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短剧

3小时前
博爱辅导员,您好: 我是憧憬恋爱的女孩,因此在滑手机时特别爱看短剧,男女主角的亲热让我有很多想象。 我在网络上认识了男友,与他接吻,他要求我与他发生关系,我拒绝了,因为感觉自己还没准备好。 现在他对我忽冷忽热,我很难受,觉得自己无法专注在学习上。我的恋爱和短剧内容根本不符合,期待感破灭,应该怎么办? 女孩 健康恋爱基于信任尊重 女孩: 谢谢你的来信。看见你处于求学阶段应该属于青少时期,此阶段的青少年都会对恋爱有憧憬,随着生理成熟,自然会对浪漫关系产生好奇与着迷。 从信里看见你频繁接触恋爱短剧后,感觉似乎容易对“被爱”、“被重视”产生强烈期待。过往的研究指出,青少年是开始探索亲密关系、自我价值与情感归属的重要阶段。 然而,当现实中的关系与想象落差很大时,内心就容易出现失落、怀疑自己,甚至影响学习与生活。你现在经历的是“理想爱情破灭后的情绪冲击”。 短剧恋爱被包装 短剧里的恋爱常常被包装成高浓度的情感刺激:例如男主角深情、主动、亲密行为被描绘成爱情证明,这些内容会让人不知不觉把“被强烈追求”、“身体亲密”、“情感浓烈”误以为是真爱。 但亲爱的孩子,现实中的恋爱并不是短剧。真正健康的关系,需要尊重与时间建立安全感,而不是靠激情推进。尤其在青少年阶段,“正确的恋爱步骤”其实非常重要,因为它帮助一个人慢慢认识对方,也保护自己的身体界限。 健康的恋爱会经历几个阶段: ■认识与观察 彼此从聊天、相处中了解对方的性格、价值观、情绪稳定度,而不是一开始就进入强烈暧昧或身体接触。 ■建立信任与尊重 真正喜欢你的人,会尊重你的节奏,不会因为你拒绝发生关系就故意冷淡你。因为爱不是交换条件,也不是“你不给我身体,我就不理你”。 ■情感稳定后才进入更深亲密 身体亲密需要成熟的心理准备、责任感与安全感,而不是为了害怕失去对方而勉强自己。如果一个人用忽冷忽热来逼迫你妥协,这更像情绪操控,而不是成熟的爱。 你愿意拒绝,或许是一种警讯,提醒你要有界限。老师面谈过的青少年往往因为害怕被抛弃、怕被讨厌,进而违背自己的界限。但你的一句:“我还没准备好”,请深入探索要表达的用意,它代表什么? 你现在之所以特别痛苦,是因为内心可能出现几个冲突: · “是不是我不给他,他才不爱我?” · “是不是我不够好?” · “为什么短剧里的爱情不是这样?” · “我明明很期待恋爱,为什么现在却这么难受?” 这些想法或许会让你开始否定自己,但一个人的冷淡,并不能定义你的价值。有时候,对方只是想得到亲密关系,却没有真正准备承担爱的责任。 青春期对情感刺激特敏感 青春期的大脑对“情感刺激”特别敏感。短视频和短剧通常透过高颜值人物、快速恋爱发展、亲密肢体互动,不断刺激大脑分泌多巴胺,让人产生兴奋与幻想。 当越看越多,人会开始依赖这种情绪满足,甚至在现实中不断追求“被宠爱”、“心动感”、“浪漫感”,可是现实关系一定包含等待、磨合、界限沟通,这与短剧的节奏差很多。 重新建立真实恋爱观 因此,你现在需要做的,不是急着证明自己值得被爱,而是重新建立“真实恋爱观”。 你可以尝试几个方向: [vip_content_start] ■减少过度沉浸在短剧 要意识到:“这是戏剧,不是现实模板”。当你发现自己因为剧情而不断幻想爱情时,可以暂停一下,回到真实生活,例如运动、学习、与朋友真实互动。 ■重新把重心放回自己 现在的你很容易把情绪绑在对方回应上:他热情,你开心;他冷淡,你崩溃。长期这样会让自我价值定义在他人的评价上。 你可以开始问自己: · 我真正想要怎样的关系? · 我希望被怎样对待? · 什么样的人才值得我投入? ■允许自己难过 期待破灭一定会痛,因为你失去的不只是一个男生,而是你对“理想恋爱”的想象。不要急着压抑情绪,可以写日记、与可信任的人谈谈,整理自己的感受。 ■学习辨认健康关系 健康的恋爱会让人感到安心,而不是焦虑;会尊重界限,而不是施压;会稳定沟通,而不是忽冷忽热。真正成熟的关系,不需要靠牺牲自己来维持。 须有稳定自我认同 最后,女孩,你现在最需要的不是赶快拥有一段恋爱,而是建立稳定的自我认同。因为当一个人越来越认识自己的价值,就不会为了害怕失去,勉强自己迎合别人。 青少年的你仍在成长,恋爱可以成为生命中的美好经验,但真正重要的是:在爱别人之前,你是否也愿意保护自己?尊重自己?真正适合你的关系,不会因为你坚持界限就离开;反而会因为珍惜你,而愿意等你慢慢准备好。 有任何需要,欢迎你再和博爱辅导中心联络。 ■小启 生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。 