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发布: 10:59am 04/08/2026

清理

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肚脐

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错误清洁肚脐恐致命 医生建议一招清理

错误清洁肚脐恐致命 医生建议一招清理
医生建议对于肚脐的清理每月一次即可。(示意图/AI生成)

(台湾4日讯)不少人从小被叮嘱“不要乱清,否则会肚子痛”,因此长期不敢肚脐。不过,台湾皮肤科医生薛强文认为,这种说法只对了一半,若长期让污垢堆积,同样可能引发感染及发炎,建议采用较温和的“油泡法”清洁肚脐。

根据台湾媒体《ETtoday新闻云》引述薛强文指出,肚脐下方紧邻腹膜,若清洁时过于用力或施力不当,确实可能因刺激腹膜而引起腹部疼痛,甚至挖破皮肤导致感染,因此民间流传“清肚脐会肚子痛”并非毫无根据。

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不过,他强调,长期放任肚脐污垢堆积同样存在风险,曾有一名20多岁女子自出生以来从未清理过肚脐,求诊时肚脐已散发异味,并出现严重红肿发炎、高烧及化脓等症状。

薛强文建议,可采用较安全的“油泡法”清洁肚脐,即在肚脐凹陷处滴入几滴橄榄油或一般食用沙拉油,静置4至5分钟,让油脂软化堆积的角质及污垢,再以干净棉花棒轻轻擦拭表面污垢。

“肚脐日常清洁约每月一次即可,无须刻意深入清理,应以能清多少就清多少为原则,避免使用手指、指甲或尖锐物品深入抠挖,以免损伤皮肤或刺激腹膜。”

他提醒,尤其是糖尿病患者及免疫力较低者,一旦细菌入侵并发展成腹膜炎,严重时甚至可能危及生命。

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