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查核中心：只供保健比目鱼肌运动降血糖夸大

近期社交媒体流传一则影片，声称只需坐着反复进行小腿“比目鱼肌运动”，便能让餐后血糖下降60%、预防糖尿病，甚至改善全身发炎及降低坏胆固醇（LDL）。经台湾事实查核中心：说法明显夸大。

3星期前

林恩妮／准备怀孕调脂药还能吃吗？

4星期前

芬兰研究：长期夜间噪声恐致胆固醇升高

芬兰奥卢大学参与的一项研究发现，长期夜间交通噪声不仅影响睡眠，还可能改变人体血液中的代谢指标，增加心血管疾病风险。

4月前

公卫专页：日吃一鸡蛋营养高蛋黄不会升高胆固醇

别吃蛋黄，以免胆固醇往上升？其实，蛋黄非常有“价值”且对大多数人来说，食物如鸡蛋内的胆固醇对人体内胆固醇仅带来非常小的影响。

5月前

林恩妮 / 高血脂年轻化心梗中风风险增

8月前

萧文雄／清血管降胆固醇？蒜姜柠檬醋勿神化

8月前

这时间喝咖啡死亡风险低16%！哈佛医师揭最健康喝法、冲煮方式

如果咖啡是日常不可或缺的醒脑仪式，那就理应喝得更健康。《华盛顿邮报》报道，美国哈佛大学医学院研究员特丽莎帕理帢研究数十篇相关论文后分享几个聪明喝咖啡的秘诀，中午以前喝咖啡的人，死亡风险比整天包括下午、晚上都喝的人低16%，未过滤咖啡则与较高死亡率相关。

8月前

用药别只看胆固醇指数心血管风险才算数

治疗高胆固醇，不仅是为了降低“数字”，更关键在于预防心血管事件。整体风险越高，就需要在胆固醇指数越低时就开始介入治疗，即使指数看起来“正常”。

9月前

他汀鱼油红麴米药物vs保健品调脂到底选哪个？

调脂药物的作用机制与疗效各有特色。民众经常担心药物会有副作用，虽然副作用确实有可能发生，但几率极低，而且通常可逆转。若过度放大副作用的风险，拒绝治疗或自行停药，让自身陷入心脏病、中风等可能致命的心血管疾病危机，岂不是本末倒置？

9月前

吃清粥馒头胆固醇反升？医生：错误资讯

传言吃清粥、馒头，会导致低密度胆固醇不降反升的说法，为错误资讯，因高碳水饮食影响的是“三酸甘油脂”而非“低密度胆固醇”。

9月前

科学家找到分解胆固醇的“重启键”可望改善心血管疾病

胆固醇（特别是低密度胆固醇）被认为是心血管疾病的原凶，它们堆积在血管壁上，造成血液循环不佳，要是出现阻塞，就会造成包括心脏病、中风的严重问题。其实人体也有清理胆固醇的机制，通常是一种被称为“巨噬细胞”的免疫细胞会将之吞噬并吸收，不过它会出现功能丧失的现象，使得胆固醇开始堆积。

11月前

黄德威／红曲米降脂亦存肌痛风险管理胆固醇饮食用药多选择

红曲米可说是“天然的他汀”，能够帮助降低胆固醇，不过与他汀一样有副作用，例如肌肉疼痛（myalgia）。

1年前

带你看世界

这款蔬菜连吃4周肝指数、胆固醇跟血糖都下降

台湾一名患者连续吃3至4周的花椰菜芽苗，并且保持每天7小时以上的睡眠，没想到回诊时，肝指数降低了许多，就连胆固醇、三酸甘油脂、血糖、空腹胰岛素和尿酸都有所改善，令患者又惊又喜！

1年前

带你看世界

陈国麟／血管钙化指数升高宜做冠状动脉造影评估

血管钙化指数升高，调整生活方式有用吗？

2年前

陈国麟／服用他汀必知 3大注意事项

他汀（statin）有什么功能？

2年前

萧文雄／苹果醋非仙丹降脂仍需谨慎

2年前

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