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比肥肉还伤肝！“这杯”是头号杀手　下肚瞬间累积

随著新春团圆餐桌陆续开战，有不少人认为“只要不喝酒，就不会伤肝”。然而，年后体检报告往往让人傻眼，台湾的心脏外科医生杨智钧指出，肝脏受伤的真正元凶，往往不是肥肉，而是“糖”。

4月前

【食在安心】周志辉／高果糖玉米糖浆、蔗糖与蜂蜜成分差异不大

无论是蔗糖、蜂蜜或HFCS，主要成分同样都是果糖和葡萄糖。虽然很多民众会认为HFCS就是果糖，但这种糖浆实际上并非100%的纯果糖。

4年前

林仁吉／医生建议减少糖分摄取，那水果的糖分能吃吗？

水果提供的维他命、矿物质、纤维、植物化学物质和水的多元组合。所有水果都含有一些天然糖分，水果的含糖量往往远低于人工甜食。

4年前

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