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透过听障者的“耳朵”，发现被忽略的声音/筱在缓处听（槟城）

最近一位朋友真诚地问我：“听力障碍对你的生活带来最大的影响是什么？” 我沉默了很久，不是没有答案，而是太多。过去11年，我都生活在一个以“健听”为主的世界。跟不上谈话内容时，我习惯假装“刚刚走神”；宁愿被误解为爱发白日梦，也不愿多加解释。随着听力逐渐恶化，这种内耗越来越严重，它影响了我的日常、工作，也影响了我与世界的联结。是的，听力障碍改变了我生活的方方面面。听障者并非完全“听不见”，更多时候是“听不清”。这与言语识别率有关——声音传入耳中，却无法被大脑完整识别。于是，我们常听见，却听不懂。餐桌社交是最让我心累的时刻之一。这种现象被称为“餐桌谈话综合症”（Dinner Table Syndrome）。聋人诗人 Raymond Luczak 在编辑的《I’ll Tell You Later》一书中提到，听障者在家庭聚餐中常被忽略，无法参与谈话，只能被动等待那句“我等下告诉你”。而那个“等下”，几乎永远没有来。健听人在交谈时，常无意识地将听障者排除在外。当我们兴致勃勃地分享笑话、谈论趣事时，听障者往往只能凭气氛微笑，那是礼貌的附和，也是自我防御。时间久了，他们会逐渐排斥社交，甚至与家人、朋友在情感上渐行渐远。我们生活的社会，以听觉为核心运作，在潜移默化中，形成了对听障群体的阶级化。我曾是健听者，也经历成为听障的过程。一路走来，才意识到自己当年的傲慢与无知。我以为只要大声说话，听障者就能听得清。我以为戴上助听器，就能“恢复正常”。不是的。助听器只是辅助，无法还原听觉的复杂与细腻。当朋友们得知我听障后，他们关心地建议我“避开办公室工作”。我知道他们出于善意，但这份善意也让我看见一个更深的现实，社会对听障者的刻板印象仍然普遍存在。在多数人眼中，听力障碍似乎天然地与“工作能力受限”画上等号。如今科技发展让生活更便利，语音转文字、AI 智能眼镜、自动字幕系统……这些工具应当让我们更容易与世界沟通。但科技能改变交流方式，却无法改变人们的眼光。我们对这个群体的了解不够深，自然难以做到真正的换位思考。事实上，世界上有许多听障者在各自领域闪闪发光，律师 Macon Bolling Allen、企业教练 Sabina Nawaz、打击乐演奏家 Evelyn Glennie、漫威超级英雄演员 Lauren Ridloff、以及伟大的作曲家贝多芬。他们证明了，“听障”不是局限，不需要通过听觉来感知世界，依然能与世界保持深刻的联系。他们改变了制度、重塑了文化、启发了更包容的新一代。然而，大多数这样的故事都来自欧美。这是因为在欧美社会，聋人被视为一种文化与语言群体，而在东亚，他们仍被归类为残疾者的一部分。欧美国家早已承认手语为独立语言，而东亚社会的关注点仍多集中在医疗与康复，而非文化权与语言权。社会了解得少，就难以产生共情。家庭观念上也是如此。在东亚，“与众不同”常被视为需要克服或隐藏的特质。许多听障家庭强调“开口说话”“植入人工耳蜗”“融入健听社会”，而非鼓励孩子使用手语、建立自我认同。这导致语言文化的断层，听障者努力模仿健听人的交流方式，却在自己的文化中失去了归属。如果国家不边缘化这群人，让手语进入主流社会，那将是一个象征真正多元与包容的社会。 Helen Keller 说过：“The only thing worse than being blind is having sight but no vision.” Robert Edward Grant 也说了：“The only thing worse than being heard, is being heard without empathy.” （比被听不见更糟的，是被听见却没有被理解。）微笑点头的孤独作为一名听障者，最让我疲惫的从来不是餐桌上的距离感，而是社会的不理解与环境的不支持所造成的沟通隔阂。写下这篇文章的初心，是希望透过听障者的视角，让听人更好地了解我们内心真正的需求。研究显示，听障者罹患抑郁症的风险比常人高出两倍以上。而我，也深陷那份被“听不清”带来的孤独与自我怀疑。过去几年，随着听力逐渐减弱，我变得越来越不爱社交。别人谈笑风生时，我只能看着气氛配合微笑、点头。在嘈杂环境中社交，对我而言几乎是一场折磨。一个人吃饭时，我会刻意避开只收现金的档口，因为我听不清摊主在说什么。我讨厌打电话，因为听不清的尴尬太熟悉。工作上，当同事们发现我听力不好时，讨论往往变成我被动旁听。当我礼貌地请对方重复一遍又一遍，仍旧无法完全听清时，那份沉默和自卑像潮水一样涌上来，让我陷入无力与羞耻的深渊。这些年，我努力用理性和自嘲安抚自己，也逐渐学会了适应。比如面试时，我会坦然告诉面试官自己的听力状况，过程可能需要重复，必要时我会使用转写软件辅助。换个角度，这本就是一个双向选择的过程。若对方介意，我也选择理解。然而，最近听力进一步退化，我发现连亲友的声音都变得模糊。线上语音聊天，我必须依赖实时字幕。那一刻，多年来为了保护自己而筑起的围墙终于出现了裂缝。孤独和悲伤每日造访，生活质量明显下降，恐惧与焦虑如影随形。这种恐惧，不仅来自听力的流失，更来自社会对听障群体的偏见。我清楚地知道，未来可能伴随着更多的区别对待。许多求职广告仍写着“需具备良好沟通能力”。可良好的沟通，就一定要靠一双完好的耳朵吗？不久前，一位26岁的韩国听障女孩当选电视台主播，她用行动证明：沟通不在于听得多清楚，而在于是否愿意用心去理解。听障者知道比常人更需要付出双倍努力，才能站在同一个起跑点上。他们拥有超乎常人的意志力，把“不被理解的日子”过成诗，需要极大的勇气。同情可贵，但尊重与平等的理解更为珍贵。比起怜悯，更希望在被世界看见时，能被温柔、平等地对待。而对听人而言，你的一点耐心与包容，或许就是我们最渴望、也最珍视的时刻。

