你要觉察并且适时自我调整: 1)过度追求自由:如果在感情中过于放飞自我,可能会让另一半感到失落或被忽视。 2)脱序行为:过于任性或忽略对方需求,可能会导致矛盾;或做出跨越界限的行为,而招致不必要的麻烦。 三、价值观与众不同:创新与自信 最后,金星也代表着个人的价值观。摩羯座的金星倾向于传统与保守,人们可能过于追求外界的认可,压抑了自我表达的欲望。而当金星进入水瓶座后,这种压抑的状态逐渐解除,你会发现自己的内心有更多创意和勇气去突破束缚。 因此,这段期间,你也许较容易做到以下的两点: 1. 创新思维:你可能会尝试用全新的方式展现自己的才能,无论是在事业、艺术、还是人际关系中,你都更愿意打破规则,展现自己的独特性。 2. 勇于表达自我:不再一味迎合社会或他人的期待,你也许会变得更愿意做自己,并为自己的选择感到自豪。 然而,潜在的隐忧却是攸关“理想与现实的平衡”,事关水瓶座的能量虽然极具创意,但也可能导致过度理想化。比如说: 1. 你可能会为某个新想法感到热情高涨,但忽略了实际可行性。 2. 你可能因急于展现自己,而缺乏周全的计划,导致努力得不到预期的效果。 总括而言,从12月7日到1月3日期间,金星处在水瓶座的能量将鼓励我们打开金钱思维、尝试新感情能量、并勇敢表达自我的价值。但是也要注意水瓶座的特质也可能带来了一些需要警惕的风险:冲动、脱序、以及不够务实。 好好拿捏与善用这股金星入水瓶座能量,从你生活中遇见更多的惊喜吧!
1年前
平淡无味的婚姻想增添一抹亮色,可以将蜜添进关系中去调味,嘴巴抹了糖说的话就会变得甜甜香香的。 谈到夫妻对话的技巧,刚从台湾回来的友人跟我分享说她的切身体验。 友人说,她到台湾旧地重游时,去了台中宿友的家作客,那一天让她见识了什么叫做“酥死人” 的对话。 宿友的父母已是中老年人,友人把那晚他们夫妻俩的对话简述成: 老太太:这东西很不错的样子…我好想买哦…(眼晴望向先生,声音越来越小) 老先生:看起来是不错,妳眼光还是很赞哦!但是这个价钱…好像便宜得有点不合理呢,现在网购消费纠纷越来越多,社群媒体上也很多虚假的广告,让消费者买到假货,我们再比较比较其他的,妳说好不好? 老太太:(双眼发光)爸爸你好厉害耶… 听完友人的描述,我回答说,他们是良性对话没错,但感觉也没很“酥”啊。友人激动的说,酥的不是对话用的词,而是“语气” !是那温柔似水的口吻! 友人补充,年轻恋人的酥她懂,但她没听过年过半百的夫妻可以如斯温柔的跟老伴说话。刚刚老先生那段话,正词明明是:“诈骗集团骗的就是你!”,但他没有一开口就指责太太的单纯,而是以温柔口吻的先认同她的眼光。 友人听得汗毛掉满地,感觉自己像在看偶像剧,偏俩老日常对话就是这般,让友人不得不再次相信爱情。 我说,夫妻之间,其实道理和对错没有那么重要,更重要的是彼此的感受和情绪的交流。很多夫妻原本感情不错,却因“对话”在漫长的婚姻生活中渐渐冷冻了彼此的感情,最终让交流进入静音模式。就算有讯息传递过来,也听不见、感觉不到了。 从老先生和老太太的对话中,我们可以看出,说话的语气与态度胜于一切措辞。如果可以的话,尽量用温柔(老先生)、撒娇(老太太)的语气,这样的沟通方式能减少争端的发生。在谈话内容中,话术与措辞的重要性可能只占30%,而剩下更重要70%则是更为关键的非语言的沟通,包括语气、态度与表情。