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关注东海岸

女子登山滑倒右腿骨折消拯员抬伤者下山

一名43岁女子与队友攀登福隆港松树山（Pine Tree Hill）时不慎滑倒，导致右腿骨折，劳勿消拯局接获投报后展开搜救行动，安全地将伤者抬送下山，送往劳勿医院接受治疗。

2天前

关注东海岸

花城最热点

冰冻半只鸡变“暗器” 妇女脚趾遭砸骨折

马口一名家庭主妇因为准备煮饭而“祸从鸡来”，被冰冻的半只鸡变为“暗器”砸中脚趾而骨折，让她痛得当场跳起来。

2天前

花城最热点

关注东海岸

超车不当酿祸 3车连撞 5人伤

话望生Damai采石场附近路段中午发生一起三车连环撞事故，造成5人受伤，其中一人腿部骨折。

2星期前

关注东海岸

男婴住院期间右腿骨折警方吁知情者挺身助查

一名出生13天的男婴在医院接受黄疸治疗期间，其右边大腿出现骨折，警方呼吁知情者挺身助查，以鉴定有关伤势是否自然造成，以及当中有无涉及违法行为。

1月前

视频 | 养3年宠物公鸡骨折送医打石膏网笑：炖点鸡汤补补

中国山东有女子分享家中饲养公鸡约3年，早已视作宠物，但它近日被父亲打至腿部骨折，母亲心痛不已将它送至兽医诊所，进行打石膏治疗。

2月前

狮城二三事

疑天桥路面不平男子骑车重摔骨折

（新加坡26日讯）男子骑脚车经过环形天桥时，疑路面不平，失衡重摔，导致手腕骨折、眉角流血，眼周淤青。这起事件发生于本月18日中午12时许，地点是靠近乌鲁班丹公园连道一带的裕廊环形天桥。脚车骑士吕侑璁（71岁）告诉《新明日报》，他与友人热爱运动，骑行超过4年，每周六都会从武吉巴督东一带骑行到西海岸，而环形天桥是必经之路。“到了西海岸后，我们会吃午餐，并再骑车返回，全程共20公里。” 事发当天，吕侑璁与友人骑车经过天桥时，因路面不平，脚车被绊了一下弹起，连人带车摔倒。 “我摔倒时，整张脸直接扑向地面，眉角流血，眼周之后也淤青。我当下也感觉右手腕疼痛，爬起来后又继续慢慢骑车。” 庆幸戴着头盔他说，庆幸戴着头盔，要不然后果不堪设想。根据友人提供的视频，吕侑璁当时在桥面的左侧骑行，岂料地上的白色线条疑似凸起，导致他经过时失控摔倒。 “我朋友当下就通过OneService反馈情况。我觉得公众还是要小心，毕竟路不平是很危险的。我也希望当局能展开路面维护工程，以确保安全。” 吕侑璁说，他周一（20日）去综合诊所看诊后，才得知手腕骨折。 “如今无法做事，用右手时使不上力，暂时无法运动。” 记者走访见工人施工记者周三（22日）走访事发地点，发现有数名客工正在施工，相信是在修整白色线条。据观察，环形天桥地面有三种走道，其中两个是脚车专道，剩下一个是行人专道。短短20分钟内，已有超过10辆脚车经过环形天桥。有脚车骑士受访时表示，他们多次使用环形天桥，但并未看过有骑士受伤。称被指误用行人道吕侑聪透露，当局的承包商事后曾联络友人，指自己在行人专用道行驶，其实已经用错了车道。 “其实平常只有脚车骑士会使用环形天桥，很少有行人经过。” 记者也尝试拨打该承包商的电话号码，但并未有人接听。

2月前

狮城二三事

视频 | 巴士急闪临停车酿连环撞女骑士倒地险遭辗头！

差点碾爆头！台湾一辆巴士疑为闪避临时停放路旁的轿车而紧急左切，导致左侧的摩托骑士急刹车，还引发后方连环追撞，一名女骑士甚至失去重心摔倒在地，头部险些遭巴士轮胎辗过，惟最终右手腕仍被压伤骨折。

