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聊天

2星期前
前阵子和几位老朋友吃饭。认识很多年了,从学生时代一路走到现在,照理说,该有很多话可以聊。一顿饭聊了两个小时,回家路上我才想起,我们竟没提到各自真正烦恼的事。 说的都不算空。有人谈最近去哪里旅行,有人说哪间餐厅不错,也有人提起最近的英超球赛。偶尔夹杂几句工作近况,讲得轻轻的,像点到为止。桌上气氛不冷,大家也都在笑,只是散场后总觉得——见了面,却没真正碰见彼此。 年轻时不是这样的。 那时候的聊天,没有那么多顾虑。放学后站在楼梯口,宵夜时坐在mamak档的塑胶椅上,一个很小的话题都能扯很远。聊老师,聊梦想,聊为什么有些人明明很努力却总是输,聊这个世界到底有没有所谓公平。那时总觉得,只要对面是熟人,什么都能说。 很多话说得幼稚,现在回头看甚至有点好笑。可那种好笑里,有一种很难再遇到的东西:坦白。 后来才发现,不是朋友变了,而是彼此的生活渐渐不同了。 年轻的时候,大家都在同一条起跑线上。烦恼差不多,想像力也差不多。考试考不好,一起烦;喜欢上谁,一起猜;对未来不安,也可以理直气壮地谈理想。因为站在相似的位置,很多话不用解释,讲一半对方就懂。 长大后就不一样了。有人结了婚,有人还单身;有人事业稳定,有人还在换跑道;有人忙着照顾孩子,有人连自己都还照顾不好。生活走到不同方向,很多原本随口能说的事,忽然变得没那么容易开口。 我们不知道一句无心的话,会不会刚好碰到别人不想提的部分。我们也不知道自己说得太真,会不会让场面突然安静下来。于是大家都学会绕一点。因为还在意、还珍惜,所以只谈天气、球赛、股市和美食。那些话题听起来浅,却安全,不会让人难堪,也不会暴露太多自己,像一层缓冲垫,让彼此还能舒服地坐在同一张桌子前。 以前我总觉得,尬聊代表关系变淡。后来才明白,很多时候,它反而是成年人努力维持关系的一种方式。不是没话说,而是有些话,已经不确定适不适合说。 从多问一句话开始 直到最近,有件小事让我改变了看法。 几个老朋友约好一起参加长跑。大家嘴上说是运动,其实都知道,不过是想借一个早晨再聚一聚。比赛那天,天还没亮就集合,大家一边拉筋,一边互相开玩笑,聊的还是那些轻松的话:谁最近胖了,谁买了新跑鞋,谁根本没练习就敢来跑。 一切都很普通。 但跑到一半,队伍散开了。我和其中一个朋友并肩跑着,气喘吁吁,也没办法说太多。跑了好一段,他忽然说了一句:“最近不知道为什么,常常觉得很累。不是身体那种。” 他说完,没再继续。但那句话,像忽然打开了什么。接下来的路,他慢慢说起工作上的困惑,说起父母年纪大了之后,开始有些事情不敢想太远,也说起有时候明明一家人都在,却觉得自己像在一个没人听见的房间里。 那不是刻意谈心的场合,也没人会坐下来说“来,我们聊聊人生”。只是一起半走半跑着,眼睛看着前方,脚步机械地往前,反而把一些平时藏得很深的话带出来了。 后来我才意识到,很多关系并不是回不去了,而是方式变了。 小时候,我们面对面坐着,就能把心里话一股脑说出来。长大后反而不行。太正式的场合,让人防备;太直接的问题,让人想躲。可是在一起做某件事的时候——开车、散步、爬山,甚至一起跑步——那些原本很难启齿的话,反而会自己冒出来。 也许因为不需要一直看着对方的眼睛。也许因为当身体在移动,心里的防线会松一点。 后来我才发现,那层隔膜未必来自冷淡。很多时候,只是大家都在等,等别人先说一句真话,自己才敢把防备放下。其实,很多人并没有变。只是太久没有人先把话说深一点。 我也想起另一个朋友,聊天时总爱多问一句。很多话,就是因为那多出来的一句,才慢慢说深了。跟他聊天,会有一种久违的感觉。好像不是在交换近况,而是在一起拆开生活,看看那些表面之下,到底是什么在推动我们做选择,什么在让我们害怕,什么又在悄悄改变一个人。 这种对话不常有。也正因为不常有,才显得珍贵。 有些门,看起来关了很久,其实没有锁上。只是站在门外久了,谁都忘了,原来轻轻一推,就会开。 原来,不是我们失去了深聊的能力。只是成年人的真心,不再像年轻时那样横冲直撞。它常常藏在并肩而行的时候,藏在没有看着彼此的时候,藏在一段路走到一半,呼吸有点乱的时候。然后,在某一句很轻的话里,慢慢回来。
