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近视

4月前
5月前
12月前
从小就喜欢揉眼睛。并不是真的喜欢特别去揉,只是双眸总是又干又痒。想揉眼睛,无非是感觉眼眶里有什么异物,像纸屑,硬硬的,眨眼眯眼都有东西卡着。伸手去揉,希望把异物揉掉;用水洗眼,想将异物冲掉,仍是徒劳,只见镜子里布满血丝的双眼。于是换个方向揉、加大力度揉,沾点水去揉,痕痒却没有消失,反而越来越强烈,好像整个眼眶都塞满了纸屑。 揉眼睛大概是“普世坏习惯”,东方西方、医学玄学,老至爷爷奶奶,小至掉了一颗门牙的邻家小弟,都在严厉谴责这一行为。我偏不明白,身体每一处都会痒,在其他部分抓痒时见怪不怪,怎的给眼睛抓痒,就成了滔天大罪?这习惯是我自己所养,并不是看见谁揉才跟着揉,因而格外上瘾,老妈早早就下达命令,谁看见我揉眼睛,都要把那只在眼前挥舞的脏手给扯下来。 仿佛一出生身上就没处好的。鼻子不够尖,还容易敏感;牙齿不够齐,还长得慢;皮肤不够白,还干瘪得像老人;最让我宽慰的双眼皮大眼睛,偏偏脆弱得可以。五年级验眼时,一验就是二百多度,老妈给挑选了个呆瓜眼镜(感觉那年代的眼镜都很呆瓜)。为了被取笑的瞬间能少一些,我只有在看不清白板上的字时才戴上眼镜,课后便马上摘下来。如今回想,真正在取笑我、对这突如其来的改变无法适应的,恐怕只有我自己。因自己无法接受,别人若无其事的一句“你戴眼镜了哦”都会视为戏谑;更不敢告诉旁人自己的近视多深,怕被嘲笑快成瞎子。 步入中学时期,眼镜摇身一变,成了“菁英”的象征。菁英班的学生十之八九都近视;放牛班的学生大概懒得读书只会打架,没几个戴眼镜的。有的同学天生眼睛贼好,却为了加入“菁英”行列,费尽心机把自己搞近视,或者戴一双零度数的眼镜充数。爱揉眼睛的习惯没有戒掉,依然是醒来揉一揉,上课累了揉一揉,放学在车里揉一揉,任何时候痒了都揉一揉。老师同学都劝勉不少,或者用什么细菌侵袭眼球,造成大凸眼等借口对我加以恐吓。为了自我安慰,在揉眼睛前,我尝试用洗手液净手,再揉。结果洗手液入眼,刺痛得不要不要,那瓶洗手液,从此被打入冷宫。 一次一次的验眼,一次一次的近视加深,大人就把那归纳成“揉眼睛造成的”。验眼师也一脸认真地说,揉眼睛易造成散光、飞蚊症等问题,要是眼睛痒,欢迎添购我们最近推出的防干眼药水。那眼药水我没买,倒是买了两排隐形眼镜,成全自己不戴呆瓜眼镜也能出门的愿望。 总觉得近视可惜了一双又大又亮的眼睛。躲在镜片背后,不管再怎么好看,双眸都变得暗淡无光。刚戴上隐形眼镜那会儿,因新奇而高兴,往镜子里照了好久,不仔细观察,真的发现不了隐藏在瞳孔的薄薄一层塑料片。只可惜揉眼睛成瘾,戴隐形眼镜更易眼干,提手就是一擦,而后视线陷入混沌,眼前一片凌乱。 镜片错位后,世界可以变得这么可怕。更可怕的是,镜片被揉入不知名的眼角,怎么翻怎么挖都寻不着。 爱美原伴随着责任,但总要吃过教训才能学会。许是戴隐形眼镜时卫生不周,某天老妈说我右眼角肿了那么一块,我却不以为意,大概又是发热气睡不够之类的吧。一大半年的跨度之后,肿块堆成小山丘,还硬得像颗小石,也会遮挡视线,实在不得不除。 我清楚记得,那次手术,堪称我目前人生最痛。折腾一番后,开始严厉警告不安分的脏手,不许再对眼睛动什么坏心思。短暂戒掉了揉眼睛的坏习惯,但侥幸心态深刻在人类的基因,没过多久,坏习惯又复返来。