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【Terra Incognita】纳瓦尔曰/谢丽玲

第一次听到《纳瓦尔宝典》这个书名时，我还以为这是本关于古人智慧的书，只因纳瓦尔这个名字听起来就很古典呵。纳瓦尔（Naval Ravikant）的确是位有睿智的人，但他不是古人，而是个跟我差不多年龄的矽谷投资家——是我孤陋寡闻了。这本书我没读过，但听过其出版的契机。书既不是他写，也是他写。怎么说？原来那是他长年在推特（现称X）上发表的推文的集大成。某天，他的一位粉丝在推特上提议，把你的推文整理成书好吗？他说，好啊。然后，就出了这本书。书和推文我都没读过，倒是断断续续听了一些他的访谈。我喜欢他独特的创见，认不认同我想不重要，反而是那其中激发我更深入思考的哲思和启发性更有意思。他对冥想这件事的看法，是最早让我印象深刻的。他说，冥想不外乎是个“什么都不做的艺术”——尽管人们爱纠结于怎么冥想、要冥想多久这类问题上。他说，我们在人生中经历许多，有些事情可能是我们需要处理或花点时间思考的，但因为忙碌，这些未解事项就像来不及处理的电邮那样一再叠加，10年、20年或更久。当我们坐下来冥想时，这些事项就会一一涌现，吓坏自己，让我们只想逃避。他将冥想视为一种自我疗程，相对于花钱请治疗师聆听你，冥想是自己聆听自己。像处理那些长年累积的未处理邮件那样，一一聆听自己那些未解的人生议题，直到“未读邮件”归零的那天。那时脑中不再浮现杂念，那时冥想终于开始了。我不是冥想的专家，也没有固定冥想的习惯。我只是相信，冥想不一定要特定的形式或特定的时长才算数。无论何时何地，只要我们能专注于当下，即使只有一秒的时间，那也是一种冥想状态了。所以听纳瓦尔德谈冥想时，我颇有共鸣。快乐的有钱人秘籍纳瓦尔号称是个快乐的有钱人，《纳瓦尔宝典》原文版书名的副题便是“财富与幸福指南”。他曾在访谈中说，如果现在他因为某个原因突然变得一无所有，无论把他放在何处，只要那是个英文通行的地方，他就能在5到10年内再次变得富有，因为他认为自己已掌握创造财富的技能。他是一个白手起家的人，他对财富的见解当然有许多我们能借鉴的。比如，他强调利用杠杆致富，比起传统的资金和人力杠杆，今时今日我们还可以利用两种更普遍、更易取得的杠杆——代码和媒体。这套理论我就觉得很有参考价值。有钱以后未必会快乐，如果有钱后依然有许多有待满足的欲望，那很可能只会成为一个焦虑的有钱人。纳瓦尔说，无尽的欲望会让人不平静、不快乐。但欲望也不一定是不好的，欲望也可以是驱动我们向前的动力。不过，纳瓦尔建议我们同个时候只专注在一个欲望就好了，其他的就放手吧。他花了8年的时间，把原本悲观的自己改变成一个乐观的人，因而找到快乐。怎么做呢？首先，他把获得快乐视作优先事项，然后刻意练习，去看每一件事好的一面。他说，正面的想法在我们脑海里逗留的时间往往比负面想法短得多，用正面角度看事情，脑中杂念会变少；杂念少，心自然平静；心一平静，人就快乐了。正念一开始需要强迫自己练习，日久有功，后来就成了他的“第二本性”。金钱和快乐，哪个比较容易获得呢？我觉得是后者，你呢？

5月前

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