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勒莎娜

2星期前
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(吉隆坡22日讯)大马国羽单打教练总监佐纳森欣喜在大马羽球大师赛(超级500赛)中,勒莎娜展现出对自身能力的自信心。 世界排名第32的勒莎娜这周于大马大师赛主场作战,最终打至女单8强,以21比19、12比21、10比21输给日本世界排名第24的明地阳菜。 佐纳森在赛后受访时表示,“勒莎娜在今天(昨天)开局非常强势,但后来对手(明地阳菜)找到了应对之策,让其难以进入她所需的那种流畅进攻节奏,最终未能取胜。因此这场也发现了她很多需学习之处。” 战胜宫崎友花为一大进展 现年23岁的勒莎娜此番于Unifi体育馆赛场中,也曾在女单次圈以21比15、21比17力挫日本3号种子、世界排名第9的宫崎友花,造出本届大马大师赛的一大冷门。 佐纳森坦言此役“对勒莎娜而言一切都简直完美”,并指称,“身为其成长过程的参与者,我亲眼见证了她如何一步步地将我们之间的谈话内容付诸实践。当她真正掌握要领时所展现出的潜力,并能够发起挑战。” 勒莎娜更相信自己 他也认为,这场胜仗为勒莎娜的一大积极进展,并说,“最重要的是,这源于球员对自身能力的自信心。她的目前进展让其相信,自己有能力、也能够达到更高的水平。对很多年轻球员来说,建立这种终极自信并不容易。” 勒莎娜晋顶级赛将历经艰难期 最新一期世界羽联世界排名跻身女单前32名的勒莎娜,接下来将有资格参加最顶级的超级1000赛和超级750赛,而初体验便是下周(5月26日至31日)的新加坡公开赛(超级750赛)。 佐纳森对此指出,“你不可能一辈子都位居(世界)前32名以外,然后一进入这行列,就能自然而然地迈出下一步。但如果你通过充分的准备,并在面对期待下仍善于控制情绪,从而不断为自己创造机会,那么你就能为自己赢得成功,并继续前进的机会。” “但可以肯定的是,这(晋身顶级赛)将是一段艰难的时期。因为迈入这级别,你也得听天由命,首圈就和世界顶尖高手交锋为苦战。因此在接下来几个月甚至六个月里,她需要保持相当的韧性,接受这是又一次和我们共同学习的机会。” 他也强调,“不操之过急非常重要。一次成功并不意味着每周都能成功,关键在于掌控你能掌控的,也就是自己本身,情绪、比赛方式、制定的战术,以及执行方式。然后再次相信,这本身也是一段过程。” 黄玲青需时理解各种期望 而国羽另一女单黄玲青日前在大马大师赛的首圈中,奋战3局以21比12、13比21、23比25惜败越南7号种子阮垂玲。 佐纳森认为,“过去1年半里,她(黄玲青)的进步速度很快,她此前世界排名在80名之外(目前世界排名第33),因此身边很多事情也进展得非常迅速。突然间就要面对各种期望,这也是一个需时理解的过程。” 因此,他说,“这又是一个变得更加成熟、不断获得接纳的过程。对我来说,无论是这些女单选手还是年轻小将,情况都完全一样,一步一步来、不要好高骛远。”
3星期前
(吉隆坡22日讯)在大马羽球大师赛(超级500赛)“摘花”后未能再“采菜”,大马女单勒莎娜错失于自家主场杀进4强。 随着勒莎娜出局,东道主大马于单打赛场也宣告结束了本赛会征途。 勒莎娜遭明地阳菜逆转 世界排名第32的勒莎娜今日在女单8强先盛后衰,以21比19、12比21、10比21遭日本世界排名第24的明地阳菜逆转,于双方首次交锋落败。 勒莎娜曾于今年3度打至8强,当中在1月的印尼大师赛杀进半决赛,可惜这周自家主场未能再度跻身4强。 23岁的勒莎娜在本届大马大师赛表现可圈可点,她先在首圈3局战胜丹麦的舒尔茨。