只是这双眼睛比我身体的其他部分老得更快,更不经折腾,某天如常揉眼之后,竟泪流不止,泪珠哗啦哗啦往下掉,只能眯眼小休。 那是我第一次流下没有感情的泪水。原来眼泪,不止为悲伤而流,一只不听话的脏手,也能惊得它们慌忙逃窜。 每天醒来习惯性地揉眼,开车上班时,朝阳的猛光刺激到被揉得疲惰的双眼,泪便泉涌。除了亲友过世,或是看了异常感人的电影,才会偶哭一阵。泪流时,视线变得模糊,忽而不适应,才发现自己大概很久很久没有流泪,都忘了泪目的感觉。于是趁红灯时,赶紧掏纸巾出来擦泪,却又再度刺激双眸,一边擦,便一边掉泪。 要是状况良好,通常落几滴泪便好。状况糟糕的某天,我泪流得双眼通红,泪痕半风干地贴在脸颊上,老板见状疑惑地问我还好吗,是不是发生什么事。那天我大概有些感冒,说起话来竟有哭腔,一边猛擦着泪,一边吸着鼻涕说没事,真的没事,只是眼睛敏感加感冒而已(他大概难以置信)。 又多了一个想哭的理由 儿时看电视,大人们不会大哭,只会抽泣。我问老妈,为什么大人哭跟小孩哭不一样,老妈只说长大了就要学会斯文,不能再稀里哗啦。意识到自己很久没有哭后,回想起生活中的点点失意片刻,人生不如意,十之八九,有很多瞬间,都很好哭。像是追了10年的偶像塌房、房租月费占了薪水大半、体重有增无减、车子卡在沟渠里、自己不如IG上的女孩漂亮、被心仪的男生拒绝、费了大劲还是一事无成、一天到头没钱没权没人爱还不美。 就单单说车子卡在沟渠,那一刻我真的不知道怎么摆弄车子才能救它救己。眼泪已经逼上眼眶,却迟迟流不下来。转念,我深吸一口气,开始回想车子是怎么陷进来的。开车铁律,怎么进就怎么出,我大概琢磨,一使劲猛踩油门,晃荡一声车轮便降落在平地。深夜里,只有一盏昏暗的路灯见证着我从歇斯底里到自我救赎到拯救车子。 其他好哭的时刻,好像也是这样。理解了张惠妹的那句“我想哭但是哭不出来”,在无奈面前,连流泪也是无力的。哭是种情绪宣泄,而宣泄需要观众。在只剩下自己的时候,眼泪失去舞台,只能退居幕后。求生的理智逼退惊慌,每次欲哭,转念就会想,与其号啕,不如冷静下来思索如何解困。 所以我怀疑眼泪悄悄堆积在泪腺,只能在揉眼后破防而出。虽然它们没有感情,因为生理而非心理因素流出,但每次流泪后,都感觉心里的某种负担清空了一些。只希望它们不要过量,搞得双眸又红又肿,老板不禁疑惑“上个班,用哭成这样吗?” 又是某一天的清晨,睁眼就看到两个若隐若现的黑点。刚开始以为是寻常望光太久造成的暗影,可那黑点却停留得意外地久。闭目养神两分钟,睁眼后黑点短暂褪去,却在驾驶途中渐渐浮现,之后的一整天,它们都若有还无地悬在视线。 这大概就是传说中的“飞蚊症”?我不敢去证实,只知道此现象说明双眸情况告急。于是赶快搞来了一瓶防干眼药水,想说待眼睛痒得受不了时滴上两滴,避免揉眼睛。或许是心理作用过于强烈,之后几日眼睛竟一点不痒,脏手也有意识地抑制揉眼的冲动。 又多了一个想哭的理由,但现在更不能哭了。眼睛要保持卫生干爽,定时滴眼药水,工作对电脑已经够多,下班就不好再玩手机。连喜欢戴的隐形眼镜,恐怕也要少戴,每次戴不可超过两小时,以免引起眼干,脏手又要去擦。双眸出了毛病,爱美只能搁一边。 眼睛里要容得下沙子,日子才好过。老人爱说的大道理,我的双眸也适用,沾点尘埃不打紧,忍一忍,风自然会把它吹走。想着赶紧把眼眶里异物揉走,后来才发现,那不是外面的灰尘,是成千上万看不见的血管受压而破,裂成肉眼可见而血丝。