3星期前
4星期前
3月前
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6月前
6月前
10月前
1年前
1年前
主持人: 我跟爸妈一起出来逛街。 爸爸是沉默寡言的传统华人男子,妈妈则是有话说但习惯忍气吞声的传统华人女子。 我跟他们一起喝咖啡,妈妈就跟我聊天说话。 在这个过程中,我常常扮演协调者,尝试把爸爸拉进来谈话中,让两个人能有一些知性的交流沟通。 最后,因为我要去书店看书,我提议,如果爸爸和妈妈不想只是看书的话,可以自己去逛别的地方。 爸爸同意,说可以自己逛。但是妈妈却要拉着爸爸,要他陪着她一起逛。 明明她是要去看衣服,如果自己逛,两个人都自在一点,为什么她一定要拉着他呢? 中间人上 传统夫妻爱恨无声 最美的支持是欣赏  中间人: 你好,你的问题带领我们看见了一个温馨有趣的家庭现象。 于亲子互动中,父母犹如巍峨高山,山的一侧阳光通透,另一侧晦暗不明。孩子则像穿梭于山间的风,总试图安抚风吹之处的躁动。 但,凭风再努力吹拂,终究无法撼动任何山石根基。 回到你的处境中,你不愿父亲的冷漠和母亲的依赖,成为夫妻关系的裂缝。你于是感到有义务既要让父母之间话题流畅,又得小心翼翼地平衡母亲对依赖的渴求以及父亲对独处的需要。 你怀着一种近乎天真的使命感,认为若不由你来主导一家人“相亲相爱”这件事,它便无法圆满。 妈妈通过暗示提出期望 正如你所说,妈妈是传统女子,在忍气吞声的习惯下,总是将自己的需求裹在不言的姿态里,通过暗示提出期望。她说要去看衣服,硬拉着爸爸随行,尽管她的行为在我们看来非常无谓,但这是她对“被照顾”的渴求。 有个熟悉的身影在旁,即使不说话,也足以让她安心。她的暗示未必是有意识的,更多是被积累的心理需求所驱动,而在日常琐事中自然流露。 陪伴不仅是关爱也是责任 传统夫妻关系中,陪伴不仅是关爱也是责任,妈妈可能认为爸爸陪着她逛街是丈夫应尽的义务。如果她习惯于依赖爸爸,她便本能地希望爸爸始终在身边。 传统夫妻之间这种习惯性的依赖,视彼此的存在为安全感和熟悉感。这种依赖非弱势,而是多年来养成的默契或生活模式。 至于寡言少语的爸爸,对于妈妈未必真是毫不在意,也可能是他的天性。尤其在与熟悉的人相处时,他或许觉得不需用语言来建立联系,因此没有主动参与谈话。 传统男子大多也被教育要内敛含蓄,认为沉默是美德。 他们学习到的是,以安静的姿态回应复杂的情感互动,既用沉默避免冲突,也同时维持稳重的形象。 沉默也是他们的盔甲,这盔甲不光是为了遮挡外界的风雨,也用来对抗内心的不安。 说话在他们看来,未必是表达情感的最佳工具,更多是浮躁的表现,一句“随你吧”或许已是最深的我爱你。 爱深埋在不起眼的琐事中 对典型的传统男子来说,爱深埋在不起眼的琐事中,他们往往只懂得 “默默相随不离不弃”。 然而这种“默默”却令许多人窒息。但是聪慧的女性却学会一点一点接纳这种“笨拙”与“木讷”,将之转化成定睛于己的专宠。 许多传统夫妻的爱恨也是无声的,父母的沉默与隐忍,总是一体。 老一辈很少说爱 老一辈很少说爱,却在一碗饭、一件衣里,把情意织进了日子。爱情在他们那里不是有声的表达,沉默也非空洞。 [vip_content_start] 他们细细品味枯燥并安身其中,不追轰轰烈烈的事。润物细无声这种老派含蓄的爱,在呱噪又轻浮的现代,早已变得稀有,多数人已看不懂。 爸妈这些自成一格的搭配,我们看着虽然无奈,但在花蝴蝶乱飞的荒乱世界里,却沉淀着他们的不慌不忙。 孩子为父母两边着急 身为孩子的我们,总爱周旋父母之间,左右调和,不禁地扮演情感协调者。但若能穿越时空,或许我们能见证在几十年平静无言的光阴中,父母早就学会了怎么彼此迁就与共存。 而孩子为父母两边着急的样子,也是对爱的执着和努力。 