在人与人互动的过程中,有许多连本人自己还没有意识到的信息,都可能通过非言语行为传达出来。 例如,太太有网购欲却没有防人之心,一听到她想买东西,丈夫就不开心了。虽然他不直接指责,但可能无意识地摆出臭脸,这种表情也是一种无声的表达。而太太看到丈夫的臭脸,心情自然也会不好,甚至引发争吵。这样的沟通结果自然会与那位用温柔语气说话的老先生迥然不同。 有人说,不同的区域文化自然会培养出不同的人。忽然要学习说撒娇、赞美的话,确实也真让人说不出口,也担心听的人觉得毛骨悚然吧?但换个角度想想,人人都喜欢听好听、舒服的话,以我友人为例,她听了俩老的对话虽然觉得汗毛掉满地(爸爸你好厉害耶),却也满心欢喜。这就是语言的魅力。 我们再以三组夫妻的对话为例: A丈夫:(在家顾小孩)呼,好累啊! 妻子 :一周才顾那么一次有什么累的? 。 B丈夫:(在家顾小孩)呼,好累啊! 妻子:你现在才知道我在家有多累了吧? 。 C丈夫:(在家顾小孩)呼,好累啊! 妻子:哇,把孩子照顾得这么好,给老公多多like,有你真好! 你想听到哪一个回答呢? 关系越是亲近,越需要感谢和赞美。不一定需要物质上的犒赏,情感表达同样能带来被尊重的感觉,也让对方更愿意付出。因此,无障碍的沟通(说话)是必需学习的,它能让彼此更加靠近。 然而,要沟通我们懂,但要如何才能有效的让每句话都能说到对方心里? 一、想好要说的重点 人在有情绪的当下是很难理性说话,所以可以先透过深呼吸让情绪缓和下来,再理出这次要沟通的重点(不翻旧帐原则)。每次沟通尽量选一个重点,避免让沟通过程失焦。 二、只陈述具体行为 这可以帮助我们不妄断评论、分析猜测、贴标签,例如说:诈骗集团骗的就是你!(有个人情绪) 三、说出自己的感受 主动说出感受,才能让伴侣理解你当下的状态,也能避免他解读错误。 假设感到委屈时,不是用 [vip_content_start] 冷暴力、非言语行为,而是把自己的感受温和地说出来:你说诈骗集团骗的就是我,让我觉得自己很笨,我感到很委屈。 当伴侣能体会到你的心境时,他们可能就能从相同的角度思考问题,这样沟通就完成了大半。 四、直接具体说出自己真正的需求 沟通之所以会出现冲突,往往是因为我们常会用批评来表达不满,绕圈圈而不直接说出需求,最后对方也不清楚自己到底要什么。 例如妻子抱怨先生不照顾小孩,但其实,她真正的需求只是希望先生能明白她照顾孩子的累,想讨惜惜。因此,如果能懂得清晰表达自己的需求,并具体提出请求,先生也能更清楚知道她要什么。 参加过《妻子的浪漫旅行3》中的霍思燕和杜江,他们之间的对话总能引起我反思自己的婚姻。 霍思燕对杜江说: “我这辈子、今生最开心的事就是遇见你,你为这个家付出太多努力和汗水了,你是全世界最好最有力量的男人。 杜江你就是我的太阳,霍思燕就是你的月亮。 你老说我可能有了孩子,就不爱你了,最爱的是孩子。 错,其实这个世界上,我最爱的人就是你。” 杜江感动得像孩子一样抱头痛哭。 平淡无味的婚姻想增添一抹亮色,可以将蜜添进关系中去调味,嘴巴抹了糖说的话就会变得甜甜香香的。 婚姻里的甜,希望我们都能尝到。
2年前
