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过敏

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我和秋天总是处不好。来日第一年的秋季,眼睛就泛红了整整两个月。看了眼科,说可能是过敏,也有可能是压力造成的,滴了眼药水也不见好转,不痛不痒,就这样红了大概两个月,一直到冬天才好转。 后来的秋季,几乎每年都来一次感冒,每次都是从喉咙痛开始,进而演变成流鼻水,最后再咳到飙泪,搞到晚上都没办法睡,直到那温差甚大的秋季结束,才活过来。 去年,医生还诊断出我有慢性鼻炎,说是我的鼻腔里积满了水,换季会变得严重,让我注意。 越安稳越焦虑 或许是那忽冷忽热、时而干燥时而潮湿的天气影响,今年秋季开始没多久,有一天我突然突然心跳加速、手心冒汗,感觉自己快倒下。冷静下来之后,什么事也没有。但之后总感觉不安,想说每个月健保费也缴不少,身体不舒服就该去挂个号看个医生,才发现日本的身心科挂号竟然要等一个多月! 后来,在住家附近找到一家口碑不太好的诊所,但它可以马上预约看诊,就决定一试。 预约到的时间是周五下午5点45分,原本以为我是最后一个病人了,结果,诊所门一打开,里面坐了十多人,突然觉得“原来大家压力都不小啊!” 看诊前,需要填一份长达十多页的问卷,问题都是有关身心状况的。填完已心累,但过不久就被叫进问诊室,接待我的是一位看起来非常年轻的心理医师,我把所有症状告诉她,她边听边敲打键盘做记录,没有给我任何意见,全程就是耐心地听我说。述说过程中,我感觉自己就是复印机式的日子过太久,有点失去方向,没有目标。反正我这个人,就是不能重复做一件事情太久。别人恨不得过上安稳无忧的生活,偏偏我就是日子过得越安稳,越没挑战性,就越容易焦虑。聊了大约十几分钟,她让我先到外面等候,过一会儿便能和医生面谈,回到原本等候的大厅,等待看诊的病人比起刚才又多了,多到完全没有空位可坐。 还在想着不会见到医生的时候,同样的状况又要再复述一遍吧?结果,门一推开,女医生一开始就是非常日式地说了句∶“抱歉,让你久等了!”接着直截了当,问我想要吃西药还是中药?我还没搞清楚是什么药,她又接着问∶“紧张的时候,手心出汗吗?”我说∶“会。”接着,医生说她给我开一些类似缓解心跳加速的药,让我在感觉紧张的时候吃。她还补充说,吃下去约30分钟后,焦虑感就会马上缓解,没有副作用、没有依赖性,说完就以“赶客”的姿态表示,若症状没有缓解,可以再预约看诊。 本来还有问题想问,但看她比我还急的样子,话到嘴边又吞回去了,看完诊感觉心情更差了。看来,网络评价还是有参考价值的。 或许心病终须心药治,现在就希望寒假赶快来临,能换个环境、换个心情,让身心好好放松一下。 常听人说,日本就适合度假,长期住下去,人容易抑郁。又想起友人也曾感叹,这个能把国民搞到都有花粉症的国家,能有多好住?加上近期日本新首相上任,新政府释出的政策对外国人并不太友好,这些举措看似为了取得国民的支持,可那日圆兑马币还在持续创新低,看来是时候认真想想要不要转移阵地了。
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