一方面,我们深知自己的努力或许是徒劳的,因为时间早已刻画了父母之间的爱情深度。但这份挣扎,是美丽的,了解自己的无力,却依然愿意尝试把父母带往美好的爱情天地。 在这份“明知无用却仍愿尝试”的情怀里,也藏着孩子的期待与无声的美意,折射出家庭成员之间紧密相连的温暖情结。 两代人之间,由于不同的时代背景对人生不同的信念,也常常因为善意而给予彼此指点。 然而不请自来的指点,总不经意沦落成指指点点。一家人之间最美的支持,应是欣赏而非试图改变。学习相信,我们的父母并不肤浅。 无需把现代感注入父母爱情 中间人,我们这一代的爱情如夏花绚烂,但老一辈的爱情不张扬不热烈,如秋叶静美。 无需把现代感注入父母的爱情,只要默默欣赏他们特有的爱情风景,这或许就是家庭里最美的情感遗产。 下一次起风时,何不闭起眼仰起脸,让阴阳自然替换,我们处变而不惊呢。 主持人上 ■小启: 生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。 不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。 来函请寄: 《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至:[email protected] 博爱辅导中心新山分会 地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, Masai 81750 Johor Bahru, Johor 脸书:新山博爱 电邮:[email protected] 电话:016-275 9195 工作时间: 星期二至星期六(9.00am – 5.30pm ) 服务收费:半津贴制 如有任何疑问, 欢迎您拨打 016-275 9195
1年前
老师好, 我每回与人聊天没说上几句就结束,非常羡慕那些天生就拥有说不完话题的人。请问这是因为我自身的心理问题,还是有其他方式可以突破? 估计我们见到朋友都会习惯性和对方打招呼,并以“你好吗?”为开头。结果,没聊上几句就因为没什么话题而离开。或许心里很想和对方多谈谈,但是口里却怎么也聊不出个话题来。其实,这种常见的情况基本是因为自己没拿捏好沟通的技巧。 有研究发现惯用打招呼的问候语只代表我们认同对方的存在,并不能让我们与对方进入所需要真正的沟通。换言之,若要进行有效但又不属于严肃的话题时可以采用几个简单的技巧。 首先,谢绝无意义的陈腔滥调开头语,因为这会让自己看起来非常乏味。拿一些大家有兴趣的课题,例如美食,个人爱好,文化活动等作为开头,会让整个沟通注入活力的元素。另外,在聊天开场白可以利用身边的情景借题发挥。特别是对周围的环境或当前的情况发表评论,如“这个咖啡厅的氛围真好”或者“今天的学习安排得真紧凑”。 除此之外,分享自己生活的一些小趣事也是打开话题的方式之一。当然,过程中谢绝随意捏造和卖弄,不然会让彼此的沟通产生一种让人压抑的对比情景。对于彼此的隐私和对方的生活,除非对方愿意分享,不然尽可能不要去触碰。 在聊天的过程中,另一个加分的行为就是注意自己的眼神,表情和语调,这些都会影响对方是否愿意跟自己连结。跟别人面对面闲聊时,记得看着对方,而不是看着桌面或墙壁。当然,在闲聊的过程中若能从谈及一些小事转向讨论更切身的事,闲聊就进化到新的层次。从谈论小事起头很重要,因为对话正在流动,你就能够轻易问一些跟进式问题。 如此交谈方式,除了让彼此有一个新的学习机会之外,也给双方一个期待拥有下一次交谈的机会。若自己能和其他人有更多交流的机会,多努力练习自己的谈话技巧,其他人就更愿意倾听并与你互动。 相关报道: 【《学海》少年/从心得力】无力沮丧VS学习热忱 【《学海》少年/从心得力】读大学与就职的机会成本 【《学海》少年/从心得力】克服“精致穷”有妙方  【《学海》少年/从心得力】奇怪,人不累,心很累  【《学海》少年/从心得力】利用“减法管理”克服“沉没成本谬误”
2年前
2年前
