Newswire
Newswire
Newswire 登入
Newsletter|Newswire Newsletter 联络我们|Newswire 联络我们 登广告|Newswire 登广告 关于我们|Newswire 关于我们 活动|Newswire 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

情绪出口

学校里,是否有一位愿意倾听的老师?家庭里,是否有一个不会急着批评的父母?朋友圈里,是否有一个能够陪伴的同伴?这些关系看似微不足道,却常常是阻止一个人走向极端最重要的力量。 马来西亚校园再次发生校园暴力事件,据传嫌犯的亲笔纸条也在网络上曝光。许多人看完后,既感到心寒,也觉得心疼女孩,更不禁疑惑:在物质丰盛的年代,为何孩子们仍然感觉不到幸福感? 我突然想起多年前坐在我面前的一个孩子。瘦小文静的他经常遭到同学霸凌,反击霸凌者后,却迎来了被学校开除的措施。 那天,他一句话也不说,一昧低着头在纸上画画。我静静的等待。过了很久,他把纸递给我——那幅画里画着一颗大大的、黑色的、破碎的心。黑色颜料狠狠地涂满整颗心,旁边还画着一把屠龙刀、一根断裂的木棍,以及一个打叉的符号。 我轻轻问他:这是谁的心? 他回答:我。 我问:看着这颗心,你现在心里是什么感觉? 他沉默了很久,然后轻轻地说:我很累,我很愤怒,我没有力量。 他画的不是暴力,而是结束痛苦。 很多人以为,诉诸暴力的人,心里装满的都是愤怒。其实,我们更常看见的是,愤怒下面藏着一层又一层没有被他人接住的伤——有的是长期被排挤,有的是每天被嘲笑,有的是回到家后没有人愿意听他说话。 慢慢的,他开始相信这个世界没有人会保护他。当一个人失去希望以后,大脑就会开始寻找另一种办法让自己重新拥有力量。 于是,有的人开始伤害自己,有的人则选择伤害别人。 暴力,更多时候并非源于天生的恶,而是因为痛苦长期未被妥善处理。当一个人反复经历羞辱、排斥、否定、孤独与无助,而这些情绪却始终没有出口,它们便会在心里不断堆积,渐渐沉淀成怨恨。 最初,他只是希望有人能理解自己;后来,希望有人看见自己的痛苦;再后来,他开始希望别人也感受一遍自己经历过的痛苦。这时候,暴力不再只是攻击别人,而是一种扭曲的“表达”。 很多时候,人的攻击行为其实是一种求救,只是“语言”变成了拳头、刀子,甚至伤害自己或别人。如果我们只停留在谴责,却忽略暴力形成的过程,那么下一次,类似事件仍可能发生。 暴力的形成过程,通常不是直接从“我想杀人”开始,而是由几个危险的心理变化开始: [vip_content_start] 第一,越来越强烈的受害者意识 长期觉得所有人都在针对我、没有人公平对待我,其内心世界会慢慢被分成一一好人与坏人、自己人与敌人。 第二,不断反刍受伤经验 大脑不断重复播放那些被羞辱、被嘲笑、被拒绝的画面,越想越痛,愤怒被强化。 第三,开始合理化暴力 当内心不断出现他们活该、只有暴力才能解决、我要替天行道等,原本不能接受的事情,就会慢慢变得合理。 第四,幻想暴力 真正危险的时候,不是动手那一刻,而是开始不断幻想的那段时间。有人会反覆想像报复的画面、有人会把自己想像成电影、动漫或游戏里的角色,希望借由某个英雄或反派,赋予自己的行为一种“意义“。 当然,这些幻想未必都会变成现实,但如果当下再加上孤立、绝望、失去支持以及现实刺激,那就有可能一步步跨越最后那条安全界线了。 预防暴力,从来不是等危险出现以后再加强保安、安装更多闭路电视而已。真正的预防,是让每个孩子都拥有可以说出痛苦的人。学校里,是否有一位愿意倾听的老师?家庭里,是否有一个不会急着批评的父母?朋友圈里,是否有一个能够陪伴的同伴?这些关系看似微不足道,却常常是阻止一个人走向极端最重要的力量。 之前受邀去学校举办反霸凌讲座时,同学们都表现出兴趣缺缺、敷衍了事的模样。他们说这些年学校都会安排有关霸凌、性教育、犯法后的责任等讲座,他们都已经听腻了。既然都听过了,但霸凌和性议题事件依然会发生,这说明了什么? 事实上,大多数学校和单位这些年都已经做了很多,无论是加强宣导、建立通报机制、安排辅导、推动品格教育、提醒学生尊重差异等,就是希望孩子们能在更安全的环境里成长。但我们也必须承认,制度再完善,若孩子不敢说、旁人不愿管、旁观者选择沉默,霸凌还是可能发生。 一个长期把自己关在房里、不愿说话、失去兴趣、不断谈论仇恨、觉得人生没有意义、沉迷暴力幻想的人,真正需要的不是一句“不要想太多”,而是有人愿意认真陪伴、倾听,并在必要时寻求专业协助。 我祈盼老师们能够辨识那些被欺负,却不敢求助的学生。 我祈盼同学们学会,看到他人不对劲时,要勇敢站出来,而不是跟着起哄。 我祈盼家长能多留一点时间给孩子,让他们每天回家说“没事”时,那一句“没事”真的代表没事。 教育最大的意义,从来不是等事情发生以后才教人谴责,而是在事情发生以前就让孩子知道——即使你受过伤,即使你和别人不同,这个世界依然有人愿意理解你,也有人愿意在你最需要的时候,伸手把你接住。 这是一条任重道远的路,只要我们始终不放弃,孩子就会越来越勇敢。
7小时前