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（北京31日综合电）中国奥运跳水3金名将全红婵日前接受中国《人物》杂志访问时哽咽落泪，坦承因体重失衡和舆论压力，而一度萌生退意。
刚于3月28日年满19岁的全红婵，在刚过去的2025年饱受体重问题困扰，并因此心生焦虑。
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老被别人说胖很伤心不敢上秤
全红婵表示，“2025年我很看重自己的体重。因为别人老说我的体重特别重，然后我就特别伤心。自己也不敢穿那种短裤啊、裙子之类。只敢穿穿长裤、长袖。”
她说，“我有一点接受不了老是被别人说胖了……看到体重秤，我就特别害怕，不敢上秤。每次照镜子的时，也觉得自己特别胖、特别壮，我也很恐惧镜头。”
每天只吃一餐仍无法减肥
事实上，当时全红婵为了减重，每天只吃一餐、跑步锻炼，让她直呼，“我已经要饿爆了，减肥减到我感觉我都快‘嘎’（死）了”，体重却始终居高不下。
体重焦虑导致站上跳台对某些动作产生恐惧
体重焦虑也影响了全红婵的训练状态，她透露，站上跳台时“曾经不害怕的动作都很害怕”。
甚至全红婵在每天做梦时，总会梦到自己从跳台掉下来！
全红婵后来决定暂时离开中国跳水国家队。直至去年11月的中国全国运动会，全红婵才时隔183天复出、代表东道主广东省出战跳水赛。
她对此表示，“当时我也休息了一段时间，快到全运会的时候，我也考虑了挺久的，感觉自己还是有一点想拼一下。”
希望网民不再攻击她和亲友
而针对外界舆论，全红婵坦言道，“我更希望那些攻击我的人，不要再骂我了，不要骂我家里人，也不要骂我朋友，要不然他们都远离我了。”
全红婵透露，她的朋友跟她玩得尽量不要被拍到，以免网络舆论，这让其感到“离他们就越来越远”。
“在休息的这段时间，还是有各种各样的声音。其实我特别想说，我只是走一步看一步，当下做什么决定就去做就好了。”
即使已连2届奥运夺得女子个人10公尺跳台金牌，巴黎奥运更一步称霸女子双人10公尺跳台（与陈芋汐），全红婵仍认为，“我一度觉得输意味着我还不够努力，我还做得不够好；赢得话，我觉得我是侥幸。我总觉得别人比我跳得还好。”
全红婵也亲自“撕下”外界视其为“大心脏”、大赛型选手的标签，她直言道，“这并不是真实的我。我也会害怕，会想很多，我的心态也不是特别好。”
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