5月前

大柔佛焦点

听障奥赛空手道银牌得主伊拉玛兰凯旋柔州团队机场热烈迎接

（古来28日讯）勇夺2025年东京听障奥林匹克运动会空手道男子84公斤级以下银牌的柔佛州健儿伊拉玛兰，昨晚顺利凯旋归来。柔州聋哑体育协会主席王华军及团队在新山市议员庄世明协助下，昨晚8时30分许，在士乃国际机场热烈迎接伊拉玛兰。随后王华军也发文告表示，选手们不仅带回了宝贵的国际赛事经验，更展现出激励柔佛人民的体育拼搏精神。 “一路走来，你们（听障选手）所付出的汗水、纪律及承诺，是最有力的证明。” “柔佛运动员能够与世界级选手同台竞技、并肩而立。” 他感谢选手们在国际舞台上为柔佛与国家争光，在体育的国际舞台发光发亮。大马代表团在该次听障奥运会中，收获1金2银1铜。其中1银1铜分别由柔佛州健儿赢得，分别是空手道男子84公斤级以下银牌得主伊拉玛兰，以及羽毛球混双铜牌得主张森强。

7月前

大柔佛焦点

视频 | 槟城国际龙舟赛拔河赛障友和幸存者团队成焦点

2025年槟城国际龙舟赛今日起在槟城海峡岸广场展开，各国青壮选手逐一登场，其中，由身障、听障者、癌症幸存者组成的团队格外备受瞩目，他们在赛场上奋力挥动船桨，为自己也为团队而战，用行动诠释了何谓生命不设限。

