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【我与球】球缘/阿简（居銮）

自小与球结缘。个子高大虎背熊腰，小学时被老师训练去参加抛铅球。一路从区赛获胜到代表州学联队。中学时期作为校队田径主力，每每出赛老师总说，简你身负重任，努力加油啊。几年中学生涯，课后往另一训练中心全年无休地训练，州队报捷后到国赛及代表国家学联队出征东南亚学联田径赛。集训时与队友的互动、与其他教练老师的接触，到异地出赛开拓视野增广见闻，那一段与铅球共度的日子，给了我很多的回忆。因自己也曾是运动员，深刻明白训练与课业兼顾的不易，执教鞭后担任学校田径队总教练，便常告诉学生：训练与参赛过程虽艰苦，但这是别人不能从你身上拿走的回忆；无论有没得奖，都是求学时期最美的一块拼图。大专时期及执教鞭后依然活跃于球类运动。田径队为主，球类为辅，篮球、英式女篮、手球等都一一下场，同学、同事常说，简你怎么不会劳累。我说，活动、活动，人要活就要动蛤。执教鞭后代表教师团体等参与英式女篮及篮球赛事，课余或周休时运动也不曾停歇，和同事及少年人打羽球，参与走半岛大山、山中露营等。执教十多年，球也陪伴十多年，直到某天膝盖突然疼痛不已，寻医去时专科医生语重心长：老师你必须马上停止所有球类运动，只可以游泳或踏脚车。素来旱鸭子一只，隔天立马将家里老铁马菜篮车维修一下，开启骑车运动之门。无意间发现骑车旅游太有趣，自此开启单车骑游之旅。本国异地，长假短休，10年时间，在尼泊尔、印度、印尼、中国、东南亚各地等皆留下骑迹。虽再没与球类为伴，实际上仍然离不开球——每一届世界杯足球赛不曾错过。第一次看足球是小学。由酷爱足球的老爸带着看。看队形排列、看两队战术、看球员个人盘球能力的强弱、看灵魂球员10号的举足轻重。1986年墨西哥世界杯大决赛，蓝白球衣的阿根廷打败德国，上帝之手马拉多纳的身影历历在目。那时住在新村，清晨转播的球赛结束后，随父亲往新村咖啡店去，听叔叔伯伯化身最佳解说员，口沫横飞叙述前一晚的赛事如何如何，谁又下注多少赔了多少。当年还不流行嘛嘛档大荧幕，球迷多是在家看国家电视台的转播。赛前做功课集锦父亲常说世界杯要看，因人们为国家而战，充满激情。自此每一届世界杯未曾落下。从各大洲的入选赛（要判定多少席位）到赛事正式开打，十六强、八强、四强、半决赛、决赛；哪一个球员中红卡、黄卡、停赛、判罚何谓越位等，如数家珍。赛前做功课，找资料做集锦簿，各大赛场球员教练等，家里房间还有一张麻将纸的海报，细细画上晋级的赛事结果，也收集市面上的足球特辑。走笔至此，仿佛看见久远的年代，大个子小女孩与父亲在电视机前目不转睛，注视着荧幕的专注。父亲总说，简你生错女儿身了。足球是男生喜欢的运动啊。多年后父亲离世，自己仍一样看球。若有电视直播就在家看。赛事多是清晨半夜，我调闹钟确保自己能起身观赛。若没直播，就到住家附近的嘛嘛档准时报到。点一杯拉茶，和一众球迷或拍掌或叹惋，或恨铁不成钢。纵然如今因年纪渐大未能熬夜，近两届的赛事从八强才开始看，或看隔日优管的赛事精华版。书写我与球，宛如也在梳理人生长河的回忆。细细数算自己与球的缘分，心中委实感恩。

