排便有黄金正确姿势！“时尚大便鞋”爆红　超厚底隐藏重要功能

（纽约12日综合电）许多人饱受便秘困扰，每天在马桶上硬挤既耗时又有风险，美国一家主打肠道健康的品牌推出了一款限量版的“时尚大便鞋”，帮助民众使用正确姿势排便，能感受到前所未有的顺畅，引发议论。

《纽约邮报》报道，美国一家主打肠道健康的品牌“Let Loose”推出了一款限量版新鞋，做为传统马桶脚踏凳的替代品，并宣称这双鞋能让排便体验更加顺畅。

“Let Loose”创办人兼首席执行员亚历桑德拉胡斯格兰德兹在Instagram的产品发表影片中自信地宣告，“它们即将改变世界排便的方式”；这双售价69美元（281令吉）的“大便鞋”，目的在成为比传统马桶脚踏垫更时尚的替代方案。外观采用复古风设计，让人联想到厚底凉鞋。

不过，这双鞋不是用来上街走秀的。它有7吋（约18公分）的鞋底高度，设计目的是为了在如厕时将膝盖抬高，使身体呈现类似蹲姿的状态，这有助于“促进肠胃蠕动”。

格兰德兹坦言，“当你坐在马桶上时，那其实并不是人类天生该用来排便的姿势，在过去，我们都是用蹲的，”蹲姿可以让你的膝盖抬高7吋，让你的大肠真正‘解开打结’，好让便便顺利通过。

她提到，直挺挺地坐在马桶上，会让直肠周围的肌肉处于部分紧绷（打结）的状态，从而在排便时产生较大的阻力。然而，当你将膝盖抬高至超过臀部的位置，并将身体前倾、呈现类似蹲姿时，有助于放松直肠周围呈环状的“耻骨直肠肌”，进而减少阻力，让排便更顺畅。

“Let Loose”表示，这款在申请专利的新产品提供大、小两种尺寸，能帮助使用者减少在马桶上用力过猛或坐在马桶的时间。