过度使用强效漱口水酿祸 女子染上“黑毛舌”

（台北28日讯）天天漱口却让舌头变脏？小心别再这么做了！

台湾小儿科医师柳雱迈分享临床案例，一名妇人因牙周病过度使用强效漱口水，一天高达五、六次，导致舌头乳头受损，出现厚重灰褐色苔状物的“黑毛舌（Black hairy tongue）”。

医师指出，高浓度酒精或强氧化剂频繁刺激会启动自我防卫机制，使丝状乳头变长变粗，锁住细菌色素与残渣，形成如“焦黑森林”般的景象。

口腔是一个微型的生态系，当民众试图用强效药水将细菌赶尽杀绝时，往往也会杀掉维持平衡的友军。柳雱迈表示，该名患者感受到的“舌头烧灼感”，其实是受损黏膜发出的求救讯号。

过度杀菌的“焦土作战”反而让耐药性强的菌丛大行其道，使原本该平整粉嫩的舌头黏膜，被长过头的乳头掩盖，进而编织出脏污。

针对黑毛舌的治疗，柳雱迈给出的建议相当简单，便是立即停用强效漱口水，目前患者的舌头需要休息而非消毒，改用最柔软的刷毛、早晚轻轻拂过舌面，并大量饮水，让天然的保护液“唾液”重新接管口腔环境，慢慢将黑色的苔状物代谢掉，让口腔菌丛恢复自然平衡。

“过度的清洁有时候才是破坏健康的开始。”柳雱迈提醒，对抗牙周病需要专业治疗，在家对著舌头“用刑”反而会适得其反。