2小时前

【我与球】半粒篮球/吕振丰（吉隆坡）

小时候，我的体能还不错。黄队负责老师曾经评价我：有爆发力，跑起来像忽然点燃的小钢炮，不过耐力还差一些，需要多练习。那时候的学校运动会很简单，也很“原始”，赛场没现在这么讲究，裁判老师看见我赤着脚上场参加田径、跳高、跳远，也睁一只眼闭一只眼，照样让我上阵。相比之下，球类活动对当年的乡下孩子来说，其实是“高消费”运动，球鞋、球拍、羽毛球、乒乓拍、篮球、排球，各种配备都需要钱。不过到了四年级，我还是彻底迷上了篮球。哪怕没有球鞋，光着脚在水泥篮球场上狂奔，控球、抢球、冲球、投球，都不亦乐乎。未经高人指点的球技，全是在村里看大哥哥们打球时偷学来的，虽然粗糙，但是胜在热情。令人诧异的是第二学期，我意外被负责篮球活动的高能兴老师发现，通过体育老师告诉我被列入了校队初选名单。我可以和球队一起练球了！那时每个打篮球的孩子都梦想拥有一双“回力”球鞋，在我们眼里，“回力”就是篮球鞋，篮球鞋就是“回力”；就像美禄就是巧克力饮料，高露洁就是牙膏一样，地位不可动摇。可惜，我没有。爸爸“宰”了篮球阿公和爸爸都不赞成我打篮球。他们觉得篮球太耗时间，也太耗精神。天天练球，回家满身大汗，哪还有心思读书？在他们眼中，读书才是正路，篮球会“玩物丧志”。我才不管，每天傍晚照样溜出去打球！后来弟弟也爱上篮球，多了一个“战友”，胆子自然大了不少。兄弟俩常互相掩护，一起找机会出门。有一次，学校篮球队备战学联赛密集训练。偏偏有一天家里亲戚到访，一大家子人在客厅聊天叙旧。我要是大摇大摆从前门走出去，肯定被当场抓获。眼看练球时间快到了，我决定翻越篱笆出去。弟弟一听，也赞同。可是当哥哥的，总得装一下成熟。于是我“义正词严”地告诫弟弟：“翻越篱笆出去是不对的，我们今天是逼不得已，以后绝对不能这样做，不然就跟做贼没分别。”现在回想，那画面实在很好笑。两个小屁孩，一边偷偷爬篱笆，一边还讲大道理。不过有趣的是，小孩子也讲“江湖规矩”。就仅仅那次，之后我们真的再没翻过篱笆。我和弟弟天天偷跑出去打篮球的事，终究纸包不住火。有一天，爸爸终于忍无可忍，当着家人的面狠狠训斥我们一顿。为了“杀鸡儆猴”，他还把我们兄弟俩辛苦存零用钱买来的篮球拿出来，一刀将篮球刺破，并切成两半。我难过了好几天。后来，我只好顺从爸爸的意思，退出了校队。给高老师的理由是：年终假期过后，我就要升五年级，得好好准备检定考试。高老师没有多问，只轻轻点头。不知道是我天生健忘，还是骨子里就乐观，没过多久，篮球被切开这件事竟然没那么痛了。那时候，电视台在播一部经典的二战题材电视剧，叫《勇士们》（英文名：Combat!）。该剧由维克·莫罗（Vic Morrow）与瑞克·杰森（Rick Jason）领衔主演，讲的是美军在欧洲战场跟德军作战的故事。虽然在我出生之前就上映，但是重播了十多年，依然火红得一塌糊涂，看得我们兄弟俩热血沸腾！突然有一天，我们盯着那两半篮球，默契地相视一笑：这不就是现成的战士钢盔吗！于是，半粒篮球往脑袋上一扣，手里握着用杨桃枝干削滑、裹上旧报纸扎成的“枪械”，手腕上画一块“军用手表”，背上装着书本的背包，我们就在院子里的果树下、草屋旁、屋子拐角处，有模有样地冲锋陷阵起来。爸爸把篮球给“宰”了，我们却没有沉浸在悲伤里，而是换了一种游戏模式。如今回想起来，我翻遍旧相册，居然找不到一张我和篮球的合影，倒是田径比赛的辉煌时刻还留下几张相片。或许因为篮球时光比较鬼祟，不像田径比赛那样光明磊落。然而，那些戴着“半粒篮球钢盔”的快乐时光，却清清楚楚地印在脑海里，一点也没褪色。现在想起，那时候的大人，其实都在用他们认为对的方式爱护孩子。或许阿公和爸爸都不了解双鱼座性格里那股天生的乐观和梦幻吧！他们可以尝试堵塞一条溪流，但是他们不知道溪流会自行改道，照样一路欢快地奔向喜乐的大海。有一副对联写道：“人生哪能多如意，万事只求半称心。”爸爸给我们两边“切半的篮球”，后来我和弟弟将它们变成了两顶最神气的战士钢盔。

1星期前

培南华中体育捷报频传 跆拳道州赛全场总冠军

在日前举行的2026年霹雳跆拳道州际赛中，培南华中跆拳道队发挥出色，勇夺17枚金牌、15枚银牌及14枚铜牌，并以总积分优势荣获中学组全场总冠军。这一成绩充分展现了队员长期刻苦训练的成果，也体现了教练团队的用心指导与团队合作精神。

4星期前

PMAA主席赞助2万令吉充奖励金鼓励会员积极参赛

槟城元老田径协会（PMAA）新任主席陈延玮宣布，将以个人名义赞助2万令吉充奖励金，鼓励会员积极参与即将举行的国内及国际元老田径赛事。

2月前

2026丙午马年特辑|蓄势待发向更高目标冲刺黄靖瑄龙腾马跃

在去年泰国东运会以突破50公尺大关，并一举打破全国纪录夺得女子标枪银牌后，现年22岁的大马田径新星黄靖瑄除了希望明年要在主场争金，而且也想争取达到55公尺，以晋级今年9月19日至10月4日本爱知-名古屋亚运会。