随后在昨日16强,她更以21比15、21比17爆冷战胜世界排名第9的日本后起之秀宫崎友花。 明地阳菜4强碰陈雨菲 明地阳菜在明日半决赛硬碰中国的前奥运会冠军陈雨菲。赛会头号种子的陈雨菲,今早以21比19、21比9淘汰泰国美少女碧查梦(世界排名第27)。 而泰国前世界冠军、次号种子拉查诺以21比16、21比11在8强赢下丹麦5号种子莱恩.克里斯托弗森后,4强将战另一“寒带龙”女将、8号种子莉妮.杰克斯菲德。 胡哲安勇挫约纳丹 李诗沣卫冕路4强逢队友 中国名将李诗沣则延续其男单卫冕征程,这名赛会5号种子在男单8强以21比18、15比21、21比5击退法国世界排名第16的“大波波夫”托马.波波夫。 李诗沣接下来4强会师19岁队友胡哲安,这让中国确保至少一席男单决赛资格。 胡哲安连3战以下克上 世界排名第69的胡哲安在8强中,以14比21、21比13、21比16逆转勇挫印尼4号种子约纳丹,连3战“以下克上”,成为本届赛会一大黑马。 胡哲安这周自入选赛打起,正赛首圈先是击败主场作战的大马一哥梁峻豪(世界排名25),随后16强再力克世界排名第10的法国名将拉尼尔,如今战胜世界排名第5的约纳丹。 这是胡哲安生涯首次闯进世巡赛超级500赛的半决赛,他在今年3月的奥尔良大师赛(超级300赛)也闯进4强。 小波波夫4强战帕尼查蓬 而在男单下半区,法国3号种子“小波波夫”克里斯托.波波夫于8强以23比21、21比19擒下印尼18岁新秀莫扎基(世界排名第38),在双方的首次交锋取胜闯关。 泰国21岁新锐帕尼查蓬(世界排名第28)以21比15、21比18击败中国世界排名第23的陆光祖,抢下另一4强席。
4星期前
黎海阳摄 (吉隆坡22日讯)大马国羽头号女单勒莎娜,视在自家主场的大马羽球大师赛(超级500赛)止步8强作为养分,从中学习,并继续向前迈进! 今日于女单8强,世界排名第32的勒莎娜在先胜一局下,最终以21比19、12比21、10比21输给日本世界排名第24的明地阳菜。 勒莎娜在昨日次圈中,直落2局力挫赛会3号种子、世界排名第9的宫崎友花,但此役未能再胜另一东洋女单。 稳定性不足 勒莎娜于赛后受访时坦言,对未能赢球有点失望,并坦言自身此役稳定性欠佳。 针对首局以20比11领先下连丢8局点,勒莎娜认为,“我在首局太想快点拿分赢下来,可能因此(后续)节奏受到影响。” 她补充,“明地阳菜也打得很好,整场比赛保持稳定发挥,并且不断变换节奏。” 自豪打至8强 最终遭逆转败阵的勒莎娜,未能继今年1月的印尼大师赛(超级500赛)后,本季第2度在世巡赛挺进4强。 勒莎娜仍表示,“我应该为打至8强感到自豪,最重要的是要继续相信自己,也要从错误中学习,这样我们才能更快、更优异地前进。” 勒莎娜相信自己未来将有机会争冠,并强调道,“最重要是继续学习、吸取教训,并持续保持势头。” 欣喜跻身能参加超级750赛(1000赛) 在最新一期升上女单世界排名第32的勒莎娜,对此表示,“接下来我将获得参加超级750赛和超级1000赛的资格,这对我是个很好的锻炼机会,因为我之前从未参加过更高水平的赛事。因此其实我也挺兴奋的,因为仅有前32名选手才能参赛,而大家都努力在不断寻求进步。” 勒莎娜紧接着将出战5月26日至31日举办的新加坡公开赛(超级750赛),她将于女单首圈硬撼中国前奥运冠军陈雨菲,而这对其为一个很好的学习机会。 明地阳菜首局连救8局点添信心 明地阳菜在赛后受访时表示,勒莎娜有主场优势,开局后就占据主动。她于首局从11比20追至19比21惜败,但这给自己很大的信心,所以接下来2局都发挥得更有自信。
4星期前