那纸屑感,原是这一道道的裂痕。所谓痕痒,许是习惯揉眼睛的心理暗示;顺手就去揉,越揉越痒,因而颠倒因果,觉得是痒了才去揉。 用眼药水后,会泪流一阵,有时会得到旁人莫名的安慰,或成为谁的吃瓜对象。泪已成为悲伤淬炼出的结晶的象征,若不是心如刀割,怎么莫名欠下泪债?他人脑海里浪漫感人的悲伤理由,竟是“揉眼睛”那样的朴实无华,自古“不到伤心处,有泪不轻弹”,想来这泪流,原是双眼自发感到悲伤,向我控诉它们的百孔千疮。 好吧, 这双老眼是再也经不起摩擦了。 它们给予我生命的第一道光,是该随我一起老去的。一次次的揉拭,像触动了隐藏深处的时间轴,将它们催老,验眼师也无奈地摇摇头,你这个年纪不该是这样的。坏习惯是否能恒长戒掉仍未可知,只愿每次睁眼看着那飞蚊似黑影,如抹不去的污点,能想起那是眼睛的控状,及时放下脏手。
1年前
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(古晋15日讯)砂大(Unimas)眼科专家林立泰教授(Prof. Dr. Lim Lik Thai)提醒,儿童视力健康至关重要,家长和幼儿园教师应密切关注孩子的用眼习惯,及早发现近视、弱视等问题,以便及时干预,避免影响视觉发育。 6岁以下视力发展关键期 林立泰指出,6岁以下是视力发展的关键时期,7岁后神经连接逐渐成熟,治疗效果可能不如早期介入。因此,家长应留意孩子是否经常眯眼、歪头看东西或习惯性靠近屏幕,而幼儿园教师也能通知书过观察孩子的视觉行为,协助及早发现问题。 在治疗方面,他说,医生可通过验配眼镜、使用眼药水或调整生活习惯(如增加户外活动),以减缓近视发展。此外,弱视患者可能需要进行遮盖疗法,而家长的配合将直接影响治疗效果。 维生素ABC有助眼部神经发育 林立泰也强调儿童营养对视力发展的重要性,维生素A、B、C等有助于眼部及神经发育。同时,家长应关注罕见的眼疾,如眼部肿瘤,若发现孩子眼球异常突出、斜视或瞳孔呈白色反射,应尽快就医检查,以免延误治疗时机。 蔡洛桑:世卫列严重疾病,6岁以下儿童 50%近视  另外,古晋专科医院(KPJ)儿童眼疾顾问蔡洛桑(Dr. Chua Lausanne)指出,儿童近视已被世界卫生组织列为严重疾病,且有50%年龄低于6岁的儿童已开始出现近视问题。 高度近视可引发青光眼 蔡洛桑强调,高度近视(600度以上)可能引发青光眼、视网膜脱落及白内障等疾病,因此家长、教师及政府应共同关注并采取预防措施。 因此,蔡洛桑建议家长减少儿童使用电子产品,6岁以下孩童应尽量避免接触平板电脑和手机,并增加户外活动,以降低近视风险。若儿童已近视,则可通过眼镜、特制镜片及眼药水 来控制度数加深。   赖家盛:普通的仅能矫正视力,特殊镜片 阻度数加深  此外, 专业验光眼镜中心(Premiere Optometrist)验光师赖家盛提醒家长,儿童初次配镜的选择对未来视力发展至关重要。近期,一名儿童因未选择近视控制镜片,短时间内近视度数增加200度,让家长感到惋惜。普通镜片仅能矫正视力,但无法有效控制近视加深。 他进一步指出,部分儿童存在弱视(懒惰眼)问题,如果未能及早发现并矫正,可能会导致终身视力受损。弱视的治疗黄金期通常在6岁之前,一旦错过,后续治疗的效果可能有限。