【剑道故事01】穿上盔甲 便有信心完成办不到的事

“但是休息两周后，我不行了，忍不住就再回去训练。每次感到厌倦时，就会把自己抽离，把竹剑、盔甲都放在我看不见的地方。休息够久了，我就会想念剑道了。

“这也是为什么我在课堂上都跟学员说，如果哪一天你觉得‘被迫’来练习，那就不要来了，我不想让你带着强迫的感受来训练。”

剑道是发泄压力的方式

艾米的正职是马来西亚雇员公积金（KWSP）的基金经理。在忙碌的工作之余，剑道却成为她不可或缺的一部分。艾米笑着说，“我不敢想像没有剑道的生活，毕竟剑道可以让我在场上‘打人’发泄压力。只要我能在傍晚5、6点放工，那晚上我就能专注在剑道和其他运动。剑道其实并不会影响到我的日常生活。”

或许这也与她当初加入剑道的理由有关。“我小时候在家就经常跟最大的弟弟‘打架’。小学一年级学马来武术、三年级学剑道、四年级学跆拳道，其实就只是想要在家可以打赢他。”艾米对于各类武术或防身术都有涉略，跆拳道甚至持续学习到中学毕业并获得红黑带的级位。

“会加入剑道是因为我的妈妈是日本人，她加入的日本俱乐部有剑道活动，就让我去尝试看看。虽然弟弟没有一起学，可是课上也多数是男生，我就想着打败他们也算能证明我自己了。”

“虽然中学因为去柔佛寄宿学校上课而脱离了剑道5年，但回来吉隆坡后还是想念剑道，又回到道场训练。我对于对练特别感兴趣，当然是实战比较刺激。另一方面，是每当我穿上盔甲时，很有安全感。我会变得不惧怕对手，能完成更多原先办不到的事。”

2007年，艾米代表我国参与第八届东南亚剑道锦标赛。当年只有19岁的她获得了第一座东南亚锦标赛女子个人组冠军，往后也在第十届（2013）、第十二届（2019）和第十三届（2025）共四度获得此殊荣。可谓称霸了近代东南亚剑道锦标赛。剑道于她而言，已经不仅是释放压力的运动，而是人生的另一种成就。

以剑会友  剑道不一定只有暴力

又是“打架”又是“打人”，剑道是不是个很暴力的活动呢？“我反而在剑道认识很多新朋友，包括日本同好。我是个每件事都全力以赴的人，所以会竭尽所能完成教练给的任务，能获得他们的赞赏我就会很开心！”

然而到了赛场，却不是够狠就能赢，了解对手的风格才是关键。“站上赛场，两人的竹剑对碰时，你能感受到对手是个怎么样的人。是侵略性高还是温和，都会影响我对他们的判断。”

“赛后我就会找那些剑术、礼仪友善的剑士交流。我觉得友情和剑道知识是我在国际赛事中最大的收获。”

从选手到教练

2016年起，艾米开设了“爱剑道”道场。“我自己需要更进步、了解透彻才能开始教学。我也学习让自己成为一位‘好选手’，一位优秀、优美，而非只会得分的选手。”

“当需要示范最正确和精准的姿势，就需要确保自己的动作没有瑕疵。这也是为什么无论哪一个段位，我们都会训练基本功，确保不会因为学习时长久了就偏离了基础。

“当然我也遇过学生不理解我的指令和要求，我的做法会问他理解的是什么，和我要表达的有什么不同。我不希望只强制学生去完成所要求的动作但过程中没有沟通。沟通，是学习过程中最重要的。”

既然艾米对剑道如此热爱，目前开班授课也似乎步入正轨，为何不直接将剑道转换成正职发展？“剑道里大致有两种理念，例如韩国会将剑道职业化，但日本则不会把剑道作为赚钱的途径。”

“以我的教练来说，他个人并没有收取教练费用，而我自己在‘爱剑道’也贯彻这个理念。若是真的要将其作为正业也不是不行，同时教5所学校应该就足够生活。不过问题是我国目前学习剑道的人数也还不多，或许未来会有可能。”

每一次冠军都有不同意义

剑道能得分的方式就只有4种，要如何在少量选择内延伸出不同变化呢？“虽然剑道得分方式和技巧都是固定的，但怎么依照对手风格调整是值得专研的部分。例如对上容易激动的对手，我就会想办法将他引入我的陷阱、节奏、速度里。”

近20年，艾米获得了4次的东南亚锦标赛冠军，每一次的冠军对艾米来说都有不同意义。

“2007年是我第一次参与东南亚锦标赛，那时我19岁，重拾剑道不久，也还对于剑道的对战感到兴奋，比赛就是一个展示技巧的地方，当时我很纯粹地享受赛事。

“2013年刚好在槟城举办，心想着一定要拿冠军！在教练的鼓励下，最终不只女子个人组冠军，我们还拿到了女子团体组冠军。

“2019年在雅加达，我反而没有什么特别执著和追求，只想要享受和分享对剑道的喜爱。而今年赛前我就决定，这是我第一场也是最后一场跟我最小的弟弟一同参加的赛事，也是我跟好友努林（Nurlin Binti Amirudin）的最后一场赛事。我们说好一起努力，无论是在个人赛成为对手还是团体赛成为队友都要全力以赴。”

艾米和努林在个人组半决赛就遇上，势必只有一人能胜出。最终艾米获得冠军而努林获得季军。然而团体赛则事与愿违，不敌本届冠军新加坡B队止步小组赛。“我们输了。虽然很可惜，但我相信对我们来说都是一场很棒的赛事。”

在巅峰时隐退 更想培养后代

艾米笑着说：“这也刚好是我唯一一次背靠背的冠军，所以在巅峰时隐退也是最好的选择了。不过认真地说，我也不年轻了啦，我更想要培养年轻世代。

“如今有越来越多道场可供训练，参与人数也逐渐增加，不过能坚持下来的人还是较少。若是教育部或政府能多加关注这项运动或许能推广给更多群体认识。最重要的是防身术是适合女生的，我希望有更多女生参与。”

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