NewsCove - Watch & Read Online Free

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

居林中央狮子会助圆梦 3癌童到槟城游玩

3名来自吉打州B40低收入家庭的癌症儿童，在居林中央狮子会的协助下一圆出游梦，来一趟短程的槟城游。

3星期前

【专题】半岛最大石灰岩洞游椰壳洞穿梭时空

坐落在霹雳州务边的椰壳洞（Gua Tempurung），是马来西亚半岛已知最大的石灰岩洞。步入椰壳洞，仿佛穿越时空隧道，但其历史说法不一，而根据金宝县议会官网，它有超过4亿年历史。

2月前

来镜湖游玩动静皆宜

怡保镜湖是本地著名生态旅游热点，它最为游客熟悉的就是静谧美景，如今游客到镜湖，所能进行的活动不仅限于湖上赏景，还有动态的ATV越野车可参与。

3月前

让心亮起来 | 自责导致父意外身亡女儿走不出丧父之痛

主持人：我活得很痛苦。我的爸妈和哥哥住在柔佛，我们的关系非常密切，他们都很疼爱我，我在20年前结婚后，就跟随老公居住在吉隆坡。我今年45岁，自从2个孩子出生后，我就没有工作，全心全意照顾孩子，生活幸福美满。去年的国庆日，我和孩子回到爸妈家，像以往一样，父母每年都会到我家小住一两个月和游玩。就在往吉隆坡的路上，发生了车祸意外，当时我昏了过去，我们都被送到医院。我、孩子和妈妈经过检查都没有大碍，可是爸爸却因为严重撞击头部而去世。我非常难过，内心很痛苦，爸爸就这样不见了，我好舍不得爸爸就这样离去。我自责如果当时没有把爸爸带去吉隆坡就不会发生意外，是我害到妈妈失去了丈夫。庆幸妈妈比我坚强，虽然难过，她还一直告诉我，生死是天意，不要再怪自己了。我每天都在房间里哭，吃不下饭、失眠，完全没有动力做家务和任何事。丈夫看我这样，带我去看医生，还和孩子每天轮流陪我到公园散步。看着每天为了我担心的家人，内心更感到愧疚。我告诉自己一定要站起来，目前的我已经可以恢复正常打理家务事了。人前扮没事独自却痛哭但每当独自一人时，我又会开始痛哭、自责、难过。为了不让他们为我担心，在他们回来之前，我都会收拾好心情，在他们的面前表现出自己是没事的。内心真的很难过，我该怎么办？请教教我。痛苦的人上好好生活慰藉父在天之灵亲爱的来信者：你好，谢谢你的来信。来信提及你与父亲的感情深厚，目前仍处于因失去父亲的自责与悲伤中，并陷入了迷茫与无助。这些伤痛的情绪是如此真实而沉重，失去亲人的痛苦，尤其是如此突然和深刻的离别，需要时间和空间来慢慢治愈。让我们一起来探讨目前的情况，以及如何并将负面情绪转化为建设性行动。 ■接受情绪存在是走出悲伤第一步根据来信，你认为是因为自己带父亲去吉隆坡才导致他离世，种种悲伤与自责的情绪，在失去父亲后，常会不由自主地在心中涌现，能感受到你有许多失落与愧疚。失去至亲后感到伤心是必然的，这种痛苦也很难被别人理解。我们可以允许自己伤心，但也无需为难过得太久而自责，因为真正疼爱我们的人，是愿意给我们足够的时间与空间，去经历这份失去。我们无法代表你的父亲说安慰你的话，依着父爱如山的念想，父亲的爱，更像是希望你最终能找到内心的安定。所以，如今我们能做的就是让自己好好的生活以慰藉父亲在天之灵，这样才是真正了解孝顺的意义。负面情绪需时消化我们的负面情绪需要一些时间来慢慢消化，请允许自己在悲伤中徘徊，直到自己能够接受这是一场意外，而非人为，从而重新找回前进的力量。 ■与往生者好好道别从信中的叙述，看到你承载了这份沉重，不妨尝试把自责的情绪转化为与往生者好好道别。很多时候，道别的意义不是理性理解死亡，而是让我们的情感慢慢跟上现实。道别也是一种连结，让父女关系可以继续。道别的方式很多，我们可以选择任何一种对自己来说有意义的方式与父亲道别。比如为父亲做一场法事，或到父亲墓前，以正式而庄重的方式向他倾诉心声，好好道别，让彼此的关系得到善别。（建议请家人陪同，更加安心。） ■感恩陪伴是一种力量读着你的文字，我们也看见你为整件事尽力了。这个时候，我们想让你知道你并不孤单，无需独自承受一切，我们愿意在这里陪伴和支持你怎么走出来。痛不等于被抛弃，只要你愿意，感恩和接纳陪伴也是一种力量。让家人陪自己走出悲伤来信提及你身边还有关心、支持你的亲人，这是一份珍贵的力量。让他们陪你一起走过这段失去父亲的悲伤，真实地表达和面对情绪，比独自忍受更有助于疗愈的过程。 [vip_content_start] 信中说你的家庭生活幸福美满，在失去父亲后，丈夫和孩子始终陪伴在你身边，母亲也以坚强的心态接受了父亲的离世。而你自己更用无比的勇气，努力重回生活的轨道：坚持打理家务、感恩家人陪伴散步和在崩溃前收拾情绪，照顾家人感受。看来你生活在一个特别有爱、相互照应及爱护的家庭里。你是个非常好的母亲、妻子及女儿，这点是必须肯定自己的。 ■活下来的人好好活着每个人都值得拥有更美好的生活，希望活下来的人都得到善生，好好的活着，这样才是对疼爱我们的人最好的回应，让活下来的人包括自己找到最好的安排。生活还要继续，要进一步舒缓心中的烦闷，不妨尝试调整自己的认知，安排更多轻松的家庭活动，或与丈夫外出散心。也可以做一些让自己感到快乐、有意义的事，例如投入公益、参加义工活动等。当我们帮助更多人的同时，也能扩大生活圈子，转换环境，有助于为内在的情绪打开新的出口，让自己逐渐走出悲伤的阴霾。你会写这封信，说明你已经在尝试走出哀伤，只是现在还需要一点勇气与时间。在此，衷心祝福你，带着这份爱，慢慢找回内心的平静，继续前行，迎接新的生活。主持人上 ■小启生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。来函请寄：《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至：[email protected] 新山佛光咨商室（佛光山新山禅净中心）地址：48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru. 心灵专线： 1）017-289 0635 2）017-289 2134 3）017-289 3250 开放时间：星期二至六 7.00pm──9.00pm 星期日 9.30am──11.30am

