自爆患忧郁症拒服药 罗志祥向“时间管理大师”道歉

（台北19日综合电）46岁“亚洲舞王”罗志祥（小猪）出道30年，将于明年1月10日在云顶举行《2026罗志祥30巡回演唱会云顶世界站》。以开朗活力、幽默形象深植人心的他，在新书《你可以笑我这个人，但请不要笑我的舞台》中，首度揭露罹患“微笑忧郁症（Smiling Depression）”的隐痛，更自曝早在2年前就已写好遗嘱。

罗志祥为了宣传新书，在访谈中苦笑说：“我必须要跟‘时间管理大师’这几个字说声抱歉，因为我的事件，成为了一个贬义词。”他首次针对“时间管理大师”一词公开回应，“罗志祥向时间管理大师六字致歉”也一度冲上微博热搜。

罗志祥2020年被交往9年的中国网红女友周扬青爆料，指他当年在百忙之中且有女友的情况下，仍游刃有余兼顾复杂的男女关系，被网民戏称为“时间管理大师”，重创其演艺事业，跌落偶像神坛。

陪母抗病奔波崩溃

此外，罗志祥在书中坦言，近年陪伴母亲对抗阿兹海默症，长期奔波于高风险疗程与照护压力之间，情绪逐渐被压垮。某次陪妈妈回诊，医师看着脑波图竟向他说：“你知道你有忧郁症吗？”那一刻，他才真正意识到自己其实“早已生病”，并困惑地想：“我带妈妈看病，怎么最后是我生病了？”

忧撑不下去写好遗嘱

他坦言多年来自己抗拒服药，甚至早已写好遗嘱，感叹总是以笑容包裹崩溃情绪，“或许我不是乐观的人，只是很会伪装快乐。”据报道，罗志祥非常排斥靠药物稳定情绪，也很不习惯副作用，“吃了之后反应会变迟钝、影响工作，那不是我。”因此他选择停药，转而透过购物、看爆笑短视频来排解情绪。

罗志祥透露早在2年前就写好遗嘱，“因为不知道哪一天老天爷会不会突然把我的开关关掉。”他不希望若自己突然离开，家人得承担后续的混乱与痛苦。他特别感谢前辈巫启贤在他最低潮时伸出援手，经历重大人生低潮后，他坦言更懂得面对脆弱，也希望透过自身经验勉励粉丝。