2月前

轿车撞罗里双双失控 4人骨折夹困

适耕庄双溪叻曼国小前方路段今午发生一起惊险车祸，一辆3人共乘的轿车疑撞向另一辆罗里后双双失控，撞到路边，轿车更是损毁严重，所幸车祸只造成4人受伤受困，未酿人命。

2月前

19岁少女重训遭160kg杠片砸中双膝骨折

（里约热内卢13日综合电）巴西一名19岁少女茱莉亚4月1日在健身房重训时，遭松脱的杠片压在双腿上，导致两侧膝盖同时骨折。茱莉亚目前仍在接受吗啡止痛治疗，预计需接受紧急手术，且数月都无法行走、至少1年内无法从事任何运动。根据巴西媒体报导，巴西利亚北阿萨一间名为Evolve Academia的健身房1日发生严重事故。当时茱莉亚按照日常训练强度进行“臀推”，负责固定杠片、防止器材滑动的安全带疑似突然断裂松脱，重达160公斤的杠片瞬间失控，压向她的双腿膝盖。这一幕被健身房的监视器完整录下了。画面中，茱莉亚当场发出凄厉的呼救声，周遭的健身民众纷纷放下手中的器材冲上前协助，但剧烈的疼痛已让她在等待救援的过程中一度昏厥。她随后被消防人员送往巴西利亚医疗基地医院救治，而X光与超音波检查结果确认双膝均已骨折。医师表示，茱莉亚目前的伤情相当棘手，必须透过紧急手术处理骨折问题，术后的复健之路漫长且辛苦，预估数个月内她都将无法自行行走，并且必须停止所有运动训练至少整整1年。目前她仍持续接受吗啡止痛治疗。由于伤势严重，家属为确保手术能够及时进行，已开始筹措私人医疗费用，并委任律师以备后续法律行动。律师透露，首要目标是确保手术顺利执行，后续再逐步追究相关责任。茱莉亚怀疑是安全带本身的扣具发生损坏，才造成这起意外。目前案件已由巴西利亚民事警察厅第2分局以伤害罪名展开调查，不排除机械故障或因设备保养不当导致意外。