家长应特别注意孩子是否出现单眼视力较差、眼睛对焦困难或阅读时经常跳字等情况,并及时寻求专业验光师或眼科医生的建议。 他建议,家长应尽早选择适合的近视控制方案,如特殊镜片或其他干预措施,以减少高度近视带来的眼部健康风险。 “为此,HOYA MIYOSMART推出早期近视控制补贴计划(T&C 适用),为家长提供经济补助,降低配备近视控制镜片的成本。” 初次配镜应咨询专业意见 赖家盛强调,这项计划不仅能减轻经济负担,也让更多家庭能选择科学有效的方法控制儿童近视进展。 “家长受促在孩子初次配镜时,应咨询专业意见,充分了解近视控制方案,以确保孩子的视力健康。同时,社会各界应加强宣传,提高公众对儿童视力健康的关注,共同预防和控制近视问题。” 图说: kc250315d01.jpeg 左起古晋专科医院儿童眼疾顾问蔡洛桑、专业验光眼镜中心验光师赖家盛及砂大眼科专家林立泰教授在101商业中心的专业验光眼镜中心(Premiere Optometrist)合影。
1年前
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小学6年的班级照中,四年级的那张,每次回顾,不管经过多少年,总会让我的心咯噔一下。那是我人生其中一个重要的“分水岭”——成为四眼妹的开始。也忘了是如何发现的,也许是家人注意到我看东西的习惯变得奇怪,也许是我多次投诉看不清楚,又或者是学校例行的身体检查透露了些蛛丝马迹,然后有一天,我的世界就这样被两个粉色的四方框框了起来。 在那个还未被3C产品荼毒的年代,戴眼镜的人不普遍,小孩更是少之又少。同学之中四眼者,多为家族遗传。我们家族里,就只我一个近视加懒惰眼,而且小时候家里管得严,电视都不让多看,又怎会小小年纪就把眼睛给用坏了?现在想起,这事当时应该对我打击甚大,四年级的那张班级照是最有力的证据——我不单在那一年变成四眼,还胖了一大圈,一副自暴自弃厌世的模样。 一直戴眼镜会变成田鸡眼 我的第一副眼镜是粉色(约定俗成专属女孩子的颜色),大四方形的框,两只镜脚还系着防脱落丢失的黑绳。若用今天的审美观来看,那是又土又丑的了。当时年纪小,没经验,眼镜款式的选择自然落在母亲和一脸亲切的眼镜店员身上。第一次把眼镜戴上,看着原来的世界被眼前的四方框给分隔出两个区域——框里的清晰和框外的朦胧,就懵懵懂懂地意识到,从今以后,尽管戴上矫正了视力的镜片,我还是无法完全看清眼前的事物,还要适应把框外的边缘世界给忽略掉。 我执著着一个明明白白的世界,所以即便有着“一直戴眼镜会让人的眼睛凸出变成像田鸡眼”这样可怕之说,我仍时刻戴着它。因为眼镜的重量,脸部的肌肉时时紧绷着以防眼镜从鼻梁滑下,但我还是学着去忍受。 我还对框里框外的区域有一定程度的执念,这让我在选择眼镜时总有着许多莫名其妙的纠结。有一种无框眼镜,直接用眼镜鼻梁和镜腿支撑着镜片,因为没有框,所以戴起来不会有框里框外两个世界的错觉。可是这样的眼镜对我来说太过精致,经不起像我这样一个粗鲁的人的碰跌摔撞。还有一种小巧玲珑、能营造一种斯文形象的小镜框式,因穿戴起来能托显可爱而曾经让我跃跃欲试,却因为那份奇怪的执念始终不得被我接受。 后来开始流行隐形眼镜,一种直接附在眼球上的镜片,无框无界一览无余的神奇存在,偏偏我却过不了自己心中的障碍——会不会在戴的时候不小心被自己戳伤?一片薄膜在用点力便能被戳破的眼球上,能戴得稳吗?