“现在年轻人不给问啊!”钱伯伯提起家中儿女,又是摇头,又是叹气。 儿子在竹科上班,曾经有论及婚嫁的女朋友,但不知何因,最后不了了之,关心几句,他就怒红了脸说:“你不会去问你的老婆?” “你的老婆”,不就是“妈妈”?怎么如此无理?钱伯伯去问老婆,老婆也是没好气地说:“瘦得像竹竿的女孩怎么做媳妇啊?” 一家人就此僵住,进退两难。 至于女儿,钱伯伯欲言又止,他抿了抿嘴,就此打住,他是在公园偶遇的长辈,我不好再打听下去。 4件事,不说也罢 长辈辛苦了一辈子,退休后渴望含饴弄孙,享受天伦之乐。然而时代趋势变化快速,儿女面对的是低薪低利率的年头,以致两代之间的相处,代沟更明显了。 如下4件事,让长辈开不了口: 一、婚事 不少老爸老妈反映:“儿子不给问结婚的事,还说──再一直问,我就搬到公司附近住。” 也有女儿和男朋友直接登记结婚,私下宴请同学同事,生了Baby才说:“不想麻烦大家啦!” [vip_content_start] 二、房事 亲家母拿出200万给新婚夫妻付房子头期款,李家爸妈深恐儿子在娘家抬不起头,心想何不也拿出200万给儿子撑腰,但老夫老妻盘算了一番,这么一拿,退休金去掉一大半,如何是好? 儿子懂事没开口,老爸老妈也少说为妙,小两口返家时,两老就是对媳妇非常客气。 三、孕事 孙姓夫妇眼见一年又一年,媳妇的肚皮全无动静,有一回老两口在厨房咕哝:“也不知道是不能生?还是不想生?” 儿子正好拿着杯子来取水,一脸不高兴地说:“你们没常识,也要有知识,怀孕生小孩又不是女生一个人可以决定。” 从此,闭口不谈,至于是否有后代子孙?心想──不说也罢,反正两眼一闭,什么事也管不着了。 四、心事 职场变化多端,陈妈妈的儿子每天加班到深夜,女儿的公司最近正在并购阶段,每天传出裁员名单。 看着女儿每天眉头深锁地回来,连“吃饱了没?”也不敢问,前几天就是如此一问,反而被喷了一句:“不会用看的啊?都9点了。” 女儿这么一个吐槽,陈妈妈说——关心的话又吞回去了。 可怜天下父母心 赵伯伯也是公园的常客,打完太极拳,总是开心闲聊。前两天,提起儿女,他颇为感慨地说:“哈!一分耕耘,一分收获。” 我以为他和老婆准备加强亲子关系,不料,他的回答让我意想不到。 赵伯伯说:“退休后有两个年头,我每天情绪忧郁,以为儿子女儿会来陪伴,后来发现他们忙着赚钱养小孩,自顾不暇。有一天,不知为什么,脑海中…… “突然跳出一句‘一分耕耘、一分收获’,我决定把身体照顾好,吃好、睡好、多运动,我对自己下功夫,不给儿孙添麻烦,也是一种回馈吧!” 赵伯伯身体硬朗、心情愉悦,他一派潇洒地还说:“不去对孩子问东问西,用眼睛看,用心去理会,很多事是一目了然,做得到的就帮点忙,做不到的就乖乖闭嘴,减少儿女的心理负担。” 好一位“乖巧”的赵伯伯,他终于在儿女纠结中脱身而出了。
2年前
(新加坡1日讯)新加坡一名女中学生见客工在当地组屋底层休息,热心坐下和他聊天,没想客工却伺机捏胸非礼她;该名客工今早认罪后被判坐牢10个月和两下鞭刑。 《8视界新闻网》报道,41岁的被告米尔阿都卡立来自孟加拉,在新加坡当清洁工,他面对一项非礼控状。 原本不认罪的他要求针对控状进行审讯,但在开审之日改变主意承认罪行后被判刑。 女生热心坐下和被告聊天 案情显示,去年9月20日下午2时,15岁的女中学约了同学在新加坡蔡厝港的林邦购物中心见面,她因为提早抵达,就在购物中心对面的组屋溜达。 她后来在其中一座组屋的底层看到被告躺在地上休息,就主动和他聊天。 一开始,被告盘腿坐在地上,女生则是弯身和他对话。聊着聊着,被告示意女生坐在他身边以便更容易对话。 女生坐下后听到被告说了声“心痛”,被告当时还轻轻拍了女生的肩膀,女生以为他在问她是否心痛,正为一些感情烦恼的她就回答说是。 突然捏胸非礼 就在这时,被告突然伸手捏了女生的胸部。 女生震惊大声喊要他停止,还说自己不喜欢他的行为,也说他可能会被捕。 女生之后迅速离开被告。和朋友碰面后,她告知友人被告的行为,朋友劝她通知父母。女生之后致电父亲,后者让她报警。 女生过后在母亲的陪同下报警,被告当天傍晚就落网。
2年前