瑜伽老师与肾病共存 出书自救照亮同路人

只是，身体从不说谎。她开始频繁感到疲惫，却误以为只是工作过度，从未意识到那其实是病痛发出的讯号。

直到她真正倒下，一切已发展至肾衰竭阶段。那一刻，她仿佛坠入深渊，只能不断伸手，试图抓住任何可能的救命稻草。

获母捐肾面对排斥反应

因为不愿接受洗肾，她幸运地获得母亲捐肾。医生曾告诉她，换肾或许能换来至少10年的“正常人生”。在家人的支持下，她踏上了这条路。

然而，现实并不如预期般顺遂。尽管移植手术成功，她却长期面对排斥反应，生活始终无法回到想象中的自由与轻盈。

频繁服药、稍有感染便需入院治疗，逐渐成为她的日常。即便如此，她依然重新回到瑜伽课堂，在学生面前展现出一如既往的坚韧与从容。

意外腿骨折 术后须洗肾

王晓婷与母亲捐赠的肾脏“和平相处”仅4年，一场突如其来的意外，让她腿部骨折。手术带来的冲击，也让原本已岌岌可危的肾功能彻底走向终点。

“医生告诉我，一个星期内就必须开始洗肾，不如直接在医院进行。”

在极短时间内承受双重打击，她坦言，自己一度失去了存在的价值感。

以日记形式记录病痛

当身体不再允许她用行动证明自己，她转而选择用文字记录这一切，成为支撑她继续走下去的力量。这本书的起点，并非任何出版计划，而是一种本能的求生。

“当时我没有想要帮谁，我只是自救。”

她以日记的形式，记录面对病痛的情绪与过程。在母亲一句“想写就写”的支持下，她没有压力地开始书写。而这些未经修饰、最真实的记录，后来成为整本书最动人的核心。

打破框架辅以插画出版

随着时间推移，王晓婷逐渐适应洗肾生活，腿部也在复健中慢慢恢复行走能力。她重新回到熟悉的瑜伽教学。

去年，她终于决定将这些文字整理出版，并邀请插画创作者蔡沁颖一同合作。

起初，两人计划以绘本形式呈现。蔡沁颖甚至陪同她前往洗肾中心，完成了初步构思。然而在反复检视后，她们发现，单一画面难以承载文字中深层而复杂的情绪。

蔡沁颖认为，那些撕心裂肺的感受，很难用一张图表达。

最终，她们打破原有框架，不再受限于绘本形式，而是以日记为主轴，辅以插画。

在整理过程中，蔡沁颖逐渐发现，这本书最动人的地方，并不只是记录病痛，而是呈现一种状态——痛苦发生的同时，人生依然在继续。

“她的痛在进行，她的付出也在进行。”

于是，《第三人称》在这样的理解中诞生。

分享经验提醒及早治疗

书中除了记录王晓婷的生命故事，也整理了肾脏治疗的相关知识，希望以自身经验提醒更多人及早治疗，延缓病情发展。

她也提到，如今医疗制度逐渐完善，洗肾患者并非只能被困在透析机器旁。透过安排，甚至可以在不同地区继续洗肾、维持生活节奏。这些实用资讯，她也一一写入书中。

以第三视角坦然面对现实

至于书名《第三人称》，源自蔡沁颖在整理整本书后的体悟，也恰好与王晓婷一贯面对生活与病痛的方式相契合。

王晓婷发现，当她尝试以第三者的角度看待正在经历一切的自己时，情绪似乎变得较为平稳，也更能坦然面对现实。

后来，当她听见蔡依林的歌曲《第三人称》，其中一句“第三人称的自己我慢慢走近，抱着他忍不住哭泣”，深深触动了她。

因此，她也希望这本书能成为读者的“第三视角”，在困境中提供另一种理解自己的方式。

“没有什么是不可能的，只要你愿意踏出第一步。”

身处限制生活续向前

如今的王晓婷，一边洗肾，一边持续教学、参与活动、投入社会。她用行动证明，即使身处限制之中，生活依然可以继续向前。

在与疾病长期共处的过程中，她逐渐建立起属于自己的节奏——接受、选择、负责。

“我接受，我选择，我为自己负责。”

她主动规划生活，一周3天洗肾，其余时间则用于休息与恢复。或许因为持续运动的习惯，她往往只需短暂休息，便能恢复体力，继续投入教学。

这些年来，她在居銮举办世界瑜伽日活动，也推动慈善二手衣计划，持续参与社区，用行动延续生命的温度。