瘦瘦针一停就复胖?研究:体重回升速度是节食运动4倍 一年半回到原点



(伦敦9日综合电)为了追求快速减重,“猛健乐”(Mounjaro)或“周纤达”(Wegovy)这些被称为“瘦瘦针”的GLP-1 类减重药物使用者有增加趋势,最新研究指出,停用的人,体重反弹速度可能是停止传统饮食控制与运动者的4倍。
发表于《英国医学期刊》的数据显示,过重者在使用这类注射药物期间,平均可减去约五分之一的体重;一旦停药,体重平均每月回升0.8 公斤,说明患者大约在一年半内就会回到治疗前的体重。
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牛津大学研究人员苏珊杰布博士警告:“购买这类药物的人,必须清楚了解一旦停止治疗,体重快速回升的风险。”
不过,她表示,这些发现来自临床试验而非真实生活情境,仍需要更多针对新型减重针剂长期效果的研究。
研究人员指出,透过饮食控制减重的人,虽然减重量不如注射药物明显,停下来后体重回升速度较慢,平均每月约0.1 公斤,不过实际情况因人而异。
英国国民保健署(NHS)建议,减重注射药物仅适用于伴随肥胖相关健康风险的过重者,而非单纯想变瘦的人。
医师在开立药物时,也应搭配健康饮食与足够运动生活型态调整,以帮助患者维持体重。
不少专家认为,考量到复胖风险,这类治疗应被视为终身治疗。
多名曾尝试停用注射药物的人形容,停药后的感觉就像“开关一打开,立刻饿到不行。”
一名女子说:“就像脑袋里有个声音突然说:‘吃吧,全部吃,你值得,因为你已经忍很久了。’”
萨里大学营养学专家亚当科林斯博士指出,药物在大脑与身体中的作用机制,可能解释为何停药后复胖特别明显。
这类药物模仿一种名为GLP-1 的天然荷尔蒙,负责调节饥饿感。
他解释:“长期以高于正常数倍的人工GLP-1水准,可能会让人体自行分泌的GLP-1减少,甚至降低对药效的敏感度。服药期间这不是问题,一旦停止这种GLP-1的‘外援’,食欲便不再受控,暴饮暴食的风险就会大幅上升。”
他也指出,“直接停药”是极大的挑战,“如果一个人完全依赖GLP-1药物来压抑食欲,却没有建立任何长期可行的饮食或行为改变,问题只会更加严重。”
最新估计显示,过去一年约有160万名英国成年人使用过这类注射药物,多数是透过私人处方而非NHS。
另有330万人表示,未来一年有意尝试所谓的“瘦身针”,意味着每10名成年人中,就有一人曾使用或想使用。使用比例在女性中约为男性的两倍,且在40多岁与50多岁族群中最为普遍。
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