5月前

探秘㐷莫河红树林

吉打㐷莫河岸红树林资源丰富，孕育42种红树，甚至长着全球仅存24棵的“鳄鱼眼”红树。红树林是独特的热带海岸淹水常绿雨林生态系统，因主要植物为红树科，其树皮含单宁酸可提取红色染料而得名，并非因花、叶呈红色。

11月前

半岛心旅行 | 清幽景美生态游佳选登拉律山避暑

在炎热的旱季，如果想要在国内找一处凉爽的度假及休闲之处，拉律山是一个理想的选择。

1年前

到合艾游玩带回10克大麻大马青年料面对重罚

30岁青年到泰南合艾游玩后，把在泰国购买的10克块状大麻塞入塑料袋内企图带回马来西亚，结果入境时被关税局搜获该违禁品，当场被捕

2年前

视频｜INTJ女子去日本游玩自制64页超详尽旅游攻略

如果你和INTJ人士一起旅游，会是怎样的体验？答案可能就是——一本64页的超详尽攻略手册！

2年前

酒店预订率95%！国庆小长假马游客涌入泰国

适逢8月31日国庆日的小长假，许多马来西亚人民到邻国泰国旅游，使当地的酒店预订率超过95%。

2年前

吃喝住景点收费便宜 1千令吉游玻州享豪华待遇

如果在泰国合艾度假标准消费是1000令吉，那这1000令吉在玻璃市，就可享受豪华的度假待遇。

2年前

带你看世界

游泰饭菜被下2药丸怕成猪仔中国游客：没化验结果不签同意书！

泰国近日被指治安不佳，如今连食品安全都引起担忧？

3年前

带你看世界

大马冷门景点缺宣传旅游部将设App助推广

大马有好山、好水、好风光，但有些景点可能连本地人都不知道，更别说是外国游客。旅游、艺术及文化部长张庆信受访时提到，他已经吩咐部门跟大马旅游局要推出App介绍本地景点。

3年前

15岁华裔少年失踪母报案原来去了吉隆坡游玩

（怡保16日讯）15岁华裔少年于7月30日失踪，警方呼吁公众人士向警方提供情报。不过，目前家人已知道少年在吉隆坡，唯尚未向警方销案。

3年前

梁耀雯：与多国洽谈吸引更多外国人游彭

彭亨州团结、旅游与文化委员会主席梁耀雯说，目前该委员会正与多个国家洽谈，以吸引更多外国游客到来彭亨州旅游，了解州内的发展。

3年前

大柔佛焦点

两名少年海边游玩一人溺毙一人失踪

两名少年在海边游玩时遇溺，其中一人寻获时已溺毙，另一人则仍失踪。

3年前

大柔佛焦点

多国微博喊话邀中国旅客重游：整整3年终于等到你

中国宣布自2023年1月8日解除出入境隔离措施后，多国欢迎中国游客到他们国家游玩。泰国称已等候中国游客3年，西班牙亦感叹“终于等到你”，法国驻华大使馆则表示“中国朋友，法国张开双臂欢迎你们”。

3年前

Malaysia news headlines and analysis Info lengkap di www-sindonews-com www-malaymail-com Site www-detik-com Site