肠道健康新闻资料 | NewsCove

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【“营”食专栏】情绪好肠道佳吃对食物最关键

2月前

医学专家：符合人体生理结构蹲式排便有利肠道健康

（亚庇13日讯）医学专家指出，从人体生理结构角度来看，蹲式马桶比坐式马桶更符合人体自然排便机制，有助减少用力排便，并降低痔疮等肛肠疾病风险。

4月前

李玉梅／奶昔，真的对肠道健康有帮助吗？

5月前

【健康医疗网】加工食品吃太多小心高肠躁症

5月前

【“营”食专栏】方婉靖／关键藏在肠道里好菌少坏菌多三高风险增

8月前

加工食品增发炎本土食材护肠有功

肠道健康是近年来医学及营养领域非常关注的课题之一。事实上我国本土食材在这方面一直扮演默默守护肠道的“重任”。只要秉持正确的饮食之道，包括均衡饮食、减少加工食品及多喝水，人人都能完成顾好自身肠道的使命。

11月前

每天放屁逾10次属正常大马公共卫生：肠道健康表现

大马公共卫生指出，每天放屁10至25次，其实是肠道健康与活跃的表现，同时也说明肠道内的益菌正在正常运作！

1年前

科学饮食告别暴饮暴食节庆后让肠胃回归正轨

对很多人而言，一年一度的农历新年无疑是最放纵之时，特别容易暴饮暴食，这也让人的胃部特别“操劳”，因此在新年结束后务必要掌握“护胃之道”，那就是从早餐、主食、小吃及饮用水下手，同时开始恢复规律运动及保持足够睡眠，这样才能呵护我们的肠胃，避免节庆后肠胃健康受损。

2年前

颜荣恩：大肠癌趋年轻化 45岁以上应每年筛检

肝肠胃内科顾问颜荣恩医生劝诫读者，大肠癌有年轻化的趋势，按照现今的指南，建议男女在45岁后每年做一次粪便潜血筛检。

3年前

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