不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。 来函请寄: 《让心亮起来》负责人 12, Jalan Maju, Taman Maju Jaya, 80400 J.B. Johor. 或电邮至:[email protected] **** Agape Counselling Centre Malaysia (JB Branch) 马来西亚博爱辅导中心(新山分行) 地址:02-45, Jalan Masai Jaya 1, 81750 Masai, Johor 电话 / WhatsApp:016-275 9195 营业时间:星期二至星期六(9am – 5pm)
5天前
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(新加坡1日讯)《少夫人来自东北》大受欢迎,剧组决定开拍续集,男主角业文既激 动又忐忑。 来自马来西亚的狮城艺人业文主演的中国红果平台短剧《少夫人来自东北》(简称《少夫人》)大受欢迎,总点击量冲破30亿。剧组已经决定拍续集,预计这个月会去中国东北开镜。据悉,消息公布后预约人数已经超过500万。 《少夫人》讲述东北大妞钱小卉 (梁雯晶饰)为百万酬劳,假扮马来西亚贵公子周赫轩(业文饰)的女友,上演契约恋爱。续集开拍在即, 业文接受《新明日报》访问时表示既激动又很忐忑,很高兴能和剧组的伙伴们再度相聚,同时也会有压力,希望能好好演,把不足的地方提升上来,不辜负第一季的好口碑和观众的期待。 对于自己在第一季的表现,业文说:“如果满分100分的话,大概能给自己60分吧,稳步沉淀,持续进步。后续会重点精进表演与台词,努力提升自己,在未来的短剧作品中争取早日以原声和观众见面。” 加婚礼戏份    剧情更有看点 《少夫人》播出后大受欢迎,业文觉得这部短剧里温暖治愈的家庭内容很吸引人。至于第二季的故事走向,他表示,目前已知的是会有婚礼戏份,且剧情会更有看点,请大家静待播出! 业文也希望《少夫人》可以拍成电视剧,“整部剧制作用心、团队氛围融洽,优质的故事与用心的创作值得被更多人看见。” 剧中“妈妈”叶璇近日受访时表示,希望可以拉队到非洲、欧洲取景。业文则表示自己还有很多地方都没有去过,包括中国,“虽然已经在中国生活了一年,也一直到处飞拍 戏,但还是有很多地方没有去过。如果可以的话,希望能去西双版纳、大理等城市取景,感受自然风景,放松沉淀自己。”
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(新加坡3日讯)原以为短剧杀青后可以轻松观光,没想到却遇上中东战火,正在巴林拍摄爆火网络短剧《很难》的狮城剧组,目前仍滞留当地。 这场突如其来的战火,也成为在剧中饰演“健雄”的熊杰豪,演艺生涯中最惊心动魄的一次经历。 他与剧组其他演员这几天不停透过社交媒体持续更新近况。继早前留守原酒店观察局势后,众人昨晚已搬往另一家相对安全的酒店暂住,并计划在该酒店等候,直到机场重新开放的那一刻,便第一时间启程返航回新加坡,唯具体航班仍待确认。 《新明日报》报道,回顾事发当天,是剧组杀青后难得的休息日。 熊杰豪受访时回忆,当时一行人刚抵达博物馆,“在车上突然听见两次爆炸声。” 一开始他并未意识到严重性,直到导游神色紧张地要求司机立刻掉头返回酒店,气氛才骤然转变。 回程途中,他亲眼看到不远处升起浓烟,手机也接连收到警报通知,“那一刻整个人傻掉,什么都顾不了,只能先回酒店。” 抵当地第三天 战火爆发 所幸剧组早在事发前已完成拍摄,战火在他们抵达当地的第三天爆发。而过去几天,警报声与远处传来的爆炸声仍偶尔响起。 熊杰豪形容,当地民众生活表面如常,“他们不急不慌,我的冷静反而是从观察他们而来。” 冷静下来后,他只先通知哥哥报平安,直到晚上确认环境安全、气氛稍微缓和,才告诉父母。“不想让他们担心,又有想帮忙却帮不上的感觉。” 这段滞留时光,也让剧组成员之间的情谊更进一步。熊杰豪直言:“这几天下来,我们已经不是纯友谊,是友谊之上,战友并肩。” 他特别提到航空公司负责人在现场的协调与安排,“我们所有人都被照顾得很好。” 在异乡面对不确定因素,彼此照应成为最大的安全感。他也坦言:“没什么比这 次拍摄更深刻了。” 滞留风波也影响了熊杰豪的工作计划。他下月将推出悬疑微短剧《16号》,共5集,是他首次身兼编剧、导演与主演3职的突破之作。 该剧由新加坡团队制作,赴马来西亚取景拍摄,并邀来大马童星陈诗珑,以及新加坡演 员叶世品、林莹参与,原定本周发布预告片,如今只能等他平安返新后,再与剪辑师沟通后续安排。
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