生日挑战极限毅力惊人 60岁111小时跑完444公里

她说，从红土坎出发，经过霹州斯里依斯干达、新邦波赖、金马仑等地，进入吉兰丹，包括经过肯逸湖，最终抵达瓜拉登嘉楼终点。

“在霹州到吉兰丹的途中有许多地方是没有人烟的，也有野象、老虎等凶猛野兽。大部分的途经之处，都是油棕园。我们需越过70座连绵山丘。”

只吃1顿正餐 睡4小时

“我准备薏米水、甘蔗水、椰水及可乐，让他在途中饮用。他吃苹果及梨。整个赛程，他只在路边摊吃一顿正餐，在金马仑甘榜拉惹吃一包云吞面，就是那一整天的餐食，至于有时吃杯面，也只能吃3汤匙，因为长途奔跑是不能吃下太多固体食物。”

王贤勋说，在比赛第二天，途中出现大雨及雷电，主办当局被逼迫暂停比赛2小时。参赛者需留在车中等雨过天晴。

“每个人身体都湿透，更糟糕的是参赛者当时流失体温，我们用被单、毛巾包上曾建寿的身体，让他保温。参赛者在2小时后仍得继续跑下去。据说，一些落在我们之后的参赛者还面对水高至大腿的水患。”

王贤勋说，在赛程中，曾建寿分别在2家旅店睡一两小时，在中停站小睡15分钟。

“他不能睡过久，否则就无法赶在120小时内抵达终点。”

“6月4日是曾建寿60岁生日，这项比赛成绩就是他的生日礼物吧！”

曾建寿在完成444公里赛程后表示，他的朋友以行动支持他的这次壮举。

跑友陪跑受鼓舞

“怡保的朋友在斯里依斯干达，为我提供椰水和猪肠粉；安顺跑步朋友在新邦波赖陪我跑一段路，让我受到鼓舞。”

他说，途中吃不下、朋友不在身边、想回家睡觉也不行，很多时候是一个人孤独地跑步。

曾建寿说，在赛会前，他在工作日凌晨4时起身跑15公里，在周末则从安顺跑42公里到金马仑去，以训练身体应付比赛。

他表示，在完成赛程会安顺时，他们见到美丽的肯逸湖，停下欣赏，其实在赛程中也经过这里，但那是夜间，无法看到它的美丽，这是辛苦后享受到愉快心情。