再后来出现一种能用激光改变眼角膜弧度的矫正手术,虽然技术安全性越来越高,但许多后遗症的传言还是让我不敢踏出那步。从小就被教导不要直视强光,眼睛会坏掉,现在还让激光射眼,稍有差池岂不弄瞎?好吧,我承认自己危言耸听。 从小学四年级开始,戴了数十载的眼镜,如今我已能做到无视框外周边的朦胧世界,也能无视眼镜拿掉后世界的不清不楚。世界因为框的存在而无法完美连贯,亦因为框的不存在而蒙阴,但那又何妨?世界本不完美,也无须明明白白地被看着。框里框外,世界不同,却自成一格。
2年前
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2年前
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“医生,请问我的眼睛这样……算不算残疾?” 专业的眼科医生戴着口罩,一边敲着键盘输入资料,一边微笑着轻轻点头。虽然没有明确回答,但我知道我的眼睛已经可以被称为某种程度的“残障”。 犹记得小学时期,年幼无知的我还不晓得,一个人能拥有健康的眼眸是一件多么幸运的事。那时候,我忽然有个怪念头,就是想尝试和好朋友一样,可以每天戴眼镜去上学。因此,我故意时常近距离地看电视,一心想要把眼睛弄近视!果然在小六时,我成功变成了四眼田鸡。后来我后悔了,我终于明白,近视是一条不归路,而且戴上眼镜的自己并没有很好看! 沉默的视力杀手 随着年龄增长,加上时常面对电脑和手机屏幕,我的眼睛近视度偶尔会加深。就在两年前的一次体检中,医生发现我双眼度数的差异很大,即使戴着眼镜,我的左眼视力还是特别模糊。虽然医生有特别叮嘱我这件事的严重性,但我认为,我的左眼只是单纯地近视度又加深了,只要再换一副新眼镜就没有问题。说来惭愧,当时的我觉得,右眼视力还很好,只有左眼看得模糊,便将就地继续使用原本的眼镜!往后的两年,我都没有为我的左眼看不清楚的问题采取任何行动。现在的我才知道——我错了。 直到上两个月,我又做了一次体检。这一次的医生也发现了我左眼视力太差的问题。她建议我去见一见眼睛专科。而我竟又犯下同一个错误,没有把医生的话放在心上,也没有马上付诸行动。 直到最近的某一天,要不是朋友坚持带我去换眼镜,我想我永远不会正视这个问题。配镜师发现任何度数的镜片都无法让我的左眼看得清楚,便建议我去找专科医生检查。这时的我才真正意识到事态的严重,我心想:惨咯,难道我要变成传说中的“单眼龙”? 经过验光师和眼科医生的专业诊断,证实我患上了一种不可逆的角膜病变,这个眼疾叫 “圆锥角膜”(Keratoconus),它通常会导致近视或散光的度数迅速增加,造成视力严重丧失。它通常会累及双眼,其中一只眼睛的受累程度可能更大。在早期,圆锥角膜常被当做单纯的近视或散光增加而延误诊治,故被称为“沉默的视力杀手”!幸亏我的状况尚未去到最严重的阶段,暂时无需做任何角膜手术。 我不知道未来会发生什么事,但此时我能做的就是小心照顾我的眼睛,和听取医生的建议,开始佩戴一种比较特别的隐形眼镜,以帮助减缓圆锥角膜恶化的速度。这一次,我真的上了宝贵的一课。希望大家都懂得重视自己的健康,并且适时听取专业医护人员的意见。出现健康问题时,切勿认为它是小问题而不及时处理,因为一旦问题加重,后悔也来不及了。
3年前
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