2月前

称儿子校内被施暴骨折母发文控诉引同情

儿子在校园内遭霸凌导致骨折，全家苦等多时仍未获学校的保险赔偿金；施暴者亦只是被罚停学一周，让母亲崩溃发文，指学校欠她一个交待。

2月前

带你看世界

被7.5公斤重爱猫压住睡女子醒来竟手腕骨折！

近日，江苏无锡发生一起罕见的意外事件。一名女子在睡眠中被自家饲养、体重15公斤的猫咪压住手腕，最终竟导致手腕骨折，就诊时连医生也感到不可思议。

2月前

带你看世界

【科普广播站／03】为什么骨质疏松女性更需要力量训练？

为何女性绝经后罹患骨质疏松症的风险变高，除了吃药，还有什么预防方法？文：杨卉颖（生物药物研究员）长期以来，很多骨质疏松患者被告知应该避免高强度运动，以免发生骨折。然而，越来越多的科学研究正在挑战这一传统观点。研究人员发现，在正确设计和专业监督下，专门针对骨骼的力量训练不仅安全，还可能帮助骨质疏松女性提高骨密度、增强肌肉力量，并降低跌倒和骨折的风险。对于全球数以亿计的绝经后女性来说，这一发现具有重要意义。骨质疏松：沉默却危险的疾病骨质疏松是一种骨量减少、骨结构变脆的疾病。随着年龄增长，骨骼中的矿物质逐渐流失，骨骼内部的微结构也会被破坏，骨头变得更加脆弱。绝经后的女性尤其容易受到这种疾病的影响。因为雌激素水平在绝经后迅速下降，而这种激素在维持骨骼生长和在吸收的平衡里起着关键作用。失去雌激素保护后，成骨细胞数量减少，破骨细胞数量增加，骨量流失会明显加速。骨质疏松往往被称为“沉默的疾病”，因为在骨折发生之前通常没有明显症状。但一旦发生骨折，尤其是髋部骨折，不仅会导致长期行动不便，严重影响生活质量，还可能增加死亡风险。65岁及以上的人髋部骨折，6个月内死亡的风险高达25%。到了75岁，死亡风险上升至50%。因此，预防和逆转骨质疏松是延长寿命和健康生活的其中之一关键点。骨骼其实会对运动产生反应在骨质疏松的治疗方案中，首选经常是药物，比如双膦酸盐类药物或其他抗骨吸收药物。这些药物确实可以减缓骨量流失，甚至在一定程度上增加骨密度。但越来越多的研究证明，运动本身也可以阻止骨量流失。骨骼并不是静止的结构，而是能够不断自我更新的组织。当骨骼受到负重或冲击时，骨细胞会感受到机械压力，从而触发骨形成过程。这种现象被称为“机械适应”。简单来说，骨骼会根据你给它的负荷来决定是否变得更强。如果长期缺乏运动，骨骼受到的刺激减少，骨量就会逐渐下降。而适当的运动，尤其是负重或抗阻训练，可以向骨骼发送“需要变得更强”的信号。正因如此，越来越多的研究者开始关注“骨靶向运动”（bone-targeted exercise）的概念。什么是“骨靶向运动”？骨靶向运动并不是普通的健身活动，而是专门设计来刺激骨骼生长的一类训练方式。研究表明，要想真正刺激骨骼，运动需要具备几个特点： ●较高的力量负荷，比如所能提起的最重重量的80%。 ●快速或冲击式动作，达到心率的80%以上。 ●逐渐增加训练强度深蹲、硬拉、跳跃等动作，都能够对骨骼产生较强的机械刺激。这些训练不仅可以刺激骨密度增加，还能够增强肌肉力量和身体稳定性。关键原则：必须在专业监督下训练尽管研究显示力量训练对骨质疏松女性具有潜在益处，但专家普遍强调一个非常重要的原则：这类训练必须在专业人员监督下进行。骨质疏松患者的骨骼相对脆弱，如果动作不正确或负重过大，可能会增加受伤风险。因此，在开始训练时，需要由专业教练或运动治疗师指导。在很多临床研究中，所有训练课程都是在严格监督下进行的。例如，每次训练都有教练在场，确保参与者： ●姿势正确 ●逐步增加负荷 ●避免危险动作这种持续的监督不仅可以提高训练效果，也能显著降低受伤风险。因此，专家通常不建议骨质疏松患者自行进行高强度力量训练，而是应该在专业环境中进行，例如康复中心或受过专业培训的健身机构。打破旧观念：骨质疏松患者并非不能“重训” 过去，医生往往建议骨质疏松患者避免高强度运动，以减少骨折风险。然而，新研究证明，这种担忧可能被夸大了。在一项著名的临床研究中，骨质疏松或骨量减少的绝经后女性参加了为期8个月的高强度力量训练计划。结果发现，不仅没有增加骨折或严重伤害的风险，参与者的骨密度反而显著提高。此外，她们的肌肉力量、平衡能力和身体功能也得到了改善。这些结果提示，只要训练设计合理并有专业指导，高强度力量训练对于骨质疏松女性是可行的。预防跌倒同样重要骨折往往不是单纯因为骨骼脆弱，而是由跌倒引发。因此，运动的另一个重要作用是改善身体稳定性，减少跌倒风险。研究表明，具挑战的平衡训练，比如单脚站立、动态平衡练习等，可以有效降低老年人跌倒发生率。换句话说，运动不仅让骨头更强，还让身体更稳。这两种效果结合在一起，可以显著降低骨折风险。运动能否增强药物治疗效果？除了单独运动的作用，科学家还在研究一个重要问题：运动是否能与骨质疏松药物产生协同作用。理论上，这种组合治疗可能带来更好的效果。药物可以改变骨代谢，而运动则通过机械刺激促进骨形成。如果两者作用机制互补，就有可能产生更强的骨骼增强效果。然而，目前的临床证据仍然有限。一些早期研究发现，在服用双膦酸盐药物的基础上增加中等强度运动，并没有显著增加骨密度。这可能是因为研究对象并不都是骨质疏松患者，或者运动强度不足。未来的研究将继续探索这一问题。新药与运动：潜在的强大组合近年来，一种名为罗莫珠单抗的新型药物引起了广泛关注。这种药物通过阻断一种叫做“硬化蛋白”的分子，从而刺激骨形成。临床试验显示，它可以显著增加骨密度，并降低骨折风险。科学家推测，如果这种药物与骨靶向运动结合，可能会产生更强的效果。动物实验已经发现，在抑制硬化蛋白的情况下，骨骼对机械负荷的反应会更强。不过，目前在人类中的研究还非常有限。未来几年，一些新的临床试验将尝试验证这一假设。减肥时代的新挑战随着肥胖问题日益严重，越来越多的人开始使用减肥药物或其他方法减重。然而，科学家发现，在快速减重过程中，人体不仅会失去脂肪，还会流失肌肉和骨量。一些研究显示，在减重过程中，瘦体重的流失可能占总减重的30%到50%。这对骨骼健康来说是一个潜在风险。因此，研究人员建议，在减肥期间加入力量训练，以帮助保护肌肉和骨量。一些研究甚至发现，在减肥药物治疗期间坚持力量训练，可以减少骨密度下降。未来：更综合的骨健康策略综合目前的研究结果，科学家越来越认为，骨质疏松的治疗不应该只依赖药物。真正有效的策略可能需要多种方法结合，包括： ●骨靶向运动 ●药物治疗 ●平衡训练 ●营养支持随着对骨骼生物学和运动机制的理解不断加深，未来的骨质疏松治疗可能会更加个性化。对于绝经后女性来说，保持身体活动力、适当的力量训练，可能是维护骨骼健康最重要的其中一个生活方式。毕竟，骨骼就像肌肉一样——只有使用它，它才会变得更强。相关稿件：【科普广播站／01】炎热天气下，女性为何感受不同？【科普广播站／02】维持年轻皮肤的秘密：防晒、抗炎和多喝水！【盲盒不退烧／01】从扭蛋、Tikam、福袋到盲盒花式“手气”大比拼