4月前

泰国残障东运会| 男百米T12级大会“摆乌龙” 阿菲克等候24小时终获金

因泰国残障东运会赛会方“摆乌龙”，大马残障飞人阿菲克在静候24小时后，终于确定摘获男子100公尺T12级金牌，而大马泳军于周四也首报金喜。

5月前

泰国东运会田径| 5金破3赛会6全国纪录收官大马百尺竿头迎主场东运

（吉隆坡17日讯）2025泰国东运会金牌宝库田径赛（47金）昨日经过6日紧张竞争后落幕，大马表现稍比上届有所进步，而且也缔造了3项东运会纪录和6项全国纪录，总教练曼沙哈期待下届吉隆坡主场东运会能够有更好的表现。

6月前

2025泰国东运会

泰国东运会田径| 三级跳失利化悲愤为力量安德烈首夺男跳远金牌

大马跳远名将安德烈将三级跳卫冕失利的悲愤化为力量，并成功在今日的泰国东运会男子跳远决赛中跳出金牌！

6月前

2025泰国东运会

董总加强两地交流独中35田径手赴台训练

由董总学生事务局统筹，全国12所华文独中的35名田径选手，日前赴台北市立大学（北市大）进行为期7天的训练与文化交流。

6月前

苏炳添为21载跑道时光画句号再见！10次“破十”的苏神

（北京9日综合电）再见！10次“破十”的苏神。男子100公尺亚洲纪录保持者、36岁的中国短跑名将苏炳添在个人社媒发文，正式宣布了自己的退役决定。 9.83秒证明一切皆有可能苏炳添发表了题为“我的二十一载跑道时光”的帖文，他写道：“二十一年仿佛只是从起跑到终点，回看这条百米跑道，每一个脚印都有汗水，泪水，遗憾与荣耀，心中百感交集，但更多的是感恩。” “9秒83不只是数字，它是我与团队的勋章，更是证明‘一切皆有可能’，更是一束光，希望能照亮更多中国短跑少年前行，让他们相信极限是用来打破的。” “如今，我的身体已经告诉我，是时候将接力棒传递给下一代更年轻，更优秀的运动员。看着他们在中国短跑的路上继续飞奔，我无比欣慰与自豪。” 苏炳添还写道：“再见啦，我最亲爱的跑道，你见证了我的青春，雕刻/磨砺了我的意志，未来我将以另外一种方式与你继续同行。” 10次“破十”是中国田径最耀眼财富选择在10点10分告别，其实是苏炳添和他的团队想要致敬自己职业生涯里的10次“破十”。这是苏炳添在21年的短跑生涯中留给中国田径最耀眼的一笔财富。从2015年世界田联钻石联赛尤金站的9.99秒开始，苏炳添正式将中国百米国家纪录导入10秒以内。 2018年从马德里到巴黎，苏炳添两次跑出9.91秒，追平亚洲纪录；此后再经历3年积淀，“苏神”在东京奥运会彻底爆发，用9.83秒改写亚洲纪录，打破了9.85秒是黄种人百米极限的论调。苏炳添一次次书写第一次而那一年的陕西全运会，他在决赛中的9.95秒，最后一次“破十”并夺冠，为“苏神”的故事画上惊叹号。另外，苏炳添也是首位打开10秒大关的黄种人、首位在世锦赛百米跻身决赛的亚洲人、首位在奥运会跻身百米飞人大战决赛的中国人等等。一次次的第一次，都在苏神身上留下印记。田径队致敬：“中国速度”刻进历史星辰对于苏炳添的退役，中国田径国家队也发文致敬这位传奇运动员。中国田径队在社媒写道：“二十一年很短，短如百米破风；二十一年很长，长成一部少年成为传奇的史诗。” “旧跑道在此落款，‘中国速度’铭刻进历史星辰；新跑道已启，愿你继续奔跑，永远精彩。”

6月前

育才独中学生为校争光多项体育项目创佳绩

霹雳育才独中在多项体育赛事中再传佳绩，学生凭着扎实训练与坚毅斗志，于篮球及田径项目皆取得亮眼成绩，为校争光。

6月前

2025年泰国东运会| 部分选手未完成热身赛马田总尚未确定目标

大马在下月泰国东运会田径赛尚未订下任何目标，有待所有选手在完成热身赛后，才会设定目标。

7月前

兴中田径锦标赛刷新31纪录创历届最佳

兴华中学第18届田径锦标赛日前于沙亚南体育场举行，为期3天，并设有78个比赛项目。

7月前

前奥运短跑女王辛酸画面流出！涉禁药入狱罹罕病如今连下楼梯都困难

曾被誉为“世界上跑得最快的女人”的美国田径女王玛丽恩琼斯，日前在社媒上传一段影片，坦承如今连“走下楼梯”这样的动作都成为挑战，让外界对她的健康状况深感忧心。

7月前

东京世界田径锦标赛|男女飞人大战美国喜忧参半

东京世界田径锦标赛男女飞人大战，巴黎奥运冠军、卫冕冠军美国名将莱尔斯仅得铜牌，美国女将梅丽莎·伍登则打破赛会纪录夺金。

9月前

2025年东南亚听障运动会| 超额完成目标大马囊括田径10金

大马在2025年东南亚聋人运动会，包办了全部10枚金牌，并斩获8枚银牌和2枚铜牌，自豪地结束了这场挑战。

10月前

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