这个星期由青靓白净的四眼仔打头阵,他这么开始:爸爸几个月前昏迷入院需要动手术。躺在病床的他身形瘦弱,一头鹤发乱如丝,面色不华几乎没什么活气。忘记自己如何熬过那段颠簸的路,日日夜夜公司医院两头腾,眼泪只能往心里流。有一天突然兴起为爸爸拍照的意念,想用菲林好好见证保存着他这场抗争。 按下快门那刻不知怎的,忆起传奇战地摄影记者Robert Capa那句“If your pictures aren’t good enough, you’re not close enough”,如果你拍得不够好,是因为你离得不够近。然而这次距离却太近了。爸爸不想大家担心勉强压抑不适、某夜见他略弯曲的背形成佝偻的暗影、手术后吗啡消退时难忍痛苦的呐喊……过去的瞬间都被定格成影像。四眼仔说他从未见爸爸如此阴郁的一面,那种撕心裂肺的痛犹如Edvard Munch 作品《呐喊》(Skrik)左上角铅笔写的那句“Could only have been painted by a madman”,只有疯子才画得出来。画家的心灵独白深藏若虚,经红外线才检测出来;同样地,爸爸的焦虑痛楚亦只能透过镜头显露出来。 距离在于物理空间,也在于关系与情绪。杰克说之前为外公拍摄的照片一直都保留在硬盘里,始终不忍回看。外公那些生活点滴、年度庆生会、送别离去……为至亲拍照始终有种难言的心理负担,而当中的真实程度一度让他哑口无言。杰克分享时轻描淡写,但我们都知道有段时间他一闭上眼就不觉潸然泪下,哗啦哗啦似瀑布。特仁斯提及他上个月回老家一趟,妈妈忽地拜托他摄像记录和老伴在马六甲河岸手牵手的美好心情。家人对他到哪里都挂着相机习以为常,但在背后注视年迈爸妈渐行渐远的画面,他语带哽咽地说自己当时不禁泪流。“虽然旧调重弹,但真的要多多陪伴家人,”他说。是的,回忆会随时间慢慢淡化甚至遗忘,到头来我们只可以活在当下好好把握这一刻,以免发现原来什么都留不住带不走才后悔,彼时轻舟已过万重山。 留不住牛,留影吧 声如洪钟的阿力月初被派去拍摄哈芝节专辑。有些人会在节庆前把买回来的牛只当宠物饲养,每天说话按摩。阿力说拍摄前需要时间和牛建立感情联系,彼此熟悉。他喜欢这些温驯的动物,它们没有攻击性只管静静吃草,人与牛和谐共处。小朋友把它们当朋友,放学后绕着牛玩,常常抚摸它们。到宰牲血祭那天,大家同牛难舍道别。50只庞然大物在短短一小时内只剩骨,阿力一边拍照一边流下男儿泪。牛留不住,唯有换另一种方式让它们长存,不被时间遗忘。 世俗传统框架里,男性该为铁汉,不轻易表达感情。孩提时听过“男人大丈夫流血不流泪”和“男儿有泪不轻弹”,所以他们都把坚强筑成水闸防止任何宣泄,面对喜怒哀乐亦不容眼泪倾出;但几位男生却愿意打开心扉分享真实情感,我为之动容,亦欣喜得他们信任。小时候或许对哭的意义不甚了了,但长大后有不同体会。少少痛楚或今天没糖果吃不值得哭;真正伤心的事,你哭,其实没关系。流泪证明我们长大了,学懂分辨什么人什么事值得与否,明白这乃人生种种知觉之一。 火兄朗诵印尼诗人Chairil Anwar 1942年写的一首截句(即四行或以下的小诗)为是夜分享会划下最完美的句点: 〈Nisan〉墓碑 Bukan kematian benar menusuk kalbu Keridlaanmu menerima segala tiba Tak kutahu setinggi itu atas debu Dan duka maha tuan bertakhta. 并非死亡穿刺我心 而是你情甘其降临 然而你已经超逾 于微尘与悲伤之上 注:此诗暂无官方中文版,为笔者自译。任何错处,望乞原宥。
2年前