【科技Talk】80%充电上限——保护电池或制造焦虑？

当你在为手机充电时，会充满100%吗？还是会选择“电池保护模式”，将充电上限设在80%，以延长电池寿命，避免电池承受过大的充电压力？

报道、摄影：本刊 林德成

最近，知名科技媒体Android Authority针对充电上限提出一些想法，并认为如果用户采取充电上限，无疑会缩短手机的续航力。

以三星Galaxy S26为例，其电池容量为4300mAh，如果只充满80%，就会降到3440mAh。在心理上，用户很可能不敢随心所欲地使用手机，这也是电池焦虑的根源所在。除非用户随身携带充电宝。

该文章提出，现代的手机电池已很耐用，大多数手机使用的锂离子电池，即使经过1000至2000次的充电循环，电池健康度依然可保持80%。而三星Galaxy S26本身有1200次的充电循环，即使每天充满100%，预计要两年半才会让电池健康度下降到80%。届时，用户很大可能在考虑升级换手机了。因此，与其牺牲日常体验来保护电池，不如等电池老化了直接更换电池。

“对于旗舰手机，我觉得两三年后多花100美元（换电池）完全值得，尤其是手机品牌承诺提供7年的软件更新。此外，更换新电池还能让手机再稳定地使用两三年。”

文中提到3个影响电池寿命的因素，第一、高温。避免让阳光长时间直射手机或放在闷热的车内；第二、适时快充。如果不赶时间，在家里充电时可选择关闭快充功能；第三、减少使用无线充电。因为无线充电会产生更多热量。

有时候，手机续航力下滑不仅仅是电池的问题，其中包括电池周围的零件老化，还有系统更新、应用程式占据了很大的空间，运行时需要更多时间。加上新一代的手机内建很多AI功能，亦会大量消耗手机电量。因此，用户可以留意到，许多手机的电池容量已突破6000mAh以上。

然而，文中提到，他们并非不在意电池保养，只是更倾向采用不会影响日常使用体验的方式来维护电池健康。

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