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发布: 3:57pm 02/08/2025

瑜伽

一个月10令吉

士拉央帝沙再也

霍韦彣

瑜伽

一个月10令吉

士拉央帝沙再也

霍韦彣

市议员资助10年月收RM10 街坊聚集 快乐学瑜伽

报道:郭秋香
摄影:黄玲玲
市议员资助10年月收RM10 街坊聚集快乐学瑜伽
从20多岁到80多岁,居民们每周如约而至,一同在瑜伽中找回身心的平衡与邻里的温度。

(士拉央2日讯)每个星期二傍晚,金黄的余晖照进的民众会堂,一场悄然进行了10年的课,静静拉近了社区与人心的距离。

有人步行而来,有人骑脚踏车,有人下班后驱车赶来参加。从2015年至今,这堂每月仅收取10令吉象征式学费的社区瑜伽班,风雨不改地陪伴着社区居民。

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市议员资助10年月收RM10 街坊聚集快乐学瑜伽
坚持了10年的社区瑜伽班,是邻里放松身心、锻炼健康、增进感情的好去处。前排右三为霍韦彣。

每周二傍晚6时30分到7时30分,来自帝沙再也与宜信花园的约30位居民聚集于此,从20多岁到逾80岁不等,专注地跟着瑜伽老师黄怡𣼏练习呼吸与伸展,暂时放下生活压力与纷扰,全情投入与自己的身体对话。

市议员资助10年月收RM10 街坊聚集快乐学瑜伽
每周二傍晚,士拉央帝沙再也民众会堂的瑜伽班洋溢笑声与欢乐,空气中流动着浓浓的人情味。

10年来,每个星期二的这个时段,街坊邻里聚集一起,快乐学习瑜伽。

居民:10年来几乎从未缺席

71岁的彭丽冰说,她几乎从未缺席,瑜伽是非常好的运动,也能减肥,除非生病或有特别活动她才会缺席。

市议员资助10年月收RM10 街坊聚集快乐学瑜伽
彭丽冰坚持参加社区瑜伽班已有10年,除了生病或特别活动,从不缺席,还邀请了不少邻里朋友一起加入。

“我走路过来很方便,还介绍很多朋友和邻居来。大家做运动、聊聊天,这样的时光很棒啊!”

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76岁的顾玉兰是班上最早的一批学员。她说,10令吉的学费很合理,“这是非常好的社区活动,既能促进健康,也让邻里之间更亲近。”

市议员资助10年月收RM10 街坊聚集快乐学瑜伽
顾玉兰是最早期参加社区瑜伽班的学员之一,她认为每月10令吉的费用相当合理。
:担心不受重视没免费上课

这项活动由士拉央市议员霍韦彣拨款资助,至今已坚持10年。他也是班上唯一的男学员,亲自参与练习。他坦言,自己不希望只是办一次性活动,“我想做对居民有益、能持续的事。这一带年长者多,我希望藉着瑜伽,让不同年龄层的人聚在一起。”

市议员资助10年月收RM10 街坊聚集快乐学瑜伽
霍韦彣(右)不只是资助者,更是参与者,亲自与居民一同练习瑜伽,走进社区、融入日常。

“没有给予免费上课,是担心居民们不重视。10令吉只是象征式收费,希望能令居民愿意固定出席。”

黄怡𣼏:30学员投入学习

瑜伽老师黄怡𣼏也教了整整10年,见证班级从不到10人成长到如今最多超过30人,“虽然地方不大,但大家都很投入,笑声常常在会堂里响起。”

市议员资助10年月收RM10 街坊聚集快乐学瑜伽
约30名来自帝沙再也与宜信花园、年龄介于20多岁至80多岁的居民,专注练习瑜伽,在伸展与呼吸中放松身心。

她说,开班时的人数少过10个,如今最多来到30多位,而礼堂也容纳不下更多人。“原本是有男学员的,现在只剩下市议员霍韦彣一个男学员而已。”

在这间略显陈旧的民众会堂里,瑜伽垫铺出一段段缓慢却坚定的时光。这里没有喧嚣,只有人情味与持续不辍的温暖。

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