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(吉隆坡21日讯)大马国羽男单前景令人担忧,单打教练总监佐纳森语重心长希望球员能调整心态,自我醒觉、刻苦自律、能接受改变,向女单球员看齐,才能争取突破。 在本周主场大马羽球大师赛(超级500赛),没有一位大马男单球员闯进次圈,包括国羽的梁峻豪和贺首维皆止步首圈,国羽的尤阳及自由人詹俊为、艾迪尔、郭景宏及林明宏皆在入选赛出局。 反而在女单赛中,大马有勒莎娜和吴堇溦晋级16强,黄玲青惜败给越南的阮翠玲,缘悭16强。勒莎娜今日更进一步力克世界排名第9的日本新星宫崎友花,一举杀进8强。 强调球员应自我醒觉反省 佐纳森在总结大马国羽单打的表现时,不断强调球员的心态非常重要,球员应自我醒觉,照照镜子反省自己。 佐纳森将男单在大马大师赛的失利归咎于三个因素:无法承受观众的压力、打法不适合现代男单比赛的要求,以及从汤姆斯杯延续下来的信心不足。 “稳定性以及给对手施加压力和紧张感的能力,比你如何完美地完成每一次击球更重要。” “我们必须偶尔相信自己的防守。” 现今男单更讲究战术控制与耐性 这名丹麦教练表示,大马男单球员目前仍偏向依赖“力量”和“主动进攻得分”的打法,但现今世界顶尖水平的比赛,更讲究的是战术控制以及耐性。 “我们必须接受这一点,那就是我们必须适应男单在高水平比赛中的打法,稳定性至关重要。” 勒莎娜 黄玲青 展现进步 佐纳森呼吁男单向女单看齐 佐纳森也以国羽女单的进步,做为男单组的借镜。 目前,国羽首号男单梁峻豪(世界排名25)今年26岁,22岁的贺首维世界排名45,21岁的尤阳世界排名78。 [nonvip_content_start] 佐纳森于2025年1月加入国羽执教单打,在此期间,他见证了世界排名第32的勒莎娜从50名之外一路攀升,以及世界排名第33的黄玲青从第95跃升至如今的水平。 这两位球员都已从国际系列赛和挑战赛晋级到超级300和500赛事,并取得了不错的成绩,其中包括战胜了加拿大选手李文珊和泰国的李美妙等世界排名前10的选手。 与男单形成鲜明对比的是,在大马大师赛上,梁峻豪和贺首维在首圈即遭淘汰。 女单克服初期艰难阶段 佐纳森表示,女单球员在训练初期就面对不舒服的阶段:“进步并非来自单一的战术调整,而是需要日复一日地坚持执行长期计划。” “当事情出错时,她们会反思。而当她们照镜子时,她们看到的是谁?是她们自己。” 内部坦诚相对与争执促成成长 他表示,女队内部坦诚以及有时争执是她们成长的关键,队员们愿意承担责任,而不是推卸责任。 “她们在这方面非常坦诚,虽然有些争执,但她们确实很坦诚。” “记住,教练可以给你建议,但执行的人是你。我们可以制定最好的计划,但如果你不执行,那就毫无意义。” 女单接受尝试不同改变 他说,女队球员开始在球场尝试不同的改变,虽然有些不适应,但相信这个过程不会马上看到有成效。 “女队更注重长期发展,结果可能不会在今天或明天就显现,但从长远来看,它会引领我们走向成功。” 坚信自律是关键因素 他表示,如果男单想要像女队一样取得进步,就需要从内部做出改变。 “我坚信自律是关键因素。” “选择从事这项运动,最重要的就是这一点。你必须在各个方面都保持自律。你必须时刻保持好奇心,想方设法提升哪怕5%的水平。这些才是决定胜负的关键所在。” “教练可以教你一些东西,但如果你不愿意接受并适应这些新方法,那么你的未来将一片黯淡,因为羽毛球运动正在不断发展。” 佐纳森还强调,即便改为15分制也不能解决问题,因为球员不可能在一局比赛中打出15个制胜分。
4星期前
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1月前
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