重度用社媒降幸福感 “世界幸福报告” 马排名71

戴奈维建议，“应让社媒重新找回‘社交’本质，避免过度比较与焦虑。”

报告提醒，幸福感不单与经济水平相关，社会支持、公共服务稳定性及信任程度等非经济因素，同样对生活满意度具有决定性影响。

在“世界幸福报告”列出的147个国家及地区中，生活满意度最低的是饱受战火蹂躏的阿富汗。该国塔利班统治者于2021年重新掌权，遭外界指控违反人权与虐待女性。

幸福指数以3年平均数值为基础，考量了6项因素，分别为人均国内生产总额（GDP）、预期寿命、社会支持、人生选择自由、慷慨程度以及对贪腐的看法。

北欧国家芬兰、冰岛、丹麦、瑞典与挪威在幸福指数中名列前茅，哥斯达黎加排名第4，是排名最高的拉丁美洲国家。

芬兰连续第9年蝉联榜首，在满分10分的评比中获得7.764分。台湾以6.714分排名第26名，比去年的第27名进步1名，优于新加坡（第36名）、日本（第61名）、中国（第65名）、韩国（第67名）与香港（第90名）等。

大马满分10分的评比中获得6.005分，排名71。其它的东南亚国家，如泰国排第52、菲律宾第56、越南第45。目前仍身陷战火硝烟的以色列排名第8、伊朗则排名97，阿联酋排名第21、沙地阿拉伯第22。

学者：私人生活决定幸福感

芬兰坦佩雷大学社会和医疗保健政策教授沙里表示，芬兰面临失业率创新高与社会福利大幅削减等挑战，“尽管如此，我们仍是全球最幸福的国家” 。

他补充，“这告诉我们，政治其实没有那么重要”，并解释说，人民的私人生活在决定幸福感方面更为重要。

芬兰以拥有数千座湖泊、桑拿文化与完善的社会福利制度闻名，这个人口约有560万的国家，普遍对政府有高度信任，社会不平等程度也相对较低。