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【共补网络文明】亲爱的受害者/杨庆盈（民都鲁）

亲爱的受害者，我对你们被网络霸凌深感同情。时代的进步，网络发达，网络霸凌的行为恶劣，不断的在网上攻击他人。人言可畏，霸凌者不断在网络发表言论辱骂他人、污蔑他人、抹黑他人、制造谣言及制造困扰给他人。霸凌者的手不断在键盘上发表言论来批评他人的不是，他们把这种行为当乐趣。他们不顾及霸凌者的感受，霸凌者的自尊心受损。被霸凌者对生活失去重心，对生活没信心，网络言论攻击对他们的生活已经造成很严重的影响。被霸凌者会有情绪失态及情绪很大波动的现象，他们会感到很沮丧，心里会不安及会处于随时随地都会被攻击的恐惧。这会对被霸凌者的身心造成很大的伤害。被攻击的受害者心灵很弱，很容易处于不堪一击的状态。头脑也会不断的产生压力而变成有精神衰弱症。被霸凌者的无助、心酸及无奈都是旁人很难理解及感受的。因为这是一种伤害及人身攻击。当事人的心情没有得到安慰，也没有情绪发泄的出口。当事人只有承担起网络攻击的压力，肩膀上担起被攻击的重担很沉重也没人分担。有的时候当事人外出被认出还被人瞧不起及被白眼。霸凌是一种社会病态，也会使霸凌成为一种文化。霸凌者逍遥法外，被霸凌的人是多么的无辜。被霸凌的人往往都会被排斥、被抛弃、被冷落及被他人拒绝于千里之外。这是多么的不公平。很多旁观者只会幸灾乐祸的在取笑被霸凌的人，有的还对他们指指点点。被霸凌者受千夫指责，再次受二度重伤。由此可见，被霸凌的人是受尽了耻辱。被霸凌者的呼唤没有被听到，也没有得到他人的伸手。亲爱的受害者，你要好好的活下去。要自己平衡心态及降低脑海中的压力。要远离网络霸凌，因为言语攻击及文字攻击会对个人的身心灵、脑海的情绪及一生要过的生活会有很大的影响。生活中的不开心及生命里的难堪会使到一生要走的路很坎坷。首先你要照顾好身体健康才有机会再从新出发。你要去寻找生命的泉源，再次让生活有生命的色彩。你要培养一些优良爱好、读些有启发的书及学习一技之长。你的朋友上。

2月前

【我的工作台】我的销售员工作檀/杨庆盈（民都鲁）

我是一名兼职销售员。一般上我都在超市销售食品及日用品。我推销的食品有面类、饼干、零食、巧克力、冰淇淋、美禄、进口食物，及洗头水、洗衣软化剂、清洁剂、牙膏等日用品。我从事这个行业两三年了。我只在星期五、六及日工作。母亲还在世时，我需要照顾她及带她去医院复诊，也要在医院陪伴入院的她。所以那时的兼职销售员工作对我来说很重要。我每个月需要一笔生活费来支撑生活开销。母亲有很多病痛，病痛在她身上，我要帮也帮不到，只好当兼职销售员来赚取收入，买些比较有营养的食物给她吃。我这一辈子都记得那段一边工作，一边照顾母亲的日子。出工资的日子是我最期待的。因为我可以买到两罐Ensure牛奶、一盒鸡精，还有母亲喜欢吃的食物、衣服及成人纸尿裤。收入少少，但勉强可以给母亲吃一些有营养的食物，补助一些生活需求。那段日子，我很怕没兼职工作做。我需要应付生活开销，工资一发买了必需品也没剩多少在口袋。我虽然不能给母亲大富大贵的生活，但是我能给她有孩子在身边，也有生活供应的日子。这是一般贫穷人家的清苦生活。我很幸运还能一边工作一边照顾母亲，而母亲也有这样的福气。我工作时很卖力，努力地推销产品是希望可以得到顾客的垂青。我卖的食品及日用品是“通宵货”，会比较好卖。若销售量很好，那么那天我才会放下心中很大的石头。我总期待这个星期的销售量比上个星期的好。工作中感悟人生风景工作是人生的一部分，我在工作中看到了自己人生的一幅幅风景，及身边人的风景。每个人的工作也是他、她人生中的一部分写照。我从中领悟了很多，工作可以看到一个人的性格及人性。在我那独特的、不断移动的“工作台”上，我可以从中明白工作环境对一个人的影响，及一个人对工作的认知、追求及热诚。

8月前

爱长在【生命留书】／我有很多话想对你们说……

从来没想过自己会染疫，在隔离中心的那段日子每天都很担心自己的健康。我还有很多愿望还没实现还有很多心底话还没对很多人说，我很怕来不及做好我想做的每一件事，我想把想说的话告诉他她。我还有很多很多想做的事还没完成，我的追求还没成真。后来我痊愈了，心里的感触更深，有很多情感要表达……

3年前

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