澳洲社媒禁令上路满月 青少年“数位排毒”初见成效？

（悉尼10日综合电）澳洲针对16岁以下青少年实施的社媒禁令上路满一个月，成效如何？《英国广播公司》（BBC）报道，14岁的艾米形容，禁令让她多年来第一次感到“自由”。不过，并非所有孩子的生活都因此有明显转变。

艾米说，自己现在与手机的距离拉开了，作息也出现改变。禁令刚上路时，她仍会出于习惯想打开Snapchat，几天后逐渐意识到，少了每天必须维持的“Streaks”，反而轻松不少。

Streaks是Snapchat被认为有高度上瘾的功能，必须双方每天互传一则“快照”，可以是照片或影片，才能保持连续纪录，这种纪录可能持续甚至好几年。

艾米开始跑步、减少滑手机，社媒使用时间约减半，也提到去年12月澳洲邦代海滩发生重大枪击事件后，庆幸自己没有长时间停留在TikTok，否则可能会接触过量的负面内容。

13岁的阿希尔几乎没有感受改变。他每天仍花约两个半小时在各种平台，与禁令前差不多。他仍保有YouTube与Snapchat帐号，两者都使用假生日；花最多时间的其实是游戏平台Roblox，以及深受玩家欢迎的通讯平台Discord，两者都未被纳入禁令。

社媒禁令上路前几个月，也有人讨论是否该一并禁止游戏平台。目前尚无证据显示，有更多青少年转到Roblox、Discord或Minecraft平台进行社交。

专家表示，这些皆取决于硬体设备、文化背景与技术知识的条件，对没接触过的人来说，游戏的上手门槛比社群媒体高得多。