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发布: 6:45pm 27/07/2026

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高温会损害排汗功能? 医生:人体水分是关键

全国版∕求真 | 高温使排汗功能垮掉?医生:环境湿度 体温 身体水分是关键
网传特定温度摧残人体,混淆气温与体温状态,容易形成误导。(取自MyGoPen)

(怡保27日讯)网传会让人体功能变差、垮掉,不过,指汗腺会不会排汗,除了视乎环境温度,人体本身的温度、环境湿度、神经系统作用也是关键。

网上传言指35摄氏度时,身体会大量出汗、血量减少、供氧不足,身体反应变迟钝,3到4小时后就可能中暑;当达到37摄氏度时,身体一天要排出5公升的汗,流失15公克钠和矿物质,血液逐渐变得黏稠,心脏负担变大。38摄氏度时出汗已经没作用,各器官都进入紧急状态,心脏跳动和呼吸频率加快;40摄氏度时汗腺基本垮掉,器官濒临衰竭,恍惚发晕,热出人命;42摄氏度时,身体到达极限温度,器官相当于在开水里煮,衰竭对身体造成的伤害无法逆转。

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但传言没有清楚说明此温度,是指气温还是体温,讯息混乱,形成误导。

柳朋驰:人体散热主要靠流汗

根据MyGoPen向新光医院健康管理部医疗副主任兼家医科医师柳朋驰求证,他表示,人体散热主要靠流汗,但当环境湿度越高,水分蒸发也会越慢,越不容易散热,就会让人感觉更加炎热。

他指出,临床上正常情况下,一天流汗并散失的水分差不多是1公升,因而,传言说气温37摄氏度流汗5公升是错误说法。

他说,传言说“38度出汗没作用”,但临床上发烧到38、39度的病人依然会冒汗,关键在于体内的水分是否足够。

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人体温度正常
汗腺不会垮掉

他说,至于40度和42度如果是指环境气温,只要人体核心温度正常、水分充足,不但汗腺不会垮掉,人体还是正常散热,除非曝露时间过长,而且水分补充不足才会出问题。

他说,如果是指人体的核心温度,42度确实是很严重的情况,核心温度只要超过40度就算非常严重,但发烧病人再怎么烧,都不太会超过41度。

他也说,所以重点还是回到体内的水分要够,这样才有办法启动整个过程,如果体温一直长时间42度,就会出现器官衰竭的情况。

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