在车里闭眼片刻 全世界静下来 这是身心正构建“情绪屏障”

（八打灵再也29日讯）你有没有过这样的经历：已提前到达办公室外，却选择先安静地坐在车里片刻？是的，这是你的身心正在构建“情绪屏障”。

根据“大马公共卫生”（Public Health Malaysia）脸书专页贴文：（在车里）不接电话，不听广播。只是直视前方，或者闭上眼睛片刻。这正是你的身心在构建“情绪屏障”。

在你踏入充满各种要求、老板的声音、截止日期以及时刻需要在同事面前“保持良好形象”的工作世界之前，车里往往就成了最后的“安全空间”。

“深吸一口气，人就焕然一新。你就能勇敢面对今天。”

此贴文引起许多上班族的共鸣，也纷纷留言述说自己的情况，包括：”是的，我上班前和下班回家时，都会在车里闭目养神，也十分享受那几分钟的‘全世界宁静’“、”除了在车里发呆几分钟，我还会在车里吃早餐呢！“、”搭巴士和骑摩托车的上班族，就没这个福气了“、”我刚刚就在车里这样做，发帖者真是知音人“。