7月前

胡栋强促首相 “理性回应反对党指责”

民政党署理主席胡栋强说，首相拿督斯里安华回应反对党的质疑时不应使用“像是在和聋子对话”的言辞，这不仅侮辱为人民发声的反对党，也伤害国内听障群体。

7月前

第47届东盟峰会上这名女士最“安静” 却极具力量

首相安华指定手语翻译员陈丽美，将登上第47届东盟峰会舞台，成为大会史上首位手语传译员。陈丽美坦言，虽然自己为此感到骄傲，却又异常紧张。而她预计将在现场混合马来西亚手语与美国手语进行翻译，让全球听障群体都能“看见”东盟的声音。

8月前

全国首例听障童植入智能耳蜗

马来西亚耳科医疗技术再创历史！由国民大学医学专科中心（UKMSC）成功完成的全国首例智能人工耳蜗植入手术，受惠者正是大山脚瑶池金母慈善基金会（One Hope Charity）援助的7岁听障男童关靖龙。

10月前

靠科技练舞辅助音准听障韩团Big Ocean 手语唱跳

在以严苛训练和舞蹈同步著称的韩国偶像男团行业里，有一支由3名听力障碍者组成的偶像组合男团Big Ocean打破了音乐唱跳的界限，凭借特殊的跟拍法和手语舞台美学，创造出独一无二的音乐新感受。

11月前

头晕呕吐突然失聪立即就医免终身听障

耳朵其实是“自我清洁”器官，耳粪（耳垢）会自然从耳道往外移动。除非耳垢堆积造成问题，否则一般不需要经常清理。

11月前

郑应平蔡俊权“让声音回家” 15日分享听力重建与照护

Newswire《医识力》将于本月15日（星期日）下午2时，在Newswire八打灵再也总社B2礼堂举办听障讲座，题为“不让‘听障’偷走你的人生，让声音回家，重启听见之旅——谈听力重建与照护”。

1年前

“听障棋王”依靠助听器辅助国际象棋领域闯出天地

3岁确诊先天性听障的“听障棋王”吕品谐，虽成长过程需依靠助听器辅助，却以惊人毅力在国际象棋领域闯出一片天地。

1年前

助听器让听障儿恢复听力 4岁终喊“妈妈”母感动不已

（新山22日讯）柔佛州卫生局局长莫达透露，柔州每1000名初生儿当中就有4人患听力问题，若能在出世28天黄金期内诊断、及早治疗，后期装上助听器及人工耳蜗等协助，将有效改善听力，并和普通孩子一样健康成长。

1年前

马华新春宴献唱中气十足 89岁元老为唱歌治好听障

“因为我要继续唱歌，所以我一定要治好耳聋的问题！”

1年前

狮城二三事

狮城听障妇签近3千令吉配套店家被指强销拒退钱

新加坡一名男子申诉有听力障碍的75岁岳母日前去染发，指理发店员强销880元（新币，下同；约2900令吉）的染发、护理配套，为此报警。

1年前

狮城二三事

【特稿】柔聋哑体育协会10年耕耘，成听障运动员基石与灯塔

（新山20日讯）有这么一群人与世界的喧嚣无关，但在最激动人心、最澎湃的世界体育舞台上，却依然有着他们挺拔的身影。他们的世界没有声音，只能通过观众脸部的表情、现场压抑紧绷或高亢热烈的氛围来燃起斗志，用挥洒的汗水、无声的力量，打下一场又一场的战役。

2年前

2024南非小姐出炉！首次由听障佳丽夺后冠

《英国广播公司》（BBC）报道，勒鲁克斯在1岁时被诊断出严重听力受损，后续植入人工耳蜗（电子耳）来协助她感受声音，在接受了2年的语言治疗后才能够说话。

2年前

首届先进展览亮点惊艳酷新科技障友无碍生活

残疾人士在日常生活中，会遇到不少障碍，不过，现在已有很多先进产品，可助他们过上无障碍生活。

2年前

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