3月前

狮城二三事

外遇被揭殴妻致骨折前警员监11月打1鞭

搞外遇被妻子发现，警员恼羞成怒动手打妻子，其中一次用膝盖踢到她的鼻梁骨骨折，另一次踢到她肋骨移位骨折，被判坐牢11个月打一鞭。

3月前

狮城二三事

轿车撞分界堤中年妇骨折被救出

轿车于凌晨时分撞上分界堤铁栏，52岁的巫裔妇女右手骨折，受困车内，在消拯员协助移出车外后，由救护人员接手提供治疗行。

3月前

游日鞋卡排水孔出意外严志媛脚踝骨头全碎！

韩国女星演员严志媛昨天在YouTube频道公开春节在日本旅行发生意外的影片，并紧急回到韩国动脚踝骨折手术。

3月前

大柔佛焦点

汽车失控冲出道路 8人轻伤1女童左手骨折

（武吉甘蜜17日讯）一辆休旅车失控冲向路旁草丛，车内9人受伤，其中包括一名10岁女童左手骨折。柔佛州消拯局发文告指出，武吉甘蜜消拯局于周二中午1时46分接获投报，指砂益路往昔加末方向发生车祸，即调派8名消拯员和一辆FRT型消防车前往现场支援。根据文告，消拯队抵达现场后，发现一辆载有3名华裔女子和6名华裔女童的车子失控冲出道路，车内人士皆没有受困。其中，3名女子和5名女童受轻伤，一名10岁女童左手骨折，由消拯员交由救护车做进一步的治疗